"ฉันสบายดี!" ซ่อนความเจ็บปวดไว้ทำไม

Kathy Wyrant นักจิตอายุรเวทและนักสังคมสงเคราะห์อาศัยอยู่ในอเมริกา ซึ่งหมายความว่า เช่นเดียวกับเพื่อนร่วมชาติหลายๆ คน เธอกำลังเตรียมตัวสำหรับการเฉลิมฉลองวันฮาโลวีน บ้านได้รับการตกแต่ง เด็กๆ กำลังเตรียมเครื่องแต่งกายของฮีโร่ โครงกระดูก และผี การขอขนมกำลังจะเริ่มต้น — หลอกหรือเลี้ยง: ในตอนเย็นของวันที่ 31 ตุลาคม บริษัทที่ปลดประจำการจะเคาะบ้านและตามกฎแล้วจะได้รับขนมจากเจ้าของที่แกล้งทำเป็นหวาดกลัว วันหยุดก็กลายเป็นที่นิยมในรัสเซียเช่นกัน อย่างไรก็ตาม เรายังมีประเพณีการสวมหน้ากากของเราเองอีกด้วย

เมื่อเธอมองดูเพื่อนบ้านตัวน้อยของเธอพยายามเปลี่ยนลุคอย่างขยันขันแข็ง Cathy หันมาใช้ประเด็นที่จริงจัง โดยเปรียบเทียบการสวมเครื่องแต่งกายกับหน้ากากทางสังคม “หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังทั้งในวันธรรมดาและวันหยุดนักขัตฤกษ์สวม

คุณสมบัติหลักของเขาคือการแต่งหน้าและหน้ากากที่ปกปิดโรค ผู้ป่วยเรื้อรังสามารถแสดงด้วยพฤติกรรมทั้งหมดของตนว่าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบ ปฏิเสธความยากลำบากของโรคหรือเงียบเกี่ยวกับความเจ็บปวด พยายามไม่ล้าหลังคนรอบข้างทั้งๆ ที่สภาพร่างกายทรุดโทรมและทุพพลภาพ

บางครั้งชุดสูทแบบนี้ก็ใส่เพราะช่วยให้ลอยตัวและเชื่อว่าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบจริงๆ บางครั้ง — เนื่องจากบุคคลไม่พร้อมที่จะเปิดเผยและแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมากเกินไป และบางครั้ง — เพราะบรรทัดฐานของสังคมกำหนดเช่นนั้น และผู้ป่วยไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องปฏิบัติตาม

แรงกดดันจากสาธารณชน

“ลูกค้าที่ป่วยเรื้อรังของฉันหลายคนกลัวที่จะกดดันเพื่อนและคนที่พวกเขารัก พวกเขามีความคิดที่แน่วแน่ว่าพวกเขาจะสูญเสียความสัมพันธ์ด้วยการปรากฏตัวโดยไม่มี "ความเป็นอยู่ที่ดี" กับคนอื่น” Katie Wierant กล่าว

นักจิตวิเคราะห์ Judith Alpert เชื่อว่าความกลัวความตาย ความเจ็บป่วย และความเปราะบางนั้นฝังแน่นในวัฒนธรรมตะวันตก: “เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการเตือนให้นึกถึงความเปราะบางของมนุษย์และความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังต้องควบคุมตนเองไม่ให้ทรยศต่อสภาพของตนในทางใดทางหนึ่ง

บางครั้งผู้ป่วยถูกบังคับให้ดูคนสำคัญหายตัวไปจากชีวิต เพราะพวกเขายังไม่พร้อมที่จะทนต่อความรู้สึกที่ซับซ้อนของตัวเองที่เกิดขึ้นเมื่อเห็นความทุกข์ของเขา ความผิดหวังอย่างสุดซึ้งทำให้ผู้ป่วยและพยายามเปิดใจ ซึ่งเขาได้ยินคำขอที่จะไม่พูดถึงปัญหาสุขภาพของเขา ดังนั้นชีวิตสามารถสอนคน ๆ หนึ่งได้ว่าอย่าถอดหน้ากากว่า "ฉันสบายดี" เลยดีกว่า

«ทำมันให้ดี!»

สถานการณ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อไม่สามารถปิดบังอาการของตนเองได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อคนๆ หนึ่งต้องเข้าโรงพยาบาลหรือสูญเสียความสามารถทางกายภาพอย่างเห็นได้ชัดสำหรับคนอื่น ๆ อย่างเห็นได้ชัด ดูเหมือนว่าเมื่อนั้นสังคมไม่คาดหวังอีกต่อไปว่า "ความเหมาะสมในการดำรงชีวิต" จะยังคงปิดบังความจริงต่อไป อย่างไรก็ตาม คาดว่าผู้ป่วยจะต้องสวมหน้ากากของ “วีรบุรุษผู้ประสบภัย” ทันที

วีรบุรุษผู้ประสบภัยไม่เคยบ่น อดทนต่อความยากลำบาก พูดตลกเมื่อความเจ็บปวดนั้นทนไม่ได้ และสร้างความประทับใจให้คนรอบข้างด้วยทัศนคติเชิงบวก ภาพนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมากจากสังคม ตามคำกล่าวของ Alpert «ผู้ที่อดทนต่อความทุกข์ทรมานด้วยรอยยิ้มนั้นได้รับเกียรติ»

