ประจำเดือนมามาก สิ่งที่คุณต้องรู้

Menorrhagia: ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีประจำเดือนหนัก?

ผู้หญิงทุกคนเสียเลือดในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน ในความเป็นจริง มันเป็นเศษของเยื่อบุโพรงมดลูก เยื่อเมือกที่เรียงตัวอยู่ในโพรงมดลูก และหนาตัวขึ้นในแต่ละรอบประจำเดือนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ ในกรณีที่ไม่มีการปฏิสนธิและการปลูกถ่าย เยื่อเมือกจะสลายตัว: นี่คือกฎ

ในแง่ปริมาณ ประมาณว่าช่วง "ปกติ" เทียบเท่ากับการสูญเสียเลือด 35 ถึง 40 มล. ต่อรอบประจำเดือน เราพูดถึงประจำเดือนมามาก หนักมาก หรือประจำเดือนมามาก เมื่อเราเสียเลือดมากกว่า 80 มล. ต่อรอบ เรายังพูดถึงช่วงเวลาที่หนักหน่วงเมื่อกระจายไปทั่ว มากกว่า 7 วัน เทียบกับ 3 ถึง 6 วันโดยเฉลี่ย ในกรณีของช่วงเวลา "ปกติ"

เป็นรูปธรรม เนื่องจากเป็นการยากที่จะทราบปริมาณเลือดที่เสียไปในระหว่างมีประจำเดือน จึงเป็นการดีกว่าที่จะพิจารณาจาก การใช้การป้องกันเป็นระยะ (ผ้าอนามัยแบบสอด แผ่นหรือถ้วยประจำเดือน)

ดังนั้นเราจึงถือว่าเป็นเรื่องปกติที่จะเปลี่ยนการป้องกันเป็นระยะๆ ถึงหกครั้งต่อวัน และใส่การป้องกันเพียงครั้งเดียวในแต่ละครั้ง ในทางกลับกัน คุณต้องเพิ่มการป้องกันเป็นสองเท่าเนื่องจากการมีประจำเดือน (ผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าเช็ดตัว) และ/หรือ เปลี่ยนทุกชั่วโมงหรือทุกสองชั่วโมง อาจเป็นสัญญาณของช่วงเวลาหนัก หนักมาก หรือแม้แต่เลือดออก

คะแนน Higham สำหรับการประเมินความอุดมสมบูรณ์ของช่วงเวลา

เพื่อประเมินความอุดมสมบูรณ์ของการไหลเวียนโลหิตของคุณและไม่ว่าคุณจะมีประจำเดือนหรือไม่ก็ตาม มีคะแนน Higham นี้เกี่ยวข้องกับการกรอกตารางที่จะบันทึกจำนวนแผ่นหรือผ้าอนามัยที่ใช้ในแต่ละวันในกล่องที่สอดคล้องกับ ระดับการซึมของผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าเช็ดปาก ใช้แล้ว. บนแกนนอน เราเขียนวันของกฎ (วันที่ 1 วันที่ 2 ฯลฯ) ในขณะที่บนแกนตั้ง เราสร้างกล่องต่างๆ เช่น “ผ้าเปียก/ผ้าขนหนู เปียกปานกลาง; เปียกโชกอย่างสมบูรณ์) ซึ่งเรากำหนดตามลำดับ 1 จุด 5 คะแนนหรือ 20 คะแนน ดังนั้นหากในวันแรกเราใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำพอประมาณ (หรือผ้าอนามัยแบบสอด) ที่ทำแต้มบนเคาน์เตอร์ได้ 15 แต้มแล้ว (กัน 3 แต้ม x 5 แต้ม)

เมื่อกฎสิ้นสุดลง เรามาคำนวณกัน ผลรวมที่ได้รับสอดคล้องกับคะแนน Higham หากคุณได้แต้มรวมน้อยกว่า 100 แต้ม ถือว่าไม่หนักหนาสาหัสหรือมีเลือดออกในช่วงเวลาดังกล่าว ในทางกลับกัน, ถ้าคะแนนรวมมากกว่า 100 คะแนนซึ่งหมายความว่าปริมาณเลือดที่เสียไปมากกว่า 80 มล. ดังนั้นเราจึงอยู่ในที่ที่มีประจำเดือนมากเกินไปหรือมีประจำเดือน

โปรดทราบว่าไซต์ regles-abondantes.fr มีตารางที่กรอกข้อมูลไว้ล่วงหน้าซึ่งคำนวณคะแนน Higham ในไม่กี่คลิก

อะไรทำให้ประจำเดือนมามากหรือมีเลือดออก?

โรคภัยไข้เจ็บและพยาธิสภาพต่างๆ อาจทำให้ประจำเดือนมามากหรือมีเลือดออกได้ นี่คือรายการหลัก:

• ของ ความผันผวนของฮอร์โมนเชื่อมโยงตัวอย่างเช่นกับวัยแรกรุ่นหรือวัยหมดประจำเดือน (ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่เยื่อบุโพรงมดลูกที่หนาเกินไปและทำให้มีประจำเดือนมากขึ้น);
• พยาธิวิทยาของมดลูกเช่นการปรากฏตัวของa เนื้องอกในมดลูก หรือโปลิป;
• a อะดีโนไมโอซิสก็คือว่า เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เมื่อพบเศษเยื่อบุโพรงมดลูกในกล้ามเนื้อมดลูกหรือ myometrium;
• endometriosis;
• การปรากฏตัวของ a ห่วงอนามัยทองแดง (หรืออุปกรณ์ภายในมดลูก, IUD)ซึ่งมักทำให้เกิดช่วงเวลาที่หนักขึ้นเนื่องจากการอักเสบในท้องถิ่น

