ไอศกรีมแท่งเคลือบกรอบ ไขมัน 25%

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
สารอาหารจำนวนบรรทัดฐาน **% ของค่าปกติใน 100 กรัม% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรีปกติ 100%
ค่าแคลอรี่358 กิโลแคลอรี1684 กิโลแคลอรีลด 21.3%ลด 5.9%470 กรัม
โปรตีน2.11 กรัม76 กรัมลด 2.8%ลด 0.8%3602 กรัม
ไขมัน25.26 กรัม56 กรัมลด 45.1%ลด 12.6%222 กรัม
คาร์โบไฮเดรต36.02 กรัม219 กรัมลด 16.4%ลด 4.6%608 กรัม
เส้นใยอาหาร1.1 กรัม20 กรัมลด 5.5%ลด 1.5%1818 กรัม
น้ำดื่ม35.48 กรัม2273 กรัมลด 1.6%ลด 0.4%6406 กรัม
แอช0.41 กรัม~
วิตามิน
วิตามินเอ RE35 μg900 μgลด 3.9%ลด 1.1%2571 กรัม
เรติน0.035 มิลลิกรัม~
เบต้าแคโรทีน0.005 มิลลิกรัม5 มิลลิกรัมลด 0.1%100000 กรัม
วิตามินบี 1 ไทอามีน0.043 มิลลิกรัม1.5 มิลลิกรัมลด 2.9%ลด 0.8%3488 กรัม
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน0.069 มิลลิกรัม1.8 มิลลิกรัมลด 3.8%ลด 1.1%2609 กรัม
วิตามินบี 4 โคลีน45 มิลลิกรัม500 มิลลิกรัม9%ลด 2.5%1111 กรัม
วิตามินบี 5 pantothenic0.303 มิลลิกรัม5 มิลลิกรัมลด 6.1%ลด 1.7%1650 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ0.106 มิลลิกรัม2 มิลลิกรัมลด 5.3%ลด 1.5%1887 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต3 μg400 μgลด 0.8%ลด 0.2%13333 กรัม
วิตามินบี 12 โคบาลามิน0.09 μg3 μg3%ลด 0.8%3333 กรัม
วิตามินดีแคลซิเฟอรอล0.1 μg10 μg1%ลด 0.3%10000 กรัม
วิตามิน D3, cholecalciferol0.1 μg~
วิตามินอีอัลฟาโทโคฟีรอล TE2.25 มิลลิกรัม15 มิลลิกรัมลด 15%ลด 4.2%667 กรัม
วิตามินเค ฟิลโลควิโนน22.3 μg120 μgลด 18.6%ลด 5.2%538 กรัม
วิตามิน PP, NO0.548 มิลลิกรัม20 มิลลิกรัมลด 2.7%ลด 0.8%3650 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K71 มิลลิกรัม2500 มิลลิกรัมลด 2.8%ลด 0.8%3521 กรัม
แคลเซียม, Ca63 มิลลิกรัม1000 มิลลิกรัมลด 6.3%ลด 1.8%1587 กรัม
แมกนีเซียมมก11 มิลลิกรัม400 มิลลิกรัมลด 2.8%ลด 0.8%3636 กรัม
โซเดียม, นา84 มิลลิกรัม1300 มิลลิกรัมลด 6.5%ลด 1.8%1548 กรัม
ซัลเฟอร์, ส21.1 มิลลิกรัม1000 มิลลิกรัมลด 2.1%ลด 0.6%4739 กรัม
ฟอสฟอรัสพี57 มิลลิกรัม800 มิลลิกรัมลด 7.1%2%1404 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
ทองแดง Cu31 μg1000 μgลด 3.1%ลด 0.9%3226 กรัม
ซีลีเนียม, Se4 μg55 μgลด 7.3%2%1375 กรัม
สังกะสีสังกะสี0.32 มิลลิกรัม12 มิลลิกรัมลด 2.7%ลด 0.8%3750 กรัม
คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้
โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล)21.05 กรัมสูงสุด 100 г
sterols
คอเลสเตอรอล16 มิลลิกรัมสูงสุด 300 มก
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว17.895 กรัมสูงสุด 18.7 г
4: 0 มัน0.414 กรัม~
6: 0 ไนลอน0.244 กรัม~
8: 0 คาพริลิค0.122 กรัม~
10: 0 ราศี0.271 กรัม~
12: 0 ลอริค0.316 กรัม~
14: 0 มิริสติก1.192 กรัม~
15:0 เพนทาเดคาโนอิก0.101 กรัม~
16:0 ปาลมิติก11.671 กรัม~
17: 0 เนยเทียม0.058 กรัม~
18: 0 สเตียริน3.483 กรัม~
20: 0 อาราชินิค0.016 กรัม~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว1.173 กรัมต่ำสุด 16.8 г7%2%
14:1 ไมริสโทเลอิก0.006 กรัม~
16:1 ปาล์มมิโทเลอิก0.027 กรัม~
17: 1 เฮปตาดีซีน0.002 กรัม~
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)1.137 กรัม~
20: 1 Gadoleic (โอเมก้า -9)0.001 กรัม~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว2.208 กรัมจาก 11.2 ไป 20.6ลด 19.7%ลด 5.5%
18: 2 ไลโนเลอิก2.012 กรัม~
18: 3 ไลโนเลนิก0.19 กรัม~
20: 4 อาราคิโดนิก0.001 กรัม~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน0.19 กรัมจาก 0.9 ไป 3.7ลด 21.1%ลด 5.9%
โอเมก้า 6 กรดไขมัน2.013 กรัมจาก 4.7 ไป 16.8ลด 42.8%ลด 12%
 

ค่าพลังงาน 358 กิโลแคลอรี

ไอศกรีมแท่งเคลือบกรอบ ไขมัน 25% อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินอี - 15% วิตามินเค - 18,6%
  • วิตามินอี มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์กล้ามเนื้อหัวใจเป็นตัวสร้างเสถียรภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ เมื่อขาดวิตามินอีจะสังเกตเห็นการแตกของเม็ดเลือดแดงและความผิดปกติของระบบประสาท
  • K วิตามิน ควบคุมการแข็งตัวของเลือด การขาดวิตามินเคจะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของเวลาในการแข็งตัวของเลือดทำให้ปริมาณโพรทรอมบินในเลือดลดลง
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 358 กิโลแคลอรี องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ วิตามิน แร่ธาตุ มีประโยชน์อย่างไร ไอศกรีมแท่งเคลือบกรอบ ไขมัน 25% แคลอรี่ สารอาหาร สรรพคุณ ไอศกรีมแท่งเคลือบกรอบ ไขมัน 25%

เขียนความเห็น