วิธีปลูกฝังนิสัยรักการอ่านทุกวัน

ในเดือนกุมภาพันธ์ 2018 เมื่อจรวด Falcon Heavy ของ Elon Musk ลอยขึ้นจากพื้น ทิ้งร่องรอยของควันไว้เบื้องหลัง มันบรรทุกน้ำหนักบรรทุกที่ค่อนข้างผิดปกติ แทนที่จะใช้อุปกรณ์หรือทีมนักบินอวกาศ Elon Musk ซีอีโอของ SpaceX บรรจุรถยนต์เข้าไปในรถ – รถส่วนตัวของเขา Tesla Roadster สีแดงเชอร์รี่ ที่นั่งคนขับถูกจับโดยหุ่นสวมชุดอวกาศ

แต่มีสินค้าที่ผิดปกติยิ่งกว่านั้นอยู่ในช่องเก็บของ นวนิยายเรื่อง Foundation ของไอแซค อาสิมอฟ ซึ่งจารึกไว้บนแผ่นควอทซ์เป็นอมตะ เรื่องราวเกี่ยวกับนิยายไซไฟเรื่องนี้เกิดขึ้นในอาณาจักรกาแลกติกที่พังทลายจากอนาคตอันไกลโพ้น จุดประกายความสนใจของ Musk ในการเดินทางในอวกาศเมื่อเขายังเป็นวัยรุ่น มันจะวนเวียนอยู่รอบระบบสุริยะของเราในอีก 10 ล้านปีข้างหน้า

นั่นคือพลังของหนังสือ จากซอฟต์แวร์สวมบทบาท “โลก” ในนวนิยายเรื่อง Avalanche ของนีล สตีเวนสันที่ประกาศการสร้าง Google Earth ไปจนถึงเรื่องสั้นเกี่ยวกับสมาร์ทโฟนที่ประกาศการสร้างอินเทอร์เน็ต การอ่านได้ปลูกเมล็ดพันธุ์แห่งความคิดไว้ในใจของนักประดิษฐ์หลายคน แม้แต่อดีตประธานาธิบดีบารัค โอบามาของสหรัฐฯ ยังกล่าวว่าการอ่านได้เปิดโลกทัศน์ของเขาว่าเขาเป็นใครและเขาเชื่อในอะไร

แต่แม้ว่าคุณจะไม่มีความทะเยอทะยานสูงส่ง การอ่านหนังสือก็สามารถเริ่มต้นอาชีพของคุณได้อย่างดี นิสัยนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเครียด ปรับปรุงการทำงานของสมอง และเพิ่มความเห็นอกเห็นใจ และนั่นยังไม่พูดถึงประโยชน์ที่ชัดเจนของข้อมูลทั้งหมดที่คุณสามารถรวบรวมได้จากหน้าหนังสือ

แล้วอะไรคือประโยชน์ของการอ่านและคุณจะเข้าร่วมชมรมเฉพาะของผู้ที่อ่านหนังสืออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวันได้อย่างไร?

การอ่านเป็นเส้นทางสู่การเอาใจใส่

คุณได้พัฒนาทักษะการเอาใจใส่หรือไม่? แม้ว่าโลกของธุรกิจจะลดระดับความฉลาดทางอารมณ์ให้กับปัจจัยต่างๆ เช่น ความมั่นใจและความสามารถในการตัดสินใจที่สำคัญ แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความเห็นอกเห็นใจกลับถูกมองว่าเป็นทักษะที่จำเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ จากการศึกษาในปี 2016 โดยบริษัทที่ปรึกษา Development Dimensions International ผู้นำที่เข้าใจการเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพเหนือกว่าผู้อื่นถึง 40%

ย้อนกลับไปในปี 2013 David Kidd นักจิตวิทยาสังคมกำลังคิดหาวิธีพัฒนาทักษะการเอาใจใส่ “ผมคิดว่านิยายเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามีปฏิสัมพันธ์กับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครของผู้อื่นอย่างสม่ำเสมอ” เขากล่าว

Kidd ร่วมกับเพื่อนร่วมงานที่ New School for Social Research ในนิวยอร์กซิตี้ ออกเดินทางเพื่อค้นหาว่าการอ่านสามารถปรับปรุงทฤษฎีจิตใจของเราได้หรือไม่ ซึ่งโดยทั่วไปคือความสามารถในการเข้าใจว่าคนอื่นมีความคิดและ ความปรารถนาและอาจแตกต่างจากของเรา . สิ่งนี้ไม่เหมือนกับความเห็นอกเห็นใจ แต่ทั้งสองคิดว่ามีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด

