โภชนาการการกีฬาในอุดมคติ

โภชนาการการกีฬาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตขึ้นสำหรับนักกีฬา: พวกเขาได้รับความนิยมในหมู่ผู้เชี่ยวชาญไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมือสมัครเล่นด้วย มีอาหารเสริมเพื่อเพิ่มความอดทน พัฒนาความแข็งแรง ฟื้นตัวเร็ว สร้างกล้ามเนื้อ เสริมสร้างข้อต่อและเอ็น ไม่ควรละเลยโภชนาการการกีฬาคุณภาพสูงแม้ว่าจะควรค่าแก่การจดจำว่ามันไม่ได้แทนที่อาหารที่สมบูรณ์และทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยเพิ่มเติมในการสร้างร่างกายที่สวยงามเท่านั้น 

โภชนาการการกีฬาคืออะไร? 

โปรตีน 

โปรตีนเป็นผงที่ประกอบด้วยโปรตีนเข้มข้น โดยปกติแล้ว โปรตีนจะทำมาจากนมวัว เช่นเดียวกับพืชตระกูลถั่วและธัญพืช สองตัวสุดท้ายเหมาะสำหรับหมิ่นประมาท ร้านโภชนาการการกีฬาของรัสเซียเสนอโปรตีนมังสวิรัติไม่บ่อยนัก ถ้าไม่อยากรอส่งนานจากต่างประเทศ สั่งโปรตีนผักได้ที่ นี่คือแบรนด์โปรตีนที่ดีที่สุด: Genetic Lab, QNT และ SAN โปรตีนวีแกนได้มาจากพืชโดยตรง ดังนั้นจึงคงไว้ซึ่งคุณสมบัติทางธรรมชาติที่มีประโยชน์สูงสุด โปรตีนจากข้าวและถั่วเป็นแหล่งที่สมบูรณ์ของกรดอะมิโนที่อุดมไปด้วยโซเดียม แมกนีเซียม และแคลเซียม โปรตีนจากพืชไม่ได้ด้อยกว่าโปรตีนนมและช่วยให้กล้ามเนื้อมังสวิรัติฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังออกกำลังกาย 

หัวเผาไขมัน 

สารสกัดแอลคาร์นิทีนและกัวรานาเป็นส่วนผสมหลักของหัวเผาไขมันที่ได้รับความนิยมมากที่สุด พวกเขาระงับความอยากอาหารและเพิ่มอัตราการเผาผลาญเพื่อให้ร่างกายสูญเสียไขมันในร่างกายอย่างรวดเร็ว เครื่องเผาผลาญไขมันต่างกันอย่างไร? อาหารเสริมสำหรับผู้ชายมักประกอบด้วย catecholamines ซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟริน ซึ่งดีต่อร่างกายของผู้ชาย แต่ไม่ค่อยมีประโยชน์สำหรับสตรี 

ผู้ได้รับประโยชน์ 

โปรตีน-คาร์โบไฮเดรตเชคเรียกอีกอย่างว่า gainers มาจากภาษาอังกฤษ (“grow”) Gainers ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่มุ่งมั่นที่จะเป็นเจ้าของร่างกายที่โล่งอก โปรตีนเลี้ยงกล้ามเนื้อด้วยกรดอะมิโน และคาร์โบไฮเดรตก็ตอบสนองความต้องการพลังงานของร่างกาย พวกเขามักจะดื่มเครื่องดื่มที่มีกำไร 1-1,5 ชั่วโมงก่อนชั้นเรียน: ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างแท้จริง โบนัส – หลังจากผลของการได้รับ คุณจะไม่พบว่าความแข็งแกร่งหรือระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างรวดเร็ว ราวกับว่าคุณมีขนมขบเคี้ยวเป็นช็อกโกแลตหรือคุกกี้ 

กรดอะมิโน 

กรดอะมิโนแบ่งออกเป็นจำเป็นและไม่จำเป็น ของจำเป็นจะถูกสังเคราะห์ในร่างกายของเรา ในขณะที่ของจำเป็นจะต้องมาจากภายนอก ผ่านทางอาหารและอาหารเสริม กรดอะมิโนสร้างกล้ามเนื้อของเรา ในระหว่างการฝึก เส้นใยกล้ามเนื้อจะถูกทำลาย ดังนั้นจำเป็นต้องมีกรดอะมิโนเพิ่มเติมเพื่อซ่อมแซมความเสียหายของกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิผล ในด้านโภชนาการการกีฬา กรดอะมิโนแต่ละตัวถูกผลิตขึ้น เช่นเดียวกับ BCAAs ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นอย่าง ลิวซีน ไอโซลิวซีน และวาลีนภายใต้ฝาเดียว มันเติมเต็มความต้องการกรดอะมิโนในระหว่างการเล่นกีฬาและอาหารที่มีแคลอรีต่ำ - กรดอะมิโนยังพบได้ในโปรตีน แต่ในรูปของ BCAAs พวกมันจะถูกดูดซึมได้ดีกว่ามาก ด้วยอาหารเสริมตัวนี้ คุณไม่เพียงแต่เผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังได้รับการบรรเทาอีกด้วย 

Why ? 

● ผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมของผู้ผลิตทั่วโลก

● ของขวัญทุกออเดอร์

● ผลิตภัณฑ์โภชนาการการกีฬาที่ดีที่สุดกว่า 4 พันรายการ

● 7 ปีในตลาด

● จัดส่งทั่วรัสเซีย 

กลุ่มผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ทานมังสวิรัติและมังสวิรัติมีการขยายตัวอย่างต่อเนื่อง โปรดคอยติดตาม! 

เขียนความเห็น