อาบน้ำอย่างไรให้ถูกวิธี

กฎข้อที่หนึ่ง:

ขอแนะนำให้นอนในน้ำที่มีอุณหภูมิ 37 องศาเป็นเวลาประมาณ 15 นาที คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น เพียงแต่อย่าบ่นเรื่องผิวแห้ง อ่อนแอ และเวียนศีรษะ

กฎข้อที่สอง:

ในตอนแรกมีขั้นตอนการทำความสะอาด (ผงซักฟอก สครับ ผ้าเช็ดตัว ฝักบัว) และหลังจากนั้นก็อาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย ไม่ใช่ในทางกลับกัน

กฎข้อที่สาม:

การอาบน้ำเป็นเรื่องตอนเย็น ดังนั้นคุณจึงสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ได้มากกว่าปกติในภายหลัง ท้ายที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องห่อตัวและออกไปข้างนอก เตียงอุ่นๆ รอคุณอยู่