แม้ว่าชั้นวางของร้านค้าจะเต็มไปด้วยเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยหรือต่อต้านวัย แต่ก็ยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพอยู่เสมอ ไม่ต้องพูดถึงส่วนผสมที่น่ากังวลในบางครั้งที่บางส่วนมี การต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติจึงดูทันสมัยมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างไรและจะปรับปรุงสภาพผิวผู้ใหญ่โดยทั่วไปได้อย่างไร?

ไลฟ์สไตล์ต่อต้านริ้วรอย

ไม่มีเหตุผลที่จะเริ่มทาครีมต่อต้านวัยเร็วเกินไป หากคุณอายุต่ำกว่า 30 ปีและมีริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ที่มุมดวงตา สิ่งเหล่านี้มักเป็นเส้นแห้งที่บริเวณรอบดวงตาตามธรรมชาติสามารถปรับปรุงได้อย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับการบริโภคน้ำปกติ

เพราะความชุ่มชื้นทั้งภายในและภายนอกเป็นอาวุธต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติตัวแรกสำหรับทุกวัย ขึ้นอยู่กับอายุและสภาพผิวของคุณ ไม่ว่าจะแห้งหรือมัน ครีมโฮมเมดที่เหมาะสมสามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยทั่วไป การป้องกันริ้วรอยเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ดังนั้นการดื่มน้ำแต่การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินก็มีส่วนช่วยในการทำงานของเซลล์อย่างเหมาะสม อาหารที่มีกรดอะมิโนแนะนำเป็นพิเศษ สิ่งเหล่านี้ก่อตัวเป็นสายโซ่โมเลกุลซึ่งส่งผลให้เกิดการก่อตัวของโปรตีน ที่ขาดไม่ได้ต่อการทำงานของร่างกาย ยังจำเป็นต่อการเร่งการผลัดเซลล์อีกด้วย

กรดอะมิโนธรรมชาติมีอยู่ในไข่ ปลา สัตว์ปีก แต่ยังพบในธัญพืชไม่ขัดสี เมล็ดพืช ถั่วลิสง อัลมอนด์ ฯลฯ

รักษาและปกป้องผิวชะลอการเกิดริ้วรอย

รังสีของดวงอาทิตย์เป็นพาหะหลักของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิว ใบหน้าที่เปลือยเปล่าเสมอในฤดูร้อนและฤดูหนาวจึงเป็นเป้าหมายหลัก

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดสำหรับผิวหน้า โดยมีดัชนี 50 แนะนำให้สวมใส่ตลอดทั้งปีภายใต้การแต่งหน้าเพื่อกรองแสงแดด การป้องกันแสงแดดจากธรรมชาติและอินทรีย์มีอยู่ในขณะนี้

ในแต่ละวัน นอกจากมอยส์เจอไรเซอร์แล้ว ให้เลือกใช้กิจวัตรตามธรรมชาติ การกำจัดเมคอัพสองขั้นตอนช่วยขจัดสิ่งตกค้างทั้งหมด สำหรับผิวมันหรือผิวแห้ง สบู่ Aleppo ของแท้เป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการล้างด้วยน้ำ มิฉะนั้น การกำจัดเครื่องสำอางด้วยน้ำมัน (เช่น อัลมอนด์หวาน แอปริคอต) เป็นตัวเลือกที่ดีจากธรรมชาติ 100% สำหรับทุกสภาพผิว

ในทั้งสองกรณี คุณสามารถสิ้นสุดการขจัดเครื่องสำอางด้วยไฮโดรโซล ซึ่งเป็นน้ำที่กลั่นจากพืชเพื่อใช้เป็นยาชูกำลัง แนะนำให้ใช้ rose hydrosol ที่สร้างใหม่ได้มากสำหรับผิวผู้ใหญ่

ที่จะทำให้ ครีมต่อต้านริ้วรอยโฮมเมด,มีสูตรต่างๆ. วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้เบสครีมที่เป็นกลางและเพิ่มส่วนผสมที่คุณเลือก สำหรับครีมธรรมชาติของคุณในขวดขนาด 50 มล. คุณจะต้อง:

• จากเบสอินทรีย์ที่เป็นกลางในขวดโหล ประกอบด้วยน้ำมันพืชโดยเฉพาะ กลีเซอรีน
• กรดผลไม้ 40 หยด (AHA) ซึ่งอยู่ในรูปของเหลวในขวด พวกเขาให้ความกระจ่างใสแก่ผิวและช่วยผลัดเซลล์ผิวทุกวัน
• น้ำมันหอมระเหย Geranium Rosat 8 หยด ช่วยลดเลือนริ้วรอย
• น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนชา อุดมไปด้วยวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระมาก เหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวผู้ใหญ่

ทำ มาสก์ต่อต้านริ้วรอยแบบเร่งด่วนคุณสามารถใช้สูตรเดียวกันโดยเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาเพื่อบำรุงอย่างล้ำลึก ทาเป็นชั้นหนาทิ้งไว้ 20 นาที ขจัดส่วนเกินออกด้วยสำลีก้อนชุบโรสไฮโดรโซลก่อนใช้ทรีตเมนต์ของคุณ

การเยียวยาธรรมชาติอย่างแรกและประหยัดที่สุดคือการนวดใบหน้าด้วยตนเอง หลังจากทาทรีทเมนต์แล้ว จะเพิ่มอัตราการแทรกซึมและทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

การนวดหน้าต่อต้านริ้วรอยมีจุดมุ่งหมายเพื่อปลุกผิวและผลัดเซลล์ผิวใหม่ เพียงฝึกฝนทุกคืนด้วยครีมหรือน้ำมันทาหน้า ใช้ฝ่ามือเกลี่ยผิวเบาๆ จากคางถึงติ่งหู บนหน้าผาก ให้ผ่อนคลายส่วนต่างๆ ของคุณโดยใช้แผ่นนิ้วทั้งสองข้างในแนวนอน

สิ่งสำคัญในที่นี้คือเร่งการไหลเวียนของเลือดขนาดเล็ก นอกจากความเปล่งปลั่งสุขภาพดีในทันทีแล้ว ยังช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นผู้ปกป้องความยืดหยุ่นของผิว

คุณยังสามารถใช้เครื่องมือบางอย่างซึ่งเป็นที่นิยมมากในหมู่ชาวเอเชียโดยเฉพาะ ซึ่งช่วยให้คุณนวดหน้าได้ด้วยการกลิ้ง พวกเขาต้องการความพยายามเพียงเล็กน้อยและมีประสิทธิภาพมากในการให้ความกระจ่างใสและทำให้ผิวเต่งตึงอย่างเป็นธรรมชาติ