เนื้อหา
คำอธิบายทั่วไปของโรค
เหงื่อออกเป็นความสามารถที่ดีของร่างกายมนุษย์ในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและป้องกันไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป แต่น่าเสียดายที่ความสามารถนี้สามารถทำลายชีวิตของบุคคลได้ หมายถึงเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรือความร้อนมากเกินไป สภาพทางพยาธิสภาพของบุคคลดังกล่าวเรียกว่า "เหงื่อออกมาก'
ประเภทของ hyperhidrosis
ภาวะไขมันในเลือดสูงอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ
- 1 ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการพัฒนา hyperhidrosis สามารถเป็นหลักหรือรอง
- 2 ขึ้นอยู่กับการกระจาย เหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะที่ (ฝ่ามือ, รักแร้, ฝ่ามือ, ขาหนีบ - ฝีเย็บ, ใบหน้า, นั่นคือ, เหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตได้ในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย) และทั่วไป (สังเกตการขับเหงื่อบนพื้นผิวทั้งหมดของ ผิว).
- 3 ขึ้นอยู่กับความรุนแรง hyperhidrosis อาจไม่รุนแรง ปานกลางหรือรุนแรง
ด้วยดีกรีไม่เบา อาการของโรคปรากฏขึ้น แต่ไม่มีนัยสำคัญและไม่สร้างปัญหาเพิ่มเติมให้กับบุคคล
มีระดับเฉลี่ย อาการของอาการเหงื่อออกมากในผู้ป่วยอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางสังคม เช่น ความรู้สึกไม่สบายเมื่อจับมือ (ด้วยอาการเหงื่อออกมากของฝ่ามือพาลมาร์)
มีระดับรุนแรง เจ็บป่วย ผู้ป่วยมีปัญหาในการสื่อสารกับผู้อื่นเนื่องจากเสื้อผ้าเปียก กลิ่นเหงื่อถาวร (คนอื่นเริ่มหลีกเลี่ยงการพบปะบุคคลดังกล่าว)
ในระยะนี้ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตามฤดูกาล คงที่และไม่ต่อเนื่อง (อาการของโรคเหงื่อออกมากอาจลดลงหรือกลับมาทำงานอีกครั้ง)
สาเหตุของการเกิดภาวะเหงื่อออกมาก
ภาวะเหงื่อออกมากขั้นต้นมักเกิดขึ้นจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากต่อมไขมันทำงานมากเกินไป ซึ่งถูกกระตุ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อุณหภูมิที่สูงขึ้น การรับประทานอาหารร้อน เป็นที่น่าสังเกตว่าในระหว่างการนอนหลับอาการ hyperhidrosis ทั้งหมดจะหายไป
hyperhidrosis ทุติยภูมิเกิดขึ้นเนื่องจากมีโรคบางอย่างในร่างกาย เหงื่อออกมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคของสาเหตุการติดเชื้อซึ่งเกิดขึ้นกับภาวะไข้รุนแรง นอกจากนี้ เหงื่อออกทางพยาธิวิทยาสามารถทำให้เกิดโรคเอดส์, วัณโรค, หนอน, การหยุดชะงักของฮอร์โมน (ปัญหาต่อมไทรอยด์, วัยหมดประจำเดือน, เบาหวาน, โรคอ้วน); โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจ); มึนเมากับยาเสพติด, แอลกอฮอล์, ยาฆ่าแมลงใด ๆ โรคไตซึ่งการขับถ่ายบกพร่อง; ความผิดปกติทางจิต (ความเจ็บป่วยทางจิต, polyneuropathy, ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด, เงื่อนไขหลังจากหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง); โรคมะเร็ง
ตามกฎแล้วหลังจากขจัดปัญหานี้แล้วเหงื่อออกมากเกินไปจะหายไป
อาการของเหงื่อออกมาก
ด้วยเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นของแขนขาทำให้สังเกตความชื้นคงที่ในขณะที่เย็นตลอดเวลา เนื่องจากความชื้นคงที่ ผิวจึงดูอบอ้าว เหงื่อมักจะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ (บางครั้งถึงกับน่ารังเกียจ) และเป็นสี (อาจมีโทนสีเหลือง เขียว ม่วง แดง หรือน้ำเงิน)
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
