วิธีรักษาไมเกรน

คำว่า "ไมเกรน" มาจากภาษากรีกโบราณ hemikrania ซึ่งหมายถึงครึ่งหนึ่งของศีรษะ อันที่จริงความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นข้างเดียว แต่อาการปวดศีรษะแบบทวิภาคีไม่ได้ขัดแย้งกับการวินิจฉัยโรคไมเกรน หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นเพียงข้างเดียวเป็นเวลานาน นี่เป็นสัญญาณอันตรายและอาจบ่งบอกถึงกระบวนการปริมาตรในสมอง (เช่น เนื้องอก)

สำหรับไมเกรน อาการปวดศีรษะมักใช้เวลา 4 ถึง 72 ชั่วโมง (เว้นแต่คุณจะพยายามหยุดมันด้วยยาหรือการจัดการอื่น ๆ ของการโจมตี) แม้ว่าคุณอาจรู้สึกไม่สบายไม่นานก่อนและเป็นเวลาหลายวันหลังการโจมตีไมเกรน

คุณสามารถบอกได้ว่าคุณมีอาการไมเกรนด้วยการทดสอบหรือไม่ ID ไมเกรน.

ไมเกรนเกิดขึ้นเมื่อไหร่?

ไมเกรนกำเริบครั้งแรกมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 18 ถึง 33 ปี ช่วงเวลาหลักของโรคนี้เมื่ออาการไมเกรนกำเริบหนักที่สุด จะอยู่ในช่วงอายุ 30-40 ปี โดยเฉพาะในเด็กผู้หญิงสามารถเริ่มได้ในช่วงวัยแรกรุ่น

เนื่องจากไมเกรนสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ จึงมักเป็นเรื่องปกติในครอบครัว: ไมเกรนพบได้บ่อยในญาติของผู้ป่วย หากเด็กมีทั้งพ่อและแม่ที่เป็นไมเกรน ความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดศีรษะแบบนี้จะสูงถึง 90% ถ้าแม่มีอาการไมเกรนกำเริบ ความเสี่ยงของโรคจะอยู่ที่ประมาณ 72% ถ้าพ่อมี 30% ในผู้ชายที่เป็นโรคไมเกรน มารดามีอาการไมเกรนบ่อยกว่าพ่อถึง 4 เท่า

อ่านต่อ ไมเกรนมีกี่ประเภท

ไมเกรนไม่มีออร่า – ไมเกรนทั่วไป

ปวดหัวในระดับปานกลางหรือรุนแรง มักเป็นจังหวะในธรรมชาติ ตามกฎแล้วจะครอบคลุมเพียงครึ่งเดียวของศีรษะ ประมาณ 80 – 90% ของผู้ที่เป็นไมเกรนมีอาการนี้ ระยะเวลาของการโจมตีคือ 4 – 72 ชั่วโมง

อาการปวดหัวจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้ตั้งแต่สองอย่างขึ้นไป:

• คลื่นไส้และ / หรืออาเจียน

• photophobia (เพิ่มความไวต่อแสง),

• phonophobia (เพิ่มความไวต่อเสียง),

• osmophobia (เพิ่มความไวต่อกลิ่น)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายทำให้ปวดหัวมากขึ้น

ไมเกรนมีออร่า – ไมเกรนคลาสสิก

นอกเหนือจากลักษณะอาการของไมเกรนที่ไม่มีออร่าแล้ว อาการทางระบบประสาทหลายอย่างเกิดขึ้นไม่นานก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดศีรษะและ 20-60 นาทีสุดท้าย (ประเภทนี้เกิดขึ้นใน 10% ของผู้ที่เป็นไมเกรน) อาการเหล่านี้เรียกว่าออร่า ส่วนใหญ่มักมีความบกพร่องทางสายตา: เครื่องหมายดอกจัน; ซิกแซก; จุดบอด. บางครั้งก็มีอาการอื่นๆ: พูดลำบาก; กล้ามเนื้ออ่อนแรง; การรับรู้บกพร่อง การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง รู้สึกเสียวซ่า, ขนลุกที่นิ้วมือ, ค่อยๆลุกขึ้นไปที่ใบหน้า

อ่านต่อ: ปัจจัยอะไรที่ทำให้ไมเกรนกำเริบ

มีปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการไมเกรนกำเริบในคนส่วนใหญ่ ซึ่งรวมถึง:

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม: แสงแดดจ้า, ไฟกระพริบ (ทีวี, คอมพิวเตอร์), เสียงดังหรือซ้ำซากจำเจ, กลิ่นแรง, สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง

บริโภค: เนื้อกระป๋อง, ชีส, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, ช็อคโกแลต, กล้วย, ผลไม้แห้ง, ปลาเฮอริ่ง, ถั่ว, เมล็ดทานตะวัน, ถั่ว, นม, ไวน์แดง, แชมเปญ, เบียร์, ชา, กาแฟ, โคคา-โคลา

ปัจจัยทางจิต: ความเครียด, การพักผ่อนที่ยาวนาน, อดนอน, การปลดปล่อยหลังจากอารมณ์ทางบวกหรือทางลบมากเกินไป

รอบประจำเดือน: สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน อาการไมเกรนมักเกิดขึ้นในช่วงสองสามวันก่อนและหลัง รวมทั้งระหว่างมีประจำเดือน คนอื่นๆ สังเกตว่าอาการปวดหัวรบกวนจิตใจพวกเขามากหรือน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ เดือนแรกหลังคลอด หรือระหว่างวัยหมดประจำเดือน

ยา: ยาคุมกำเนิด การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ไนเตรต รีเซอร์พีน

รวมทั้งปัจจัยอื่นๆ เช่น: ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (ความหิว), สิ่งเร้าขนถ่าย (การขับรถ, รถไฟ, ฯลฯ ), ภาวะขาดน้ำ, เพศ, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย.

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือความหิวหรือการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยเด็ก – ผู้ป่วยไมเกรนไม่ควรงดอาหารเช้า! ในผู้หญิง ความผันผวนของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญ สิ่งกระตุ้นเหล่านี้และอื่นๆ ส่วนใหญ่เป็นตัวแทนของความเครียด ซึ่งสนับสนุนสมมติฐานที่ว่าโดยทั่วไปแล้วคนที่เป็นไมเกรนจะไม่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงใดๆ ได้ดี

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไมเกรนและวิธีจัดการกับไมเกรน โปรดไปที่ลิงก์: อาการไมเกรน.