- คำอธิบายทั่วไป
- ประเภทและสาเหตุของการพัฒนา
- อาการ
- ภาวะแทรกซ้อน
- การป้องกัน
- การรักษาด้วยยากระแสหลัก
- อาหารสุขภาพ
- ชาติพันธุ์วิทยา
- ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและเป็นอันตราย
- แหล่งข้อมูล
คำอธิบายทั่วไปของโรค
นี่คือพยาธิวิทยาที่ความดันโลหิตของบุคคลต่ำกว่าค่าเฉลี่ย ความดันปกติคืออัตราส่วนของส่วนบน (ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า systolic) และต่ำกว่า (หรือ diastolic) 120/80 ศิลปะ mmHg. อนุญาตให้มีการเบี่ยงเบนเล็กน้อย ความดันเลือดต่ำจะได้รับการวินิจฉัยเมื่อการอ่านค่าความดันต่ำกว่า 90 - 100/60 มม. ปรอทศิลปะ.
ในมนุษย์ความดันโลหิตและสมองมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด ดังนั้นเมื่อมีความดันเลือดต่ำสมองจะขาดออกซิเจน
สำหรับบางคนความดันเลือดต่ำเป็นเรื่องปกติ ความดันเลือดต่ำในรูปแบบเรื้อรังสามารถปรากฏให้เห็นได้ในคนหนุ่มสาวอายุ 20-30 ปีโดยเป็นพยาธิวิทยาร่วมกัน แม้ว่าทุกกลุ่มอายุจะมีความอ่อนไหวต่อโรคนี้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ความสำคัญได้เปลี่ยนจากกลุ่มอายุน้อยไปเป็นกลุ่มที่มีอายุมากกว่าและทำหน้าที่เป็นหนึ่งในอาการของโรคหลอดเลือดสมองตีบ ผู้สูงอายุที่ผอมและสตรีมีครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะความดันเลือดต่ำ
ประเภทและสาเหตุของความดันเลือดต่ำ
ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดมักไม่ถือว่าเป็นโรคที่เป็นอิสระ แต่เป็นหนึ่งในอาการของพยาธิวิทยาบางอย่าง ความดันโลหิตต่ำอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
- ดีสโทเนียหลอดเลือด
- การใช้ยาบางชนิดซึ่งอาจมีผลข้างเคียง
- ความผิดปกติ แต่กำเนิดของหัวใจ - ข้อบกพร่องหรืออาการห้อยยานของอวัยวะ
- ปริมาณเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญด้วยการคายน้ำหรือในกรณีที่เสียเลือด
- โรคต่างๆเช่นไตวายเบาหวานพิษฮีโมโกลบินต่ำแผลไฟไหม้
- ร่างกายขาดน้ำ
- การอดอาหารเป็นเวลานาน
- ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง
- แผลในกระเพาะอาหาร;
- ลดโทนหลอดเลือดในกรณีที่เป็นพิษอาการแพ้หรือความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ
ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดแบ่งออกเป็น:
- 1 ประถม - เป็นรูปแบบของพยาธิสภาพที่คล้ายโรคประสาทของหลอดเลือดสมอง อาจเกิดจากความเครียดทางอารมณ์หรือความเครียดที่รุนแรง
- 2 รอง - เกิดขึ้นเป็นโรคร่วมกับพยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์การบาดเจ็บที่ศีรษะการใช้ยาในระยะยาวโรคไขข้อโรคตับอักเสบโรคมะเร็งแผลในกระเพาะอาหารและวัณโรค
ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดมักเป็นอาการ ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด - อาการเจ็บปวดที่มีการหยุดชะงักในการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ
ความดันเลือดต่ำทางสรีรวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพดีในขณะที่พยาธิวิทยาไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้ป่วย แต่อย่างใด ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดรูปแบบอื่น ๆ ก็มีความโดดเด่นเช่นกัน:
