ชาสำเร็จรูปรสหวานน้ำตาลมะนาวพร้อมเพิ่ม. ผงกรดแอสคอร์บิก

ชาสำเร็จรูปรสหวานน้ำตาลมะนาวพร้อมเพิ่ม. ผงกรดแอสคอร์บิก

คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.

ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้

สารอาหารจำนวนบรรทัดฐาน **% ของค่าปกติใน 100 กรัม% ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรีปกติ 100%
ค่าความร้อน385 กิโลแคลอรี1684 กิโลแคลอรีลด 22.9%ลด 5.9%437 กรัม
โปรตีน0.6 กรัม76 กรัมลด 0.8%ลด 0.2%12667 กรัม
ไขมัน0.3 กรัม56 กรัมลด 0.5%ลด 0.1%18667 กรัม
คาร์โบไฮเดรต97.6 กรัม219 กรัมลด 44.6%ลด 11.6%224 กรัม
น้ำดื่ม0.3 กรัม2273 กรัม757667 กรัม
แอช1.1 กรัม~
วิตามิน
วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน0.2 มิลลิกรัม1.8 มิลลิกรัมลด 11.1%ลด 2.9%900 กรัม
วิตามินบี 5 pantothenic0.11 มิลลิกรัม5 มิลลิกรัมลด 2.2%ลด 0.6%4545 กรัม
วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ0.022 มิลลิกรัม2 มิลลิกรัมลด 1.1%ลด 0.3%9091 กรัม
วิตามินบี 9 โฟเลต43 μg400 μgลด 10.8%ลด 2.8%930 กรัม
วิตามินซีแอสคอร์บิก100 มิลลิกรัม90 มิลลิกรัมลด 111.1%ลด 28.9%90 กรัม
วิตามิน PP, NO0.407 มิลลิกรัม20 มิลลิกรัม2%ลด 0.5%4914 กรัม
ธาตุอาหารหลัก
โพแทสเซียม K217 มิลลิกรัม2500 มิลลิกรัมลด 8.7%ลด 2.3%1152 กรัม
แคลเซียม, Ca3 มิลลิกรัม1000 มิลลิกรัมลด 0.3%ลด 0.1%33333 กรัม
แมกนีเซียมมก11 มิลลิกรัม400 มิลลิกรัมลด 2.8%ลด 0.7%3636 กรัม
โซเดียม, นา5 มิลลิกรัม1300 มิลลิกรัมลด 0.4%ลด 0.1%26000 กรัม
ซัลเฟอร์, ส6 มิลลิกรัม1000 มิลลิกรัมลด 0.6%ลด 0.2%16667 กรัม
ฟอสฟอรัสพี14 มิลลิกรัม800 มิลลิกรัมลด 1.8%ลด 0.5%5714 กรัม
ติดตามองค์ประกอบ
เหล็ก Fe0.16 มิลลิกรัม18 มิลลิกรัมลด 0.9%ลด 0.2%11250 กรัม
แมงกานีส, Mn2.965 มิลลิกรัม2 มิลลิกรัมลด 148.3%ลด 38.5%67 กรัม
ทองแดง Cu25 μg1000 μgลด 2.5%ลด 0.6%4000 กรัม
ซีลีเนียม, Se0.7 μg55 μgลด 1.3%ลด 0.3%7857 กรัม
สังกะสีสังกะสี0.1 มิลลิกรัม12 มิลลิกรัมลด 0.8%ลด 0.2%12000 กรัม
กรดอะมิโนที่จำเป็น
อาร์จินีน *0.003 กรัม~
valine0.003 กรัม~
ฮิสติดีน *0.001 กรัม~
Isoleucine0.003 กรัม~
Leucine0.003 กรัม~
ไลซีน0.003 กรัม~
ธ รีโอนี0.003 กรัม~
โพรไบโอ0.005 กรัม~
phenylalanine0.001 กรัม~
กรดอะมิโนที่เปลี่ยนได้
อะลานีน0.004 กรัม~
กรดแอสปาร์ติก0.017 กรัม~
glycine0.005 กรัม~
กรดกลูตามิก0.031 กรัม~
Proline0.003 กรัม~
ซีรีน0.004 กรัม~
ซายน์0.003 กรัม~
cysteine0.003 กรัม~
กรดไขมันอิ่มตัว
กรดไขมันอิ่มตัว0.037 กรัมสูงสุด 18.7 г
16:0 ปาลมิติก0.032 กรัม~
18: 0 สเตียริน0.005 กรัม~
กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว0.011 กรัมต่ำสุด 16.8 гลด 0.1%
16:1 ปาล์มมิโทเลอิก0.001 กรัม~
18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9)0.01 กรัม~
กรดไขมันไม่อิ่มตัว0.091 กรัมจาก 11.2 ไป 20.6ลด 0.8%ลด 0.2%
18: 2 ไลโนเลอิก0.03 กรัม~
18: 3 ไลโนเลนิก0.061 กรัม~
โอเมก้า 3 กรดไขมัน0.061 กรัมจาก 0.9 ไป 3.7ลด 6.8%ลด 1.8%
โอเมก้า 6 กรดไขมัน0.03 กรัมจาก 4.7 ไป 16.8ลด 0.6%ลด 0.2%
สารอื่น ๆ
คาเฟอีน124 มิลลิกรัม~

ค่าพลังงาน 385 กิโลแคลอรี

  • ถ้วย = 182 กรัม (700.7 kCal)
  • เสิร์ฟ (ช้อนชา 3 ช้อนชา) = 23 กรัม (88.6 กิโลแคลอรี)

ชาสำเร็จรูปรสหวานน้ำตาลมะนาวพร้อมเพิ่ม. ผงกรดแอสคอร์บิก อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินบี 2 - 11,1%, วิตามินซี - 111,1%, แมงกานีส - 148,3%

  • วิตามิน V2 มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ช่วยเพิ่มความไวสีของเครื่องวิเคราะห์ภาพและการปรับตัวที่มืด การได้รับวิตามินบี 2 ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการละเมิดสภาพของผิวหนังเยื่อเมือกแสงที่บกพร่องและการมองเห็นในยามพลบค่ำ
  • C วิตามิน มีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก การขาดจะทำให้เหงือกหลวมและมีเลือดออกเลือดกำเดาไหลเนื่องจากการซึมผ่านที่เพิ่มขึ้นและความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย
  • แมงกานีส มีส่วนร่วมในการสร้างกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญกรดอะมิโนคาร์โบไฮเดรต catecholamines จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและนิวคลีโอไทด์ การบริโภคที่ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการเจริญเติบโตที่ช้าลงความผิดปกติในระบบสืบพันธุ์ความเปราะบางของเนื้อเยื่อกระดูกที่เพิ่มขึ้นความผิดปกติของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน

คุณสามารถดูคู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สูงสุดได้ในภาคผนวก

คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 385 kcal, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, เกลือแร่, สิ่งที่มีประโยชน์ ชา, ทันที, หวานด้วยน้ำตาล, มีรสมะนาว, พร้อมต่อ แอสคอร์บิกแอซิด, ผง, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ ชาสำเร็จรูป, รสหวานด้วยน้ำตาล, รสมะนาว, ต่อด้วย. ผงกรดแอสคอร์บิก

2021-02-17

เขียนความเห็น