เพื่อหาคำตอบ พวกเขาขอให้ผู้เข้าร่วมการศึกษาอ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากผลงานนวนิยายที่ได้รับรางวัล เช่น ความคาดหวังอันยิ่งใหญ่ของชาร์ลส์ ดิกเกนส์ หรือ "ผลงานประเภท" ยอดนิยม เช่น อาชญากรรมระทึกขวัญและนวนิยายโรแมนติก คนอื่นถูกขอให้อ่านหนังสือสารคดีหรือไม่อ่านเลย จากนั้นทำการทดสอบเพื่อดูว่ามีการเปลี่ยนแปลงในทฤษฎีความคิดของผู้เข้าร่วมหรือไม่

แนวคิดก็คืองานที่ดีและได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจะแนะนำโลกแห่งตัวละครที่สมจริงมากขึ้น ซึ่งผู้อ่านสามารถมองเข้าไปที่จิตใจได้ เหมือนเป็นสนามฝึกที่จะฝึกฝนทักษะในการทำความเข้าใจผู้อื่น

ในทางตรงกันข้าม ตัวอย่างของวรรณกรรมประเภทที่เลือกไม่ได้รับการอนุมัติจากนักวิจารณ์ นักวิจัยได้เลือกงานในหมวดหมู่นี้โดยเฉพาะ ซึ่งรวมถึงอักขระที่เรียบๆ มากกว่าซึ่งแสดงในรูปแบบที่คาดเดาได้

ผลลัพธ์นั้นน่าประหลาดใจ: ผู้อ่านนิยายที่ได้รับการยกย่องวิจารณ์ได้คะแนนสูงสุดในการทดสอบทุกครั้ง ต่างจากผู้ที่อ่านนิยายประเภท สารคดี หรือไม่ได้ทำอะไรเลย และในขณะที่นักวิจัยยังไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าทฤษฎีความคิดที่ได้รับการปรับปรุงนี้อาจทำงานอย่างไรในโลกแห่งความเป็นจริง Kidd กล่าวว่ามีแนวโน้มว่าผู้ที่อ่านหนังสือเป็นประจำจะพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ “คนส่วนใหญ่ที่เข้าใจความรู้สึกของคนอื่นจะใช้ความรู้นั้นในทางที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม” เขากล่าวสรุป

นอกเหนือจากการปรับปรุงความสามารถในการสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานและผู้ใต้บังคับบัญชาแล้ว การเอาใจใส่สามารถนำไปสู่การประชุมและการทำงานร่วมกันที่มีประสิทธิผลมากขึ้น “การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิผลมากขึ้นในกลุ่มที่พวกเขาสามารถไม่เห็นด้วยได้โดยเสรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของงานสร้างสรรค์ ฉันคิดว่านี่เป็นกรณีที่ความไวและความสนใจที่เพิ่มขึ้นในประสบการณ์ของผู้อื่นสามารถเป็นประโยชน์ในกระบวนการทำงาน” Kidd กล่าว

เคล็ดลับจากผู้อ่านตัวยง

ตอนนี้คุณได้เห็นประโยชน์ของการอ่านแล้ว ลองพิจารณาสิ่งนี้: จากการสำรวจในปี 2017 โดย Ofcom ผู้ควบคุมสื่อของอังกฤษ ผู้คนใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณ 2 ชั่วโมง 49 นาทีต่อวันกับโทรศัพท์ของพวกเขา เพื่อที่จะอ่านหนังสือได้วันละหนึ่งชั่วโมง คนส่วนใหญ่เพียงแค่ต้องลดเวลาดูหน้าจอลงหนึ่งในสาม

และนี่คือคำแนะนำบางส่วนจากผู้ที่สามารถเรียกตนเองว่า "นักอ่านตัวยง" ได้อย่างภาคภูมิ

1) อ่านเพราะคุณต้องการ

Christina Cipurici เรียนรู้ที่จะอ่านเมื่ออายุได้ 4 ขวบ เมื่อความหลงใหลใหม่นี้ครอบงำเธอ เธออ่านหนังสือทุกเล่มที่เธอเจอที่บ้านอย่างตะกละตะกลาม แต่มีบางอย่างผิดพลาด “ตอนที่ฉันไปโรงเรียนประถม การอ่านกลายเป็นเรื่องบังคับ ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งที่ครูสั่งให้เราทำ ทำให้ฉันท้อแท้ในการอ่านหนังสือ” เธอกล่าว

ความเกลียดชังหนังสือนี้ยังคงดำเนินต่อไปจนกระทั่งเธออายุ 20 ปี เมื่อ Chipurichi ค่อยๆ เริ่มตระหนักว่าเธอพลาดไปมากเพียงใด และผู้คนที่กำลังอ่านมาไกลเพียงใด และข้อมูลสำคัญในหนังสือที่สามารถเปลี่ยนอาชีพของเธอได้มากน้อยเพียงใด

เธอเรียนรู้ที่จะรักการอ่านอีกครั้งและในที่สุดก็สร้าง The CEO's Library ซึ่งเป็นเว็บไซต์เกี่ยวกับหนังสือที่หล่อหลอมอาชีพของบุคคลที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก ตั้งแต่นักเขียน นักการเมือง ไปจนถึงเจ้าพ่อการลงทุน