ด้วยภาวะเหงื่อออกมากจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารที่ประหยัดควรให้วิตามิน B, E และแคลเซียมแก่ร่างกาย (หลังจากนั้นจะถูกขับออกจากร่างกายอย่างแข็งขัน)
ควรเน้นที่บัควีท, ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง, แครอท, กะหล่ำปลี, มะเดื่อ, ชีส, นม, โยเกิร์ต, เถ้าภูเขา, ตำแยอ่อน, พืชตระกูลถั่ว, น้ำผึ้ง (แนะนำให้เปลี่ยนน้ำตาล), มะเดื่อ, ขนมปังที่ทำจากธัญพืช แป้งหรือรำ
มันจะดีกว่าที่จะดื่ม kefir, โยเกิร์ต, sourdough, น้ำแร่ (ไม่อัดลม)
จากเนื้อสัตว์และปลาคุณควรเลือกพันธุ์ที่ไม่มีไขมัน ในอาหารของผู้ป่วย อาหารจากพืชควรเหนือกว่า
ยาแผนโบราณสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
ยาแผนโบราณอุดมไปด้วยวิธีการต่างๆ ในการต่อสู้กับการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น มันมีวิธีการสำหรับการใช้งานทั้งภายในและภายนอก:
- อาบน้ำสำหรับแขนขาโดยใช้น้ำซุปดอกคาโมไมล์ (ในน้ำเดือด 2 ลิตรคุณต้องโยนดอกคาโมไมล์แห้ง 7 ช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นคุณสามารถอาบน้ำสำหรับเท้าและมือได้)
- เมื่อเหงื่อออกมากขึ้นจำเป็นต้องดื่มน้ำตำแยและใบสะระแหน่ ในการจัดเตรียม ให้ใช้ส่วนผสมแห้งของสมุนไพรเหล่านี้ 1 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำร้อนต้ม 0,5 ลิตร ยืนยัน 30 นาทีกรอง คุณต้องฉีดยาเป็นเวลา 30 วัน 3 ครั้งต่อวัน อัตราส่วนของสมุนไพรควรเป็น 1 ต่อ 1 สูตรอธิบายอัตรารายวัน
- ทิงเจอร์หางม้าต่อสู้กับพื้นที่ที่มีปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการเตรียมให้ใช้หญ้าหางม้าแห้งแอลกอฮอล์และวอดก้า (อัตราส่วนควรเป็น 1: 5: 10) ใส่ขวดที่ผสมในที่มืดเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกกรองอย่างทั่วถึง ใช้ทิงเจอร์ดังกล่าวเฉพาะภายนอกแล้วเจือจางด้วยน้ำก่อน (ปริมาตรของน้ำควรเท่ากับปริมาณของทิงเจอร์ที่ถ่าย) สารละลายที่ได้จะใช้ในการหล่อลื่นส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มีต่อมไขมันทำงานมากเกินไป
- นอกจากนี้ หลังจากอาบน้ำฝักบัวแบบคอนทราสต์แล้ว ขอแนะนำให้เช็ดออกด้วยน้ำส้มสายชู 2% (คุณไม่สามารถใช้ความเข้มข้นสูงได้ มิฉะนั้น คุณอาจระคายเคืองอย่างรุนแรงและระคายเคืองผิวหนัง
- สำหรับโลชั่นและอาบน้ำ พวกเขายังใช้วิลโลว์สีขาว เบอร์เน็ตยา เหง้างู กุหลาบฮิป (ผลไม้ ใบไม้ ดอกไม้) เกลือทะเล
- เพื่อลดปัจจัยความเครียด ผู้ป่วยจำเป็นต้องดื่มยาต้มเพื่อผ่อนคลายจาก motherwort, valerian, peony, belladonna เป็นเวลา 3 สัปดาห์ สมุนไพรเหล่านี้ยืนกรานในน้ำและนำน้ำซุป 1 ช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง พวกมันจะช่วยปรับสมดุลของระบบประสาทของมนุษย์ เขาจะใจเย็นกับสิ่งที่เกิดขึ้น ประหม่าน้อยลงและทำให้เหงื่อออกน้อยลง
- วิธีที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับภาวะเหงื่อออกมากคือการแช่เปลือกไม้โอ๊ค เปลือกไม้โอ๊คหนึ่งช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากเวลานี้การแช่จะถูกกรองและลดระดับขาหรือแขนลงไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี จำเป็นต้องดำเนินการเกี่ยวกับน้ำอย่างน้อย 10 ขั้นตอน (ควรทำการอาบน้ำวันละครั้ง)
- โลชั่นที่ทำจากใบเอลเดอร์เบอร์รี่สีดำก็ถือว่ามีประสิทธิภาพเช่นกัน พวกเขาจะเทนมในอัตราส่วน 1 ถึง 10 ใส่ไฟนำไปต้มและต้มประมาณ 3 นาทีจากนั้นนมจะถูกระบายออกและใบจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
- Kombucha ใช้เพื่อกำจัดกลิ่นเหงื่อที่ไม่พึงประสงค์ ใช้เวลานานในการเตรียมผลิตภัณฑ์ แต่ก็คุ้มค่า Kombucha ถูกวางไว้ในน้ำและทิ้งไว้ที่นั่นเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผลลัพธ์ที่ได้คือน้ำที่ใช้หล่อลื่นบริเวณที่มีเหงื่อออกมากที่สุด