นางเอกของหนังสือ "Little Women" Beth เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของภาพผู้ประสบภัยที่กล้าหาญ ด้วยรูปลักษณ์และอุปนิสัยที่เหมือนนางฟ้า เธอยอมรับความเจ็บป่วยและความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แสดงถึงความกล้าหาญและอารมณ์ขัน ไม่มีที่สำหรับความกลัว ความขมขื่น ความอัปลักษณ์ และสรีรวิทยาในทิวทัศน์อันวิจิตรงดงามเหล่านี้ ไม่มีที่สำหรับเป็นมนุษย์ ที่จะป่วยจริง

ภาพที่สร้างขึ้น

มันเกิดขึ้นที่ผู้คนตัดสินใจเลือกอย่างมีสติ — เพื่อให้ดูมีสุขภาพดีกว่าที่เป็นจริง บางที โดยการพรรณนาถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น จริงๆ แล้วพวกเขารู้สึกร่าเริงมากขึ้น และแน่นอนว่าคุณไม่ควรเปิดใจและแสดงความอ่อนแอและความเจ็บปวดของคุณต่อผู้ที่อาจไม่ระมัดระวังเพียงพอ ทางเลือกของวิธีการและสิ่งที่แสดงและบอกยังคงอยู่กับผู้ป่วยเสมอ

อย่างไรก็ตาม Kathy Veyrant เตือนเราว่าการมีสติอยู่เสมอและตระหนักถึงแรงจูงใจที่แท้จริงสำหรับการเลือกของคุณมีความสำคัญเพียงใด ความปรารถนาที่จะซ่อนโรคภายใต้หน้ากากในเชิงบวกนั้นถูกกำหนดโดยความปรารถนาที่จะรักษาความเป็นส่วนตัว หรือยังกลัวว่าจะถูกปฏิเสธจากสาธารณชน? มีความกลัวอย่างมากที่จะถูกทอดทิ้งหรือถูกปฏิเสธโดยแสดงสภาพที่แท้จริงหรือไม่? การประณามจะปรากฏในสายตาของผู้เป็นที่รักหรือไม่ พวกเขาจะเหินห่างหรือไม่หากผู้ป่วยหมดเรี่ยวแรงที่จะพรรณนาถึงบุคคลที่มีความสุขในอุดมคติ?

ชุดของความเป็นอยู่ที่ดีอาจส่งผลเสียต่ออารมณ์ของผู้สวมใส่ ผลการศึกษาเผยว่าถ้าคนเข้าใจว่าคนอื่นพร้อมที่จะเห็นเขามีแต่ร่าเริง เขาก็จะเริ่มรู้สึกหดหู่

วิธีใส่สูท

“ทุกปี ฉันตั้งตาคอยที่จะแต่งตัวให้เด็กผู้หญิงและผู้ชายวิ่งไปหาขนมที่ประตูบ้าน พวกเขามีความสุขมากที่ได้มีส่วนร่วม! เคธี่ วีแรนท์ แชร์ ซูเปอร์แมนวัย XNUMX ขวบเกือบเชื่อว่าเขาบินได้ ดาราหนังอายุเจ็ดขวบพร้อมที่จะเดินพรมแดง ฉันเข้าร่วมเกมและแสร้งทำเป็นเชื่อในหน้ากากและภาพของพวกเขา ชื่นชมเด็กน้อยฮัลค์ และอายห่างจากผีด้วยความตกใจ เรามีส่วนร่วมในงานรื่นเริงโดยสมัครใจและมีสติ ซึ่งเด็ก ๆ ได้เล่นตามบทบาทที่พวกเขาเลือกไว้”

หากผู้ใหญ่พูดว่า: “คุณไม่ใช่เจ้าหญิง คุณเป็นแค่เด็กผู้หญิงจากบ้านข้างเคียง” ทารกจะอารมณ์เสียไม่รู้จบ อย่างไรก็ตาม หากเด็ก ๆ ยืนยันว่าบทบาทของพวกเขาเป็นจริงและไม่มีเด็กชายตัวเล็ก ๆ ที่มีชีวิตอยู่ภายใต้ชุดโครงกระดูกนี่จะน่ากลัวอย่างแท้จริง แท้จริงแล้ว ในระหว่างเกมนี้ บางครั้งเด็ก ๆ ก็ถอดหน้ากากราวกับว่ากำลังเตือนตัวเองว่า: «ฉันไม่ใช่สัตว์ประหลาดตัวจริง ฉันเป็นแค่ฉัน!»

“ผู้คนจะรู้สึกเกี่ยวกับ “ชุดสวัสดิการ” แบบเดียวกับที่เด็กๆ รู้สึกเกี่ยวกับชุดฮัลโลวีนหรือไม่ ถาม Kathy Wierant หากใส่เป็นครั้งคราวจะช่วยให้แข็งแรง สนุกสนาน และยืดหยุ่น แต่ถ้ารวมเข้ากับภาพ คนรอบข้างจะมองไม่เห็นสิ่งมีชีวิตที่อยู่ข้างหลังเขาอีกต่อไป … และแม้แต่ตัวเขาเองก็ยังลืมได้ว่าเขาเป็นตัวจริงแบบไหน

เกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญ: Cathy Willard Wyrant เป็นนักจิตอายุรเวทและนักสังคมสงเคราะห์