โรสแมรี่เป็นพืชที่มีประโยชน์ที่จะทำให้อาหารมีรสชาติและกลิ่นที่แปลกประหลาดและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน โรสแมรี่สำหรับการลดน้ำหนักถูกใช้เป็นเครื่องมือเสริมซึ่งช่วยเร่งกระบวนการนี้ได้อย่างมีนัยสำคัญ
คุณสมบัติของโรสแมรี่
ในโรสแมรี่ไม่ได้มีไว้เพื่ออะไรที่เนื้อสัตว์มักถูกหมัก - เครื่องปรุงรสนี้ช่วยย่อยโปรตีนและอาหารที่มีไขมันมาก สามารถเร่งกระบวนการเผาผลาญได้อย่างมีนัยสำคัญส่งผลต่อการย่อยอาหารอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวดและทำให้น้ำหนักลดลง และท่ามกลางคุณสมบัติของโรสแมรี่คือความสามารถในการปรับปรุงการเผาผลาญในระบบน้ำเหลืองและลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์
ไม่เพียงพอที่จะใช้โรสแมรี่ในการลดน้ำหนัก ในช่วงเวลาอาหารคุณควรงดไขมันเผ็ดและเค็มรวมทั้งขนมอบและขนมหวาน ออกกำลังกายในโรงยิมหรือเดินเล่นครึ่งชั่วโมง สิ่งนี้จำเป็นสำหรับการเผาผลาญอาหารเพื่อปรับปรุง
การแช่โรสแมรี่
เทโรสแมรี่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในชามแล้วเทน้ำร้อน -400 มล. อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 90-95 องศา ปล่อยให้น้ำยืนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ควรบริโภคยาสำเร็จรูปครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารสามครั้งต่อวัน
ระยะอาหารในการแช่โรสแมรี่คือ 20 วัน
ชากับโรสแมรี่
ในกรณีนี้คุณสามารถเพิ่มโรสแมรี่เล็กน้อยลงในชาปกติของคุณ - ในปริมาณที่คุณต้องการ หากคุณต้องการชาโรสแมรี่เพียงครึ่งเดียวชาแห้งหนึ่งช้อนชาต่อถ้วยก็เพียงพอแล้ว ดื่มชาระหว่างวันระหว่างมื้ออาหาร แต่ไม่เกิน 2 ถ้วยต่อวัน
ระยะเวลาการรับประทานชาโรสแมรี่คือ 1 เดือน
ชามะนาวโรสแมรี่
ดอกและใบมะนาวช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูสภาพผิวให้ดีขึ้น และเมื่อจับคู่กับโรสแมรี่ พวกมันก็ทำงานได้อย่างอัศจรรย์! เพียงแค่ชงชาตามสมุนไพรเหล่านี้ในสัดส่วนของมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะและน้ำโรสแมรี่ 400 มล. ปริมาณเท่ากัน ใส่เครื่องดื่มเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแล้วดื่มตลอดทั้งวัน
ระยะเวลาการรับประทานชามะนาวโรสแมรี่คือ 3 สัปดาห์