“มีหลายปัจจัยที่ทำให้ฉันเปลี่ยนแปลง: ที่ปรึกษาของฉัน; การตัดสินใจลงทุนในหลักสูตรออนไลน์ที่ฉันได้ค้นพบระบบการศึกษาใหม่ อ่านบทความในบล็อกของ Ryan Holiday (เขาเขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับวัฒนธรรมการตลาดและเคยเป็นผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดของแบรนด์แฟชั่น American Apparel) ซึ่งเขามักจะพูดถึงว่าหนังสือเหล่านี้ช่วยเขาได้อย่างไร และอาจรวมถึงสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำ”

หากเรื่องนี้มีคุณธรรม อ่านเพราะว่าคุณต้องการ และอย่าปล่อยให้งานอดิเรกกลายเป็นงานน่าเบื่อ

2) ค้นหารูปแบบการอ่าน "ของคุณ"

ภาพลักษณ์โบราณของนักอ่านตัวยงคือคนที่ไม่ละทิ้งหนังสือที่ตีพิมพ์และพยายามอ่านเฉพาะฉบับพิมพ์ครั้งแรก ราวกับว่าพวกเขาเป็นวัตถุโบราณล้ำค่า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็น

“ฉันนั่งรถเมล์สองชั่วโมงต่อวัน และที่นั่นฉันมีเวลาอ่านหนังสือมากมาย” คิดด์กล่าว เมื่อเขาเดินทางไปและกลับจากที่ทำงาน การอ่านหนังสือในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์จะสะดวกกว่ามาก เช่น จากหน้าจอโทรศัพท์ และเมื่อเขาดูสารคดีซึ่งเข้าใจได้ไม่ยาก เขาชอบฟังหนังสือเสียงมากกว่า

3) อย่าตั้งเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้

การเลียนแบบคนที่ประสบความสำเร็จในทุกสิ่งไม่ใช่เรื่องง่าย บางคนอ่านหนังสือปีละ 100 เล่ม; คนอื่นตื่นแต่เช้าเพื่ออ่านหนังสือในตอนเช้าก่อนเริ่มวันทำงาน แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำตามตัวอย่างของพวกเขา

Andra Zakharia เป็นนักการตลาดอิสระ พิธีกรพอดแคสต์ และนักอ่านตัวยง คำแนะนำหลักของเธอคือการหลีกเลี่ยงความคาดหวังสูงและเป้าหมายที่ข่มขู่ “ฉันคิดว่าถ้าคุณต้องการพัฒนานิสัยการอ่านทุกวัน คุณต้องเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ” เธอกล่าว แทนที่จะตั้งเป้าหมายให้ตัวเองเช่น “อ่านหนังสือ 60 เล่มต่อปี” เศคาริยาห์แนะนำให้เริ่มจากการขอหนังสือแนะนำจากเพื่อนและอ่านเพียงสองสามหน้าต่อวัน

4) ใช้ “กฎ 50”

กฎนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะทิ้งหนังสือเมื่อใด บางทีคุณอาจปฏิเสธอย่างไร้ความปรานีที่จะอ่านในหน้าที่สี่แล้ว หรือในทางกลับกัน คุณปิดหนังสือเล่มใหญ่ที่คุณไม่ต้องการเห็นไม่ได้หรือ ลองอ่าน 50 หน้าแล้วตัดสินใจว่าการอ่านหนังสือเล่มนี้จะเป็นความสุขสำหรับคุณหรือไม่ ถ้าไม่ก็ทิ้งมันไป

กลยุทธ์นี้คิดค้นโดยนักเขียน บรรณารักษ์ และนักวิจารณ์วรรณกรรม Nancy Pearl และได้อธิบายไว้ในหนังสือของเธอที่ชื่อ The Thirst for Books เดิมทีเธอแนะนำกลยุทธ์นี้ให้กับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี: พวกเขาควรลบอายุออกจาก 100 และจำนวนผลลัพธ์คือจำนวนหน้าที่พวกเขาควรอ่าน อย่างที่เพิร์ลกล่าวไว้ เมื่อคุณอายุมากขึ้น ชีวิตจะสั้นเกินกว่าจะอ่านหนังสือแย่ๆ

นั่นคือทั้งหมดที่มี! การวางโทรศัพท์ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านจะช่วยเพิ่มความเห็นอกเห็นใจและประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างแน่นอน ถ้าคนที่ยุ่งที่สุดและประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลกทำได้ คุณก็ทำได้เช่นกัน

ลองนึกภาพว่าการค้นพบและความรู้ใหม่ ๆ รอคุณอยู่มากแค่ไหน! และเป็นแรงบันดาลใจอะไรเช่นนี้! บางทีคุณอาจจะพบจุดแข็งในตัวเองในการเปิดองค์กรอวกาศของคุณเอง?

เขียนความเห็น