ในการตั้งครรภ์ เลือดออกมากอาจเกิดจากการแท้งบุตร การตั้งครรภ์ที่มีฟันกราม การตั้งครรภ์นอกมดลูก หรือการปลดไข่ จึงจำเป็นต้องปรึกษาหารือกันอย่างรวดเร็ว

บ่อยครั้งมากที่ menorrhagia สามารถเชื่อมโยงกับ:

• มะเร็งปากมดลูก;
• ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด (ฮีโมฟีเลีย, โรคฟอน Willebrand, ฯลฯ );
• ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด;
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว (จากนั้นมีอาการอื่นๆ เช่น เลือดออกเองในจมูกหรือเหงือก มีไข้ สีซีด ฟกช้ำ ฯลฯ)

เมื่อใดควรปรึกษาเรื่องภาวะมีประจำเดือนมากเกินไป?

เบื้องต้น หากคุณมีประจำเดือนค่อนข้างมาก และไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในแง่ของความเจ็บปวด ความถี่หรือปริมาณ ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถพูดคุยกับสูติแพทย์-นรีแพทย์หรือผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไปในระหว่างการเยี่ยมชมตามปกติได้

บนมืออื่น ๆ , การเปลี่ยนแปลงของรอบเดือนควรนำไปสู่การปรึกษาหารือ สูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ เช่นเดียวกับกรณีที่ประจำเดือนมามาก นอกเหนือไปจากอาการหนักอย่างกะทันหัน มีความเกี่ยวข้องกับอาการผิดปกติอื่นๆ เช่น ปวดอุ้งเชิงกราน สีซีด อ่อนล้าอย่างรุนแรง หายใจลำบาก ออกแรง มีเลือดออกอื่นๆ เป็นต้น

ทางที่ดีควรสังเกตอาการทั้งหมดของคุณและ เก็บหนังสือกฎ ที่เราสังเกตทุกอย่างที่สำคัญเกี่ยวกับช่วงเวลาของเขา (ระยะเวลา, ความอุดมสมบูรณ์, สีของการปล่อย, มีหรือไม่เป็นก้อน, อาการที่เกี่ยวข้อง...)

ท้องมีเลือดออกหนักมาก เช็คเอ้าท์!

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังตั้งครรภ์ ทางที่ดีควรปรึกษาอย่างรวดเร็ว แท้จริงแล้วการตั้งครรภ์ขัดจังหวะรอบเดือนไม่มีการตกไข่หรือเยื่อบุโพรงมดลูกหนาขึ้น อันที่จริงไม่มีกฎเกณฑ์และ เลือดออกแม้เบาบางควรรีบปรึกษาด่วน. อาจเป็นพิษเป็นภัยได้ เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรก การแท้งบุตร การตั้งครรภ์ฟันกราม หรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก ดีกว่าปรึกษาโดยไม่ชักช้า

โรคโลหิตจาง: ความเสี่ยงหลักของการมีประจำเดือนหนักและยาวนาน

ภาวะแทรกซ้อนหลักของการมีประจำเดือนหนักคือ โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็กหรือภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เลือดออกตามไรฟันจะลดการสะสมของธาตุเหล็กในร่างกาย ยิ่งถ้าเป็นระยะเวลานาน ในกรณีที่เหนื่อยล้าเรื้อรังและประจำเดือนมามาก แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาภาวะขาดธาตุเหล็กที่เป็นไปได้และต้องได้รับธาตุเหล็กเสริม

เคล็ดลับและคำแนะนำสำหรับช่วงเวลาที่มากหรือหนักเกินไป

ก่อนเริ่มดำเนินการพัฒนาวิธีการเยียวยาสำหรับคุณยายที่ไม่ได้ผลเสมอไปหรือปราศจากอันตราย เราต้องแน่ใจว่าจะหาสาเหตุของช่วงเวลาอันหนักหน่วงของเขา

เมื่อเรารู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนที่หนักหน่วงเหล่านี้ (endometriosis, copper IUD, fibroid หรืออื่น ๆ ) เราสามารถดำเนินการได้เช่นโดยการกินยาอย่างต่อเนื่องเพื่อระงับการมีประจำเดือน (ซึ่งในทางใดทางหนึ่งเทียมภายใต้การคุมกำเนิดแบบปากเปล่า) การเปลี่ยนแปลงของ การคุมกำเนิด แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านการละลายลิ่มเลือด (เช่น กรดทราเนซามิก) ซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษาอาการเลือดออก

ทางด้านการแพทย์ทางเลือกขอกล่าวถึงเป็นพิเศษ สามพืชที่น่าสนใจ กับช่วงเวลาที่หนักหน่วง:

• เสื้อคลุมของสตรีซึ่งมีการกระเทือน
• ใบราสเบอร์รี่ซึ่งจะควบคุมวัฏจักรและกระชับกล้ามเนื้อมดลูก
• กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะซึ่งเป็นพืชป้องกันเลือดออก

ควรใช้ในชาสมุนไพรหรือในรูปแบบของทิงเจอร์แม่ที่จะเจือจางในน้ำในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์

สำหรับน้ำมันหอมระเหย (EO) ให้เรากล่าวถึง EO ของ rosat geranium หรือ EO ของ cistus ladanifère ที่จะเจือจางในอัตราหนึ่งหยดในน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วกลืน (Danièle Festy, “My Bible of น้ำมันหอมระเหย”, รุ่น Leducs Pratique).