- ชดเชย - เกิดขึ้นในนักกีฬาระหว่างการออกแรงทางกายภาพอย่างรุนแรงทำหน้าที่เป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกาย ในระหว่างการเล่นกีฬาความดันจะเพิ่มขึ้นและเมื่ออยู่นิ่งจะลดลงต่ำกว่าค่าเฉลี่ย
- เรื้อรัง;
- คุ้นเคยหรือตามภูมิศาสตร์ - ผู้ที่อาศัยอยู่ในภูเขาและประเทศที่มีอากาศหนาวจัดหรือร้อนจัดจะสัมผัสกับมัน หากออกซิเจนในอากาศมีไม่เพียงพอหรือมีการระบายออกแสดงว่าผู้คนมีความดันต่ำเลือดจะไหลเวียนช้าลงเพื่อส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะทั้งหมด
- รูปแบบเฉียบพลัน ความดันเลือดต่ำหรือการยุบตัวของหลอดเลือด - เกิดขึ้นพร้อมกับความดันลดลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากการบาดเจ็บที่ศีรษะหัวใจล้มเหลวหรือพิษเฉียบพลัน
อาการที่เกิดจากความดันโลหิตต่ำ
สัญญาณหลักของความดันเลือดต่ำคือความดันโลหิตต่ำถึงระดับ 100/60 มม. ปรอท ศิลปะ. ในผู้ชายและ 90/50 มม. ปรอท ศิลปะ. ในหมู่ผู้หญิง ความดันโลหิตต่ำอาจมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:
- 1 ความเจ็บปวดที่น่าปวดหัวในบริเวณของหัวใจ
- 2 คลื่นไส้เวียนศีรษะจนถึงเป็นลม
- 3 อิศวร;
- 4 มือและเท้าเย็นเนื่องจากการถ่ายเทความร้อนบกพร่อง
- 5 กดปวดที่ศีรษะโดยปกติจะอยู่ที่ขมับ
- 6 การขับเหงื่อเพิ่มขึ้น
- 7 รบกวนการนอนหลับ;
- 8 อาการง่วงนอนไม่แยแส;
- 9 สีซีดของผิวหนัง
- ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ 10 ประการ;
- 11 หายใจลำบาก;
- 12 รู้สึกไม่สบายในตอนเช้า
- 13 เสียงรบกวนในหู;
- ความสามารถในการทำงานลดลง 14
ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดมักเกิดจากรัฐธรรมนูญของร่างกายมนุษย์ คนที่มีร่างกายอ่อนแอจะอ่อนแอต่อความดันเลือดต่ำ เด็กและวัยรุ่นมักมีอาการความดันเลือดต่ำเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไม่สอดคล้องกับการเติบโตของร่างกายที่เพิ่มขึ้น ในหมู่คนหนุ่มสาวเด็กผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะ hypotonia มากขึ้นเนื่องจากพวกเขามีอารมณ์และอ่อนไหวต่อประสบการณ์ความเครียดทางจิตใจและจิตใจมากขึ้น
ผู้ที่มีภาวะความดันเลือดต่ำจะรู้สึกแย่ลงเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายไม่เพียงพอและความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง พยาธิวิทยานี้จะรุนแรงขึ้นในกรณีที่เป็นพิษและโรคติดเชื้อ [4]
ในผู้หญิง 50% ในระหว่างตั้งครรภ์ความดันลดลงอย่างมีนัยสำคัญจนถึงตัวเลขวิกฤต สิ่งนี้มีผลต่อทั้งแม่และทารกเนื่องจากมดลูกไม่ได้รับเลือดอย่างเพียงพอและทารกอาจคลอดก่อนกำหนดได้
ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเกิดความดันเลือดต่ำเนื่องจากเมื่อยืนเป็นเวลานานหลังคาจะหยุดนิ่งในหลอดเลือดแดงที่ขาซึ่งอาจส่งผลเสียในรูปแบบของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
ภาวะแทรกซ้อนของความดันเลือดต่ำ
ตามกฎแล้วความดันเลือดต่ำไม่มีผลร้ายแรงต่อร่างกายอย่างไรก็ตามอาจมีภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว:
- ความผิดปกติในการทำงานของหัวใจ - ผู้ป่วยความดันเลือดต่ำมีแนวโน้มที่จะหัวใจเต้นเร็วเนื่องจากความดันต่ำเลือดจะไหลเวียนผ่านหลอดเลือดอย่างช้าๆและหัวใจต้องทำงานในโหมดที่เพิ่มขึ้นเพื่อให้เนื้อเยื่อได้รับออกซิเจน
- ในระหว่างตั้งครรภ์ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนได้เนื่องจากรกไม่ได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ หญิงตั้งครรภ์ที่มีความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดมักได้รับพิษ
