วิธีนวดลูกน้อยวัย 6 เดือนที่บ้าน

การนวดช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไปจากนั้นภายในหกเดือนทารกจะเริ่มคลานอย่างแน่นอน ขอแนะนำให้ทำการนวดอย่างสนุกสนานเพราะเด็กต้องผ่อนคลาย

การนวดบำบัดยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเด็กและการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

การนวดมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด ช่วยให้น้ำหนักขึ้นเร็วขึ้น

เทคนิคขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการนวด หากทารกกังวลเกี่ยวกับอาการจุกเสียด ให้นวดหน้าท้องเป็นวงกลม จากนั้นลากไปตามเส้นตรงและกล้ามเนื้อเฉียง ปิดท้ายด้วยการบีบสะดือ

เพื่อให้กล้ามเนื้อส่วนหลังแข็งแรงขึ้น ให้ยกทารกขึ้นเหนือพื้นผิวเรียบโดยจับหน้าท้องและหน้าอก เด็กควรยกศีรษะขึ้นและงอกระดูกสันหลัง ขั้นตอนเดียวก็เพียงพอแล้ว

หากต้องการคลายความตึงเครียดบริเวณหลังและคอ ให้นวดบริเวณนั้นแล้วค่อยลูบ 3 ซ้ำก็พอ

คอมเพล็กซ์นวดมีลักษณะดังนี้:

1. ให้ทารกนอนหงาย เริ่มต้นด้วยการลูบ ถู สักหลาด และบีบแขนท่อนบน
2. อุ้มทารกด้วยมือทั้งสองข้าง พยายามให้เขาจับนิ้วของคุณแล้วยกขึ้น กอดอกเหมือนกอดตัวเอง
3. นวดขา. ทำซ้ำเทคนิคการนวดทั้งหมด 4 ครั้ง
4. วางเท้าของทารกไว้กับฝ่ามือของคุณ งอขาของทารกที่หัวเข่า กดลงไปที่ท้อง จากนั้นออกกำลังกายด้วยจักรยาน ทำซ้ำ 8-10 ครั้งก็เพียงพอแล้ว
5. พลิกตัวทารกไปที่ท้องของมัน ถูหลังและก้นของคุณ หากเด็กพยายามคลาน ให้วางฝ่ามือไว้ใต้ฝ่าเท้า ช่วยงอและคลายขา สิ่งนี้กระตุ้นให้ทารกอยู่ในทั้งสี่
6. เมื่อทารกนอนหงาย ให้เอามือทั้งสองข้าง แล้วยกขึ้นขณะที่ร่างกายจะลอยขึ้น เข้าแถวให้ทารกนั่งบนตักของคุณ ทำซ้ำการออกกำลังกาย 2-3 ครั้ง

เด็กควรเครียดระหว่างเรียน ถ้าเห็นว่าลูกเหนื่อยก็ให้พักบ้าง

การนวดใช้เวลา 5-7 นาที แต่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารก ออกกำลังกายทุกวัน แล้วลูกของคุณจะคล่องตัวมากขึ้น