“ฉันเป็นแม่ที่ไม่ดี” — ความกังวลหลังคลอดคืออะไร

ห้าเดือนหลังจากให้กำเนิดลูกคนที่สองของเธอ ผู้หญิงอายุ 35 ปีสังเกตเห็นก้อนเนื้อแปลกๆ ที่ต้นขาของเธอ ซึ่งเธอเข้าใจผิดว่าเป็นเนื้องอกมะเร็ง สองสามวันต่อมา ก่อนที่เธอจะได้เห็นนักบำบัด เธอคิดว่าตัวเองเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ร่างกายของเธอมึนงง หัวของเธอหมุน หัวใจของเธอเต้นแรง

โชคดีที่ "อาการบวม" ที่ขากลายเป็นเซลลูไลอักเสบซ้ำซาก และ "จังหวะ" กลับกลายเป็นอาการตื่นตระหนก โรคในจินตนาการเหล่านี้มาจากไหน?

แพทย์วินิจฉัยว่าเธอเป็น «โรควิตกกังวลหลังคลอด» “ฉันถูกหลอกหลอนด้วยความคิดครอบงำเกี่ยวกับความตาย เกี่ยวกับวิธีที่ฉันกำลังจะตาย ลูก ๆ ของฉันกำลังจะตาย ... ฉันไม่สามารถควบคุมความคิดของฉันได้ ทุกสิ่งทุกอย่างทำให้ฉันรำคาญและฉันก็โกรธเคืองอยู่ตลอดเวลา ฉันคิดว่าฉันเป็นแม่ที่แย่มากถ้าฉันประสบกับอารมณ์เช่นนี้” เธอเล่า

5 หรือ 6 เดือนหลังจากการคลอดบุตรครั้งที่สาม ความวิตกกังวลที่กดขี่กลับมา และผู้หญิงคนนั้นเริ่มการรักษาระยะใหม่ ตอนนี้เธอกำลังตั้งครรภ์ลูกคนที่สี่และไม่ได้เป็นโรควิตกกังวล แม้ว่าเธอจะพร้อมสำหรับการโจมตีครั้งใหม่ของเขา อย่างน้อยคราวนี้เธอก็รู้ว่าต้องทำอะไร

ความวิตกกังวลหลังคลอด ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา เป็นเรื่องปกติธรรมดามากกว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ทีมจิตแพทย์ชาวแคนาดาที่นำโดยนิโคล แฟร์บราเธอร์ ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชแห่งมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียกล่าว

นักจิตวิทยาได้สัมภาษณ์สตรีมีครรภ์ 310 คนที่มีแนวโน้มวิตกกังวล ผู้หญิงมีส่วนร่วมในการสำรวจก่อนคลอดและสามเดือนหลังคลอด

ปรากฎว่าประมาณ 16% ของผู้ตอบแบบสอบถามมีความวิตกกังวลและมีอาการวิตกกังวลในระหว่างตั้งครรภ์ ในเวลาเดียวกัน 17% บ่นถึงความวิตกกังวลอย่างรุนแรงในช่วงหลังคลอดระยะแรก ในทางกลับกัน อัตราของภาวะซึมเศร้าลดลง: เพียง 4% สำหรับหญิงตั้งครรภ์และประมาณ 5% สำหรับผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร

Nicole Fairbrother เชื่อมั่นว่าสถิติความวิตกกังวลหลังคลอดระดับประเทศนั้นน่าประทับใจยิ่งกว่า

“หลังจากออกจากโรงพยาบาล ผู้หญิงทุกคนจะได้รับหนังสือเล่มเล็กเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด น้ำตา ความคิดฆ่าตัวตาย ภาวะซึมเศร้า — ฉันไม่มีอาการที่พยาบาลผดุงครรภ์ถามฉัน แต่ไม่มีใครพูดถึงคำว่า “วิตกกังวล” ที่นางเอกของเรื่องเขียน “ฉันแค่คิดว่าฉันเป็นแม่ที่ไม่ดี ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าอารมณ์ด้านลบและความประหม่าของฉันไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้เลย

“ตั้งแต่ฉันเริ่มเขียนบล็อก ฉันได้รับจดหมายจากผู้หญิงคนหนึ่งสัปดาห์ละครั้ง: “ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งนี้ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น” บล็อกเกอร์กล่าว เธอเชื่อว่าในกรณีส่วนใหญ่ ก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้หญิงที่จะรู้ว่าความกลัวและการระคายเคืองสามารถแซงหน้าพวกเขาได้ทุกเมื่อ แต่สามารถจัดการได้

^1. N. Fairbrother และคณะ «ความชุกและอุบัติการณ์ของโรควิตกกังวลปริกำเนิด», วารสารความผิดปกติทางอารมณ์, สิงหาคม 2016