- ในผู้สูงอายุความดันเลือดต่ำกระตุ้นให้เกิดหลอดเลือด [3]
- ในบางกรณีอาจเป็นลมเป็นลมจังหวะการเกิดภาวะช็อกหรือภาวะ hypotonic ของสมองหรือภาวะหัวใจล้มเหลว
การป้องกันความดันเลือดต่ำ
เพื่อป้องกันการเกิดความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดคุณควรดำเนินชีวิตที่ถูกต้อง:
- 1 สังเกตตารางการทำงานและการพักผ่อน
- 2 กินอย่างถูกต้อง
- 3 เลิกสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- 4 ตรวจสอบน้ำหนักตัว;
- 5 อยู่ในอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น
- 6 เล่นกีฬา;
- 7 เข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำควรใช้มาตรการป้องกันดังต่อไปนี้:
- ในตอนเช้าคุณไม่จำเป็นต้องลุกจากเตียงอย่างกะทันหันคุณควรลดขาลงก่อนนั่งสักครู่และหลังจากนั้นก็ลุกขึ้น
- หลีกเลี่ยงความเครียดทางจิตใจและอารมณ์
- อาบน้ำในตอนเช้า
- ดื่มของเหลวให้เพียงพอ - อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
- เตรียมวิตามิน
- นอนอย่างน้อย 10 ชั่วโมงต่อวัน
- ตรวจสอบตัวบ่งชี้ความดันทุกวัน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- อาหารเช้าที่ดีในตอนเช้า
การรักษาความดันเลือดต่ำในยากระแสหลัก
ในการวินิจฉัยความดันเลือดต่ำควรวัดความดันโลหิตหลายครั้งต่อวันจากนั้นควรใช้ค่าเฉลี่ยเป็นเกณฑ์ จำเป็นต้องทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเพื่อดูว่าระบบประสาทซิมพาเทติกมีผลต่อการทำงานของหัวใจอย่างไร นอกจากนี้เพื่อไม่รวมโรคที่เกิดร่วมกันนักประสาทวิทยาจะกำหนดให้มีการตรวจเลือดและปัสสาวะการกำหนดระดับน้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอล
สำหรับการรักษาความดันเลือดต่ำเฉียบพลันแนะนำให้ใช้การรักษาด้วยการป้องกันการกระแทกในรูปแบบของการถ่ายเลือดเพื่อคืนปริมาณเลือดให้เป็นปกติและกำจัดสารพิษ หากความดันเลือดต่ำในรูปแบบเฉียบพลันเกิดจากพิษควรล้างกระเพาะอาหารและฉีดวัคซีนด้วยยาแก้พิษ
ในความดันเลือดต่ำเรื้อรังคุณควร:
- 1 ปรับวิถีชีวิตให้เป็นปกติ: เลิกนิสัยที่ไม่ดีอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ทุกวันเล่นกีฬาหลีกเลี่ยงความเครียดแนะนำให้ใช้สปาบำบัด
- 2 ยกเว้นหรือยกเลิกยาบางส่วนที่สามารถกระตุ้นความดันเลือดต่ำ
- 3 ด้วยโรคต่อมไร้ท่อก็เพียงพอที่จะทำให้ความดันเป็นปกติ เลือกการบำบัดทดแทนที่ถูกต้อง ฮอร์โมนที่เหมาะสม
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับความดันเลือดต่ำ
การรับประทานอาหารที่มีสูตรอย่างเหมาะสมสามารถรักษาภาวะความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้เพื่อเพิ่มแรงดัน:
- พืชตระกูลถั่วและซีเรียลซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินบี ด้วยเหตุผลเดียวกัน ขอแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคความดันเลือดต่ำให้พกอัลมอนด์ วอลนัท หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์จำนวนเล็กน้อยเสมอ เพื่อที่ว่าหากจำเป็น พวกเขาสามารถกินและเพิ่มความดันโลหิตได้เล็กน้อย
- น้ำ - การดื่มของเหลวให้เพียงพอจะเพิ่มปริมาตรของเลือดในร่างกายมนุษย์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเพิ่มความดันในผู้ป่วยความดันเลือดต่ำ
- ช็อคโกแลต - ธีโอโบรมีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันมีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและเพิ่มความดันโลหิต
- เกลือ – โซเดียมทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ปริมาณเกลือที่บริโภคเข้าไปเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้นมากเกินไป
- ผลไม้ที่มีวิตามินซี – ส้มโอ, ส้ม, ลูกเกด, มันมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตตกที่จะกินกีวีทุกวันในขณะท้องว่าง;
- กาแฟ แต่ในปริมาณเล็กน้อยเนื่องจากคาเฟอีนทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งอาจทำให้เกิดความดันเลือดต่ำ
- เครื่องเทศ: ปาปริก้า, พริกไทยดำและขาว, พริกมีผลทำให้ร่างกายอบอุ่นและทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ชาดำและโกโก้
- โซดาหวาน
- มันฝรั่ง กล้วย และอาหารประเภทแป้งอื่นๆ
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาความดันเลือดต่ำ
สูตรยาแผนโบราณสามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยด้วยความดันเลือดต่ำได้อย่างมีนัยสำคัญ:
- 1 เพื่อเพิ่มเสียง ดื่มวันละ 2 ช้อนโต๊ะในขณะท้องว่าง ช้อนโต๊ะน้ำคื่นฉ่ายสด [1]
- 2 ดื่มพอร์ต 100 กรัมวันละครั้ง
- 3 เคี้ยวให้ดีและกลืนผลเบอร์รี่ 4 จูนิเปอร์ทุกวัน
- 4 ผสมเมล็ดวอลนัทสับ 1 กก. กับน้ำผึ้งปริมาณเท่ากัน ผสมกับเนยคุณภาพสูง 1 กก. รับประทานครั้งละ 30 ช้อนโต๊ะ ในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า 2 นาที ช้อน;
- 5 ยืนยันรากโสมในแอลกอฮอล์รับประทานวันละ 25-30 หยดหลังอาหาร [2]
- 6 เทสมุนไพร Thistle นมแห้งบดกับวอดก้าและยืนยันในที่มืดอย่างน้อย 15 วันดื่ม 4-50 หยดวันละสามครั้ง
- 7 ดื่มน้ำทับทิมคั้นสด 1 แก้วทุกวัน
- 8 น้ำแครอทคั้นสดช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด
- 9 เพิ่ม 0,5 ช้อนชา ลงในชา ผงขิง.
อาหารที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายกับความดันเลือดต่ำ
ด้วยแรงดันที่ลดลง คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการขยายหลอดเลือด:
- ผลิตภัณฑ์นมหมัก – คอทเทจชีส, คีเฟอร์, นมอบหมัก, โยเกิร์ต;
- ผักดองและผักดอง
- แอปเปิ้ลดอง
- ชาผักตบชวา
- ปลาเฮอริ่งเค็มรสเผ็ด
- ไส้กรอกรมควัน, เบคอน, แฮม;
- ชีสแข็งที่มีไขมัน
- ขนมอบที่อุดมไปด้วย
- สมุนไพร: ตำรับยาแผนโบราณ / ผบ. A. Markov - ม.: เอกสโม; ฟอรั่ม 2007–928 น.
- ตำราสมุนไพร Popov AP การรักษาด้วยสมุนไพร - LLC“ U-Factoria” เยคาเตรินเบิร์ก: 1999-560 น., อิลลินอยส์
- พัฒนาการของความดันเลือดต่ำในผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจล้มเหลวในแนวทางปฏิบัติทั่วไปของสหราชอาณาจักร: การวิเคราะห์กลุ่มวิจัยย้อนหลังและการวิเคราะห์กรณี - ควบคุม
- ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับความดันโลหิตต่ำ
ห้ามใช้วัสดุใด ๆ โดยไม่ได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรล่วงหน้าจากเรา
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามในการใช้สูตรอาหารคำแนะนำหรือการรับประทานอาหารใด ๆ และไม่รับประกันว่าข้อมูลที่ระบุจะช่วยหรือเป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว รอบคอบและปรึกษาแพทย์ที่เหมาะสมเสมอ!
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!