วิธีการอบหัวบีทในเวลาเพียงไม่กี่นาที

สลัดบีทรูทเป็นที่นิยมมาก มีเพียง Vinaigrette และ Herring ที่อยู่ใต้เสื้อคลุมขนสัตว์เท่านั้นที่คุ้มค่า! แต่นี่เป็นงาน การปรุงอาหารหัวบีทสำหรับสลัดใช้เวลานาน ผักรากนี้ปรุงเป็นเวลานานมาก

อย่างไรก็ตามจากการทดลองและการทดลองพบว่ามีการค้นพบแฮ็กที่ยอดเยี่ยม! หากคุณมีเตาอบไมโครเวฟคุณสามารถลืมหัวบีทที่ไหลอยู่ในกระทะได้

วิธีแรก

ล้างหัวบีทให้สะอาด ใส่ถุงพลาสติกหรือปลอกอบ

มัดให้เจาะในกระเป๋า

นำบีทรูทเข้าไมโครเวฟ 10-15 นาที เวลาในการอบจะขึ้นอยู่กับขนาดของรากผัก

ทิ้งหัวบีทไว้ในถุงจนเย็นสนิทแล้วตัด หากตรงกลางยังชื้นอยู่ให้นำครึ่งหนึ่งใส่ถุงส่งเข้าไมโครเวฟแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที

วิธีที่สอง

ล้างหัวบีทให้สะอาดแล้วใช้ส้อมจิ้มหลาย ๆ จุด

เราใส่ในภาชนะที่เหมาะสำหรับใช้ในเตาไมโครเวฟปิดฝาแล้วอบประมาณ 10-15 นาที

ทิ้งไว้ให้เย็นตัดถ้าตรงกลางชื้นให้นำไปปรุงต่ออีก 5 นาที

ให้เราเตือนคุณว่าก่อนหน้านี้เราได้บอกวิธีทำซุปครีมกับขนมปังกรอบและชีสนมแพะจากบีทรูท และยังได้แบ่งปันสูตรแพนเค้กบีทรูทจากนักโภชนาการ “Zvazheni ta shchaslivi”