- หากคุณมีนัดสำคัญและจริงจัง น้ำมะนาวจะช่วยได้ (วิธีนี้เหมาะกับรักแร้มากที่สุด) รักแร้จะต้องเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก จากนั้นทาด้วยมะนาวฝานเป็นแว่น อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเขาจะปกป้องผู้ป่วยจากอาการไม่พึงประสงค์ น้ำมะนาวจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ สิ่งสำคัญสำหรับวิธีนี้คืออย่าหักโหมจนเกินไป เพราะกรดที่มะนาวมีอยู่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
แนะนำให้อาบน้ำตอนกลางคืนทั้งหมด (ก่อนเข้านอน) ไม่จำเป็นต้องล้างผิวหนังด้วยน้ำไหล ถาดกระชับรูขุมขนและทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ
การป้องกันภาวะเหงื่อออกมาก
เพื่อไม่ให้ซ้ำเติมสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อยู่แล้ว จำเป็นต้องตรวจสอบสุขอนามัยส่วนบุคคล แท้จริงแล้วจากการขับเหงื่อมากเกินไป ผิวหนังมีความชื้นคงที่ และนี่คือพืชในอุดมคติสำหรับการอยู่อาศัยและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียต่างๆ พวกเขากระตุ้นการพัฒนาของกลิ่นเหม็น, การก่อตัวของผื่นผ้าอ้อม, ฝีและแม้แต่แผลเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นผู้ป่วยควรอาบน้ำเย็นวันละสองครั้ง มีประโยชน์ในการชุบแข็ง คุณต้องเริ่มด้วยมือ ใบหน้า ขา จากนั้นถูด้วยน้ำเย็น จากนั้นเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถล้างร่างกายทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์
นอกจากนี้ ในฤดูร้อน คุณควรสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าธรรมชาติ (พวกเขาจะปล่อยให้ผิวหนังหายใจ พวกเขาจะดูดซับเหงื่อ) ในฤดูหนาว คุณสามารถสวมเสื้อถักที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์ที่มีเทคโนโลยีสูง (จะทำให้เหงื่อออกจากร่างกายได้)
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและแป้งฝุ่นอย่างต่อเนื่อง
อาหารอันตรายสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
- อาหารและเครื่องดื่มที่มีธีโอโบรมีนและคาเฟอีน (โกโก้ เครื่องดื่มชูกำลัง กาแฟและชา ช็อคโกแลต);
- เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ (ผักชี, เกลือ, พริกไทย, ขิง);
- เนื้อไขมันและปลา
- โซดาหวานและแอลกอฮอล์
- น้ำตาล;
- ไขมันทรานส์;
- กระเทียม;
- ซอสมะเขือเทศ, ซอส, มายองเนส, น้ำสลัด;
- สตรอเบอร์รี่;
- อาหารจานด่วน, ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป, ผักดอง, เนื้อรมควัน, ไส้กรอกและวีเนอร์, อาหารกระป๋อง;
- ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่ง สีย้อม สารปรุงแต่งรสและกลิ่น
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นระบบประสาท หลังจากกินเข้าไป 40 นาที ร่างกายจะเริ่มตอบสนอง ซึ่งทำให้เหงื่อออกมากขึ้น
เป็นที่น่าสังเกตว่าโปรตีนถือเป็นสารที่อันตรายที่สุดในภาวะเหงื่อออกมากตามด้วยคาร์โบไฮเดรต (กระตุ้นการหลั่งเหงื่อด้วยการสังเคราะห์อินซูลินซึ่งเพิ่มระดับอะดรีนาลีนในร่างกายอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นซึ่งทำให้ร่างกาย เพื่อขับเหงื่อออกจากต่อมไขมันจำนวนมาก) ไขมันเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เหงื่อออกน้อยที่สุด เมื่อทราบแนวโน้มนี้แล้ว คุณต้องปรับอาหาร
ส่วนใหญ่มักเกิดภาวะเหงื่อออกมากในคนหนุ่มสาวที่รับประทานอาหารด้านกีฬา (ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปริมาณที่เพิ่มขึ้น)
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!