ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหลอดเลือดจากธรรมชาติ

“คุณคือสิ่งที่คุณกิน” ทุกคนรู้คำพูดจากวัยเด็กที่ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง ท้ายที่สุดแล้วบางทีปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ก็คืออาหารที่บริโภค เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารอะไรช่วยล้างไขมันสะสมในหลอดเลือดแดง แครนเบอร์รี่ การศึกษาพบว่าแครนเบอร์รี่ที่อุดมด้วยโพแทสเซียมช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีในร่างกาย การบริโภคเบอร์รี่นี้เป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมาก แตงโม ตามที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดา ผู้ที่ทาน L-citrulline เสริม (กรดอะมิโนที่พบในแตงโม) จะลดระดับความดันโลหิตภายในหกสัปดาห์ ตามที่นักวิจัยกล่าวว่ากรดอะมิโนช่วยให้ร่างกายผลิตไนตริกออกไซด์ซึ่งขยายหลอดเลือด โกเมน ทับทิมมีไฟโตเคมิคอลที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและปกป้องเยื่อบุของหลอดเลือดแดงจากความเสียหาย การศึกษาที่ตีพิมพ์โดย National Academy of Sciences ระบุว่าน้ำทับทิมช่วยกระตุ้นการผลิตไนตริกออกไซด์ (เช่นเดียวกับแตงโม) สาหร่ายเกลียวทอง สาหร่ายสไปรูลิน่าขนาด 4,5 กรัมต่อวันช่วยผ่อนคลายผนังหลอดเลือดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ขมิ้น ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ การอักเสบเป็นสาเหตุหลักของหลอดเลือด จากการศึกษาในปี 2009 พบว่าเคอร์คูมินลดไขมันในร่างกายลง 25% ผักขม ผักโขมมีไฟเบอร์ โพแทสเซียม และกรดโฟลิกสูงมาก ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยลดความดันโลหิตและทำให้หลอดเลือดแดงใส พืชชนิดนี้ช่วยลดระดับโฮโมซิสเทอีน ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทราบกันดีว่ามีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือด