เนื้อหา
การแสดงออกที่ไม่เป็นระเบียบและเรียบร้อยทำให้คำพูดไม่มีสีและไม่ดี แต่ที่แย่กว่านั้นคือ บางครั้งเราถือว่าความคิดโบราณเป็นภูมิปัญญา และพยายามปรับพฤติกรรมและมุมมองต่อโลกของเราให้เข้ากับมัน แน่นอน แสตมป์ก็มีเมล็ดพืชแห่งความจริงเช่นกัน แต่เป็นเพียงเมล็ดพืชเท่านั้น เหตุใดเราจึงต้องการและจะแทนที่ได้อย่างไร
แสตมป์ได้หยั่งรากในภาษาอย่างแม่นยำเพราะเดิมมีร่องรอยของความจริง แต่พวกเขาถูกทำซ้ำหลายครั้งและหลายครั้งที่ความจริงถูก "ลบ" มีเพียงคำพูดที่ไม่มีใครคิดจริงๆ ปรากฎว่าตราประทับเป็นเหมือนจานที่เติมเกลือหนึ่งกรัม แต่ก็ไม่เค็มด้วยเหตุนี้ แสตมป์อยู่ไกลจากความจริง และหากใช้โดยไม่ใช้ความคิด จะทำให้ความคิดสับสนและทำลายการสนทนาใดๆ
ตราประทับ “แรงบันดาลใจ” ที่ก่อให้เกิดการเสพติด
หลายคนใช้แสตมป์เพื่อให้กำลังใจ ตั้งค่าสำหรับวันใหม่ และกระตุ้นให้พวกเขาทำสำเร็จ วลีต่อไปนี้เป็นที่นิยมมากที่สุด
1. “เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ใหญ่กว่า”
เหตุใดเราจึงต้องการถ้อยคำที่ให้กำลังใจ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้บรรลุผลสำเร็จได้จริงหรือ? วันนี้ วลีที่เหนื่อยล้าครอบครองพื้นที่ส่วนใหญ่ของอินเทอร์เน็ตและกลายเป็นสโลแกนโฆษณา ดังนั้นจึงไม่ควรประมาทการพึ่งพาผู้คนในแรงจูงใจประเภทนี้ โทรทัศน์ สิ่งพิมพ์และโซเชียลมีเดียมุ่งเน้นไปที่การให้บริการผู้ที่เรียกว่าประสบความสำเร็จในอนาคตและรักษาความเชื่อของพวกเขาในความสำเร็จทันที
2. “คิดบวก ทำงานหนัก แล้วทุกอย่างจะออกมาดี”
บางครั้งดูเหมือนว่าวลีที่สร้างแรงบันดาลใจคำแนะนำคือสิ่งที่เราต้องการจริงๆ แต่ความต้องการดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับความสงสัยในตนเองและจิตสำนึกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ด้วยความปรารถนาที่จะได้รับทุกสิ่งในทันทีและบรรลุความสำเร็จในทันที พวกเราหลายคนต้องการใครสักคนมาบอกเราว่าต้องทำอย่างไรและต้องทำอย่างไร จากนั้นเรามีศรัทธาว่าพรุ่งนี้เราจะทำสิ่งที่เหลือเชื่อและเปลี่ยนชีวิตเรา
อนิจจาสิ่งนี้มักจะไม่เกิดขึ้น
3. “เราต้องออกจากเขตความสะดวกสบายเท่านั้น – แล้ว…”
เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอย่างชัดแจ้งว่าอะไรเหมาะกับคุณ อะไร "ใช้ได้ผล" สำหรับคุณ และอะไรไม่ได้ผล คุณรู้ดีกว่าใครๆ ว่าเมื่อใดควรออกจากทางตรง เมื่อใดควรเปลี่ยนชีวิต และเมื่อใดควรนอนราบและรอคอย ปัญหาของแสตมป์คือของสำหรับทุกคน แต่คุณไม่ใช่สำหรับทุกคน
ดังนั้นถึงเวลาที่จะยุติการเสพติดวลีที่สร้างแรงบันดาลใจในแต่ละวัน ให้อ่านหนังสือดีๆ และตั้งเป้าหมายอย่างจริงจัง
แสตมป์ “แรงบันดาลใจ” ที่ทำให้เราเข้าใจผิด
จำไว้ว่า: แสตมป์บางอันไม่เพียงแต่ไม่เกิดประโยชน์เท่านั้น แต่ยังสร้างความเสียหายด้วย บังคับให้คุณพยายามทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้หรือไม่จำเป็นเพื่อให้บรรลุ
1. “คิดถึงธุรกิจของตัวเอง ไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร”
คุณสามารถหาสำนวนนี้ได้หลากหลายรูปแบบ ซึ่งเต็มไปด้วยความมั่นใจในตนเองอย่างโอ้อวด บ่อยครั้งสำหรับผู้ที่ใช้ความคิดโบราณนี้ มันเป็นเพียงท่า เมื่อมองแวบแรก วลีนั้นดีและน่าเชื่อ: ความเป็นอิสระควรค่าแก่การยกย่อง แต่ถ้าสังเกตดีๆ ปัญหาบางอย่างก็ชัดเจนขึ้น
ความจริงก็คือคนที่ไม่สนใจความคิดเห็นของผู้อื่นและประกาศสิ่งนี้อย่างเปิดเผยเป็นเพียงความสนใจอย่างมากที่จะได้รับการพิจารณาว่าเป็นอิสระและเป็นอิสระ ใครก็ตามที่อ้างสิทธิ์ดังกล่าวกำลังขัดกับความชอบตามธรรมชาติหรือเพียงแค่โกหก มนุษย์เราสามารถอยู่รอดและพัฒนาได้ภายในกลุ่มที่มีการจัดการที่ดีเท่านั้น เราต้องคำนึงถึงสิ่งที่คนอื่นคิด เพราะเราขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์กับพวกเขา
ตั้งแต่แรกเกิดเราขึ้นอยู่กับการดูแลและความเข้าใจที่ผู้ใหญ่คนสำคัญมอบให้เรา เราสื่อสารความต้องการและความต้องการของเรา เราต้องการเพื่อนและการปฏิสัมพันธ์ ความรัก มิตรภาพ การสนับสนุน แม้แต่ความรู้สึกของตัวเองก็ยังขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อม ภาพลักษณ์ของเราเกิดจากกลุ่ม ชุมชน ครอบครัว
2. “คุณสามารถเป็นใครก็ได้ที่คุณต้องการ ทำได้ทุกอย่าง”
ไม่เชิง. ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราได้ยินจากแฟนๆ ของแสตมป์นี้ ไม่มีใครสามารถเป็นใคร บรรลุทุกสิ่งที่ต้องการ หรือทำทุกอย่างที่ต้องการได้ หากความคิดโบราณนี้เป็นจริง เราจะมีความสามารถไร้ขีดจำกัดและไม่มีขีดจำกัดเลย แต่สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้: หากไม่มีขอบเขตและคุณสมบัติบางอย่างก็ไม่มีบุคลิกภาพ
ต้องขอบคุณพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และการอบรมเลี้ยงดู เราได้รับปฏิกิริยาบางอย่างที่มีลักษณะเฉพาะกับเราเท่านั้น เราสามารถพัฒนา “ภายใน” พวกมันได้ แต่เราไม่สามารถก้าวข้ามมันไปได้ ไม่มีใครสามารถเป็นจ็อกกี้ระดับเฟิร์สคลาสและนักมวยรุ่นเฮฟวี่เวทได้ในเวลาเดียวกัน ใครๆ ก็ฝันอยากเป็นประธานาธิบดีได้ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ได้เป็นประมุข ดังนั้นจึงควรเรียนรู้ที่จะต้องการให้เป็นไปได้และมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายที่แท้จริง
3. “ถ้าความพยายามของเราช่วยเด็กอย่างน้อยหนึ่งคน พวกเขาก็คุ้มค่า”
เมื่อมองแวบแรก ข้อความนี้ดูเหมือนเห็นอกเห็นใจ แน่นอน ทุกชีวิตไม่มีค่า แต่ความเป็นจริงเปลี่ยนแปลงตัวเอง แม้ว่าความปรารถนาจะช่วยไม่รู้ขีดจำกัด แต่ทรัพยากรของเราไม่มีจำกัด เมื่อเราลงทุนในโครงการหนึ่ง โครงการอื่นจะ "ลดลง" โดยอัตโนมัติ
4. “ทุกอย่างจบลงด้วยดี”
ส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเรามีหน้าที่รับผิดชอบสำหรับที่นี่และตอนนี้ และส่วนหนึ่งสำหรับความทรงจำ การประมวลผล และการสะสมประสบการณ์ สำหรับส่วนที่สอง ผลลัพธ์สำคัญกว่าเวลาที่ใช้ไป ดังนั้น ประสบการณ์อันแสนเจ็บปวดอันยาวนานที่จบลงด้วยความสุขจึง "ดีกว่า" สำหรับเรา มากกว่าตอนที่เจ็บปวดสั้นๆ ที่จบลงแบบแย่ๆ
แต่ในขณะเดียวกัน หลายๆ สถานการณ์ที่จบลงด้วยดีจริง ๆ แล้วไม่ได้พกอะไรดีๆ เข้าไว้เลย ส่วนของเราที่รับผิดชอบด้านความจำไม่ได้คำนึงถึงเวลาที่สูญเสียไปอย่างแก้ไขไม่ได้ เราจำแต่สิ่งที่ดี แต่ในขณะเดียวกัน คนเลวก็ใช้เวลาหลายปีที่ไม่สามารถคืนได้ เวลาของเรามีจำกัด
ตัวอย่างเช่น ผู้ชายรับใช้ 30 ปีในความผิดที่เขาไม่ได้ก่อ และเมื่อเขาออกไป เขาได้รับค่าชดเชย ดูเหมือนจะจบลงอย่างมีความสุขในเรื่องราวที่ไม่มีความสุข แต่ 30 ปีผ่านไป คุณไม่สามารถเอากลับคืนมาได้
ดังนั้น อะไรที่ดีตั้งแต่แรกเริ่มนั้นดี และการจบอย่างมีความสุขก็ไม่สามารถทำให้เรามีความสุขได้เสมอไป ตรงกันข้าม บางครั้งสิ่งที่จบลงอย่างเลวร้ายก็นำประสบการณ์อันมีค่ามาสู่การรับรู้ว่าเป็นสิ่งดี
ประโยคหยุดพูดซ้ำกับลูก
ผู้ปกครองหลายคนสามารถจำวลีที่พวกเขาบอกเมื่อตอนเป็นเด็กว่าพวกเขาเกลียด แต่ยังคงพูดซ้ำเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ความคิดโบราณเหล่านี้น่ารำคาญ สับสน หรือฟังดูเหมือนคำสั่ง แต่เมื่อเราเหนื่อย โกรธ หรือรู้สึกไม่มีกำลัง วลีที่จำได้เหล่านี้คือสิ่งแรกที่เรานึกถึง: “เพราะฉันพูดอย่างนั้น (ก)!”, “ถ้าเพื่อนของคุณกระโดดจากชั้นเก้า คุณจะกระโดดด้วยไหม” และอื่น ๆ อีกมากมาย.
พยายามละทิ้งความคิดโบราณ – บางทีนี่อาจช่วยให้คุณติดต่อกับเด็กได้
1. “วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง”
คุณต้องการที่จะรู้ว่าเด็กกำลังทำอะไรอยู่ตลอดเวลาที่คุณไม่อยู่เพราะคุณเป็นห่วงเขา ผู้ปกครองถามคำถามนี้บ่อยมาก แต่ไม่ค่อยได้รับคำตอบที่เข้าใจยาก
นักจิตวิทยาคลินิก Wendy Mogel เล่าว่าเด็กคนนี้เคยผ่านวันที่ยากลำบากมาแล้วก่อนที่จะกลับบ้าน และตอนนี้เขาต้องรับผิดชอบทุกอย่างที่เขาทำ “บางทีมีปัญหามากมายเกิดขึ้น และเด็กไม่อยากจำเลย การทดสอบในโรงเรียน, การทะเลาะวิวาทกับเพื่อน, อันธพาลในสนาม - ทั้งหมดนี้ทำให้เหนื่อย “การรายงาน” ให้ผู้ปกครองทราบว่าเป็นอย่างไรบ้างถือเป็นอีกงานหนึ่ง
แทนที่จะเป็น "วันนี้ของคุณเป็นอย่างไร"? พูดว่า “ฉันแค่คิดถึงคุณเมื่อ…”
ถ้อยคำดังกล่าวที่แปลกพอสมควรจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น มันจะช่วยให้เริ่มการสนทนาและเรียนรู้ได้มากมาย คุณแสดงสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับเด็กตอนที่เขาไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมและให้โอกาสคุณในการแบ่งปันสิ่งที่สำคัญ
2. “ไม่ได้โกรธ แค่ผิดหวัง”
หากพ่อแม่ของคุณบอกคุณเรื่องนี้ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก (แม้ว่าจะพูดด้วยน้ำเสียงที่สงบและเงียบ) คุณก็รู้ดีว่าการได้ยินเรื่องนี้แย่มากเพียงใด นอกจากนี้ยังมีความโกรธที่ซ่อนอยู่ในวลีนี้มากกว่าเสียงร้องไห้ที่ดังที่สุด ความกลัวที่จะทำให้พ่อแม่ผิดหวังอาจเป็นภาระหนัก
แทนที่จะพูดว่า "ฉันไม่ได้โกรธ ฉันแค่ผิดหวัง" ให้พูดว่า "มันยากสำหรับฉันและเธอ แต่เราทำได้ด้วยกัน"
ด้วยวลีนี้ คุณแสดงให้เห็นว่าคุณเข้าใจว่าทำไมเด็กจึงเลือกผิด คุณเห็นอกเห็นใจเขา กังวลเกี่ยวกับเขา แต่คุณต้องการเข้าใจทุกอย่างกับเขา คำพูดดังกล่าวจะช่วยให้เด็กเปิดใจโดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีความผิดในทุกสิ่ง
คุณเสนอแผนปฏิบัติการร่วมกันที่มีประสิทธิภาพ เตือนเขาว่าคุณเป็นทีม ไม่ใช่ผู้พิพากษาและจำเลย คุณพยายามหาทางแก้ไข และไม่ผัดวันประกันพรุ่งกับปัญหา จมอยู่ในความแค้นและความเจ็บปวด ซึ่งจะไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณหรือเด็ก
3. “จนกว่าคุณจะกินทุกอย่าง คุณจะไม่ลุกจากโต๊ะ!”
ทัศนคติที่ไม่ถูกต้องของพ่อแม่ต่อปัญหาโภชนาการสามารถนำไปสู่ปัญหาทุกประเภทในเด็กโต: โรคอ้วน บูลิเมีย อาการเบื่ออาหาร พฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพในเด็กเป็นงานที่ยากสำหรับผู้ปกครอง พวกเขาให้คำแนะนำที่ไม่ถูกต้องแก่เด็กโดยไม่เจตนา: พวกเขาต้องการทำทุกอย่างบนจานกินแคลอรี่จำนวนหนึ่งเคี้ยวอาหาร 21 ครั้งแทนที่จะปล่อยให้เด็กฟังตัวเองและร่างกายของเขา
แทนที่จะพูดว่า: “จนกว่าคุณจะกินทุกอย่าง คุณจะไม่ออกจากโต๊ะ!” พูดว่า: “คุณอิ่มไหม? ต้องการมากขึ้น?"
ให้โอกาสลูกเรียนรู้ที่จะใส่ใจกับความต้องการของตนเอง จากนั้นในวัยผู้ใหญ่เขาจะไม่กินมากเกินไปหรืออดตายเพราะเขาจะคุ้นเคยกับการฟังตัวเองและควบคุมร่างกายของเขา
4. “เงินไม่ได้เติบโตบนต้นไม้”
เด็กส่วนใหญ่มักถามหาบางอย่างอยู่เสมอ เช่น เลโก้ตัวใหม่ พาย โทรศัพท์รุ่นล่าสุด ด้วยข้อความที่จัดหมวดหมู่ คุณจะปิดกั้นช่องทางสำหรับการเจรจา กีดกันโอกาสในการพูดคุยเกี่ยวกับวิธีหาเงิน วิธีการประหยัดเงิน เหตุใดจึงควรทำ
แทนที่จะพูดว่า "เงินไม่ได้เติบโตบนต้นไม้" ให้พูดว่า "ปลูกเมล็ดพันธุ์ ดูแลมัน แล้วคุณจะได้ผลผลิตที่อุดมสมบูรณ์"
ทัศนคติต่อเงินถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัว เด็ก ๆ ดูคุณจัดการเงินและคัดลอกหลังจากคุณ อธิบายว่าถ้าเด็กปฏิเสธโดนัทตอนนี้ เขาสามารถเก็บเงินนี้ไว้ในกระปุกออมสินแล้วเก็บเงินไว้สำหรับจักรยาน
5. “ทำได้ดีมาก! ทำได้ดีมาก!”
ดูเหมือนว่ามีอะไรผิดปกติกับการสรรเสริญ? และความจริงที่ว่าคำดังกล่าวสามารถสร้างความรู้สึกที่ดีให้กับเด็กได้ก็ต่อเมื่อเขาประสบความสำเร็จและปลูกฝังให้เขากลัวคำวิจารณ์ใด ๆ เพราะถ้าคุณถูกวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาไม่ชอบคุณ
ในเวลาเดียวกัน ผู้ปกครองสามารถใช้คำชมประเภทนี้ในทางที่ผิด และโดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ จะหยุดให้ความสนใจกับการชมเชยโดยมองว่าเป็นคำพูดธรรมดา
แทน: “ทำได้ดีมาก! ทำได้ดีมาก!” แค่แสดงว่าคุณมีความสุข
บางครั้งความสุขที่จริงใจโดยไม่มีคำพูด: รอยยิ้มที่มีความสุข การกอดมีความหมายมากกว่านั้นมาก นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการเติบโต Kent Hoffman อ้างว่าเด็กๆ เก่งเรื่องการอ่านภาษากายและการแสดงออกทางสีหน้า “สำนวนที่ซ้อมเป็นประจำไม่ได้หมายความถึงความชื่นชมอย่างแท้จริง และเด็กๆ ก็ต้องการ” ฮอฟฟ์แมนกล่าว “ดังนั้นจงใช้ภาษากายเพื่อแสดงความชื่นชมยินดี ความภาคภูมิใจ และความสุข และปล่อยให้เด็กเชื่อมโยงอารมณ์กับคุณ ไม่ใช่กับสถานการณ์”
ไม่ต้องสงสัยเลย บางครั้งความคิดโบราณและความคิดโบราณก็ช่วยได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อเรากังวล เราไม่รู้ว่าจะรายงานต่อหรือเริ่มการสนทนาอย่างไร แต่จำไว้ว่า: เป็นการดีกว่าเสมอที่จะพูด หากไม่ราบรื่น แต่ให้พูดจากใจ เหล่านี้เป็นคำที่สามารถสัมผัสผู้ที่ฟังคุณ
อย่าใช้สำนวนที่ไม่เหมาะสม – คิดเอาเอง มองหาแรงบันดาลใจและแรงจูงใจในหนังสือ บทความที่เป็นประโยชน์ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ไม่ใช่วลีทั่วไปและสโลแกนที่ว่างเปล่า