เนื้อหา
Peristalsis – เป็นคำที่ค่อนข้างแปลกและฟังดูเหมือนต่างประเทศเพื่ออธิบายถึงปรากฏการณ์ที่ผิดปกติ ไม่มีอะไรผิดอีกแล้ว Peristalsis ใช้กับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดและหมายถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้ - ส่วนใหญ่เข้าใจง่ายๆว่าเป็นกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดที่ร่างกายรับเข้าไป การแสดงออกนี้มักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพ - การทำงานที่ไม่เหมาะสมของลำไส้ แม้ว่าในยุคของแฟชั่นสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เรามักจะพบคำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ และทำให้มีการบีบตัวของลำไส้ แล้วเธอเป็นอะไร? การวินิจฉัยความผิดปกติของ peristalsis คืออะไร?
การบีบตัวของลำไส้ - มันคืออะไรกันแน่?
peristalsis กำหนดการเคลื่อนไหวของลำไส้ - สิ่งเหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเรียบตามธรรมชาติโดยอัตโนมัติอย่างสมบูรณ์ซึ่งควบคุมกระบวนการย่อยอาหารในร่างกายมนุษย์ ความผิดปกติหลายอย่างอาจเกิดขึ้นได้ในเรื่องนี้ รวมถึงเมื่อ การบีบตัว ขี้เกียจหรือเร็วเกินไป ส่วนใหญ่มักเป็นเพียงอาการบ่งชี้ว่าเป็นโรค ดังนั้นจึงควรดำเนินการวินิจฉัยหากเราสังเกตเห็นอาการผิดปกติในบริเวณนี้
ลำไส้ไม่ได้ใช้งาน - ความผิดปกตินี้คืออะไร?
ลำไส้ขี้เกียจ บ่งชี้ถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ช้าลง และทำให้การเคลื่อนไหวของหนอนน้อยลง ในระยะแรกจะสังเกตเห็นอาการท้องผูกซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ลำบากมากในชีวิตประจำวัน ในระหว่างการพัฒนาของโรคก็สามารถเกิดขึ้นได้ ลำไส้อักเสบและในที่สุดก็สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและความผิดปกติของอวัยวะภายในอื่นๆ สันนิษฐานว่าการบริโภคอาหารในแต่ละวันควรถูกขับออกในแต่ละวัน หากไม่เป็นเช่นนั้น สารอันตรายที่สะสมอยู่ภายในจะทำให้อุจจาระแข็งขึ้นเรื่อย ๆ และเกิดอาการท้องผูกได้ รบกวน - ในกรณีนี้ การบีบตัวของลำไส้ขี้เกียจ -เป็นเพียงอาการเท่านั้น ควรให้ความสนใจกับสาเหตุที่นำไปสู่สิ่งนี้และเพื่อรักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ผิดปกติ การวินิจฉัย ปัญหาลำไส้ขี้เกียจ มักจะนำไปสู่ข้อสรุปว่าคนๆ นั้นกำลังฝึกการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเริ่มการรักษาจึงเป็นเรื่องง่ายมาก เพราะเพียงแค่เปลี่ยนพฤติกรรมการกินก็เพียงพอแล้ว การวินิจฉัยช่วยให้เราสามารถสรุปได้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่มักบ่งชี้ถึงปริมาณไฟเบอร์ที่ป้อนเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ การขาดการออกกำลังกาย ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุผลนี้ บางครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ – ดื่มน้ำให้มากขึ้น ฝึกฝนการรับประทานอาหารที่เหมาะสม เพิ่มการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม ปัญหาไม่ได้แก้ด้วยวิธีง่าย ๆ เสมอไป อาการท้องผูกยังคงอยู่เป็นเวลานาน - จากนั้นอาจเกิดการบีบตัวของขี้เกียจจากสิ่งตกค้างในลำไส้ ซึ่งควรทำความสะอาด เช่น ใยอาหารจากธรรมชาติ เสริมอาหาร ทำความสะอาด ลำไส้และช่วยขับของเสียสะสม
การบีบตัวของลำไส้ - ใช้งานมากเกินไป
ปัญหาในการทำงานของลำไส้ นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าคุณต้องถ่ายอุจจาระบ่อยเกินไป เช่น ท้องเสีย อาจเกิดจากการติดเชื้อหรือการแพ้อาหาร หากปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยและเป็นเวลานานก็จำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญด้วย การวินิจฉัยอาจบ่งบอกถึงกระบวนการดูดซึมที่บกพร่องและส่งผลให้เกิดภาวะขาดน้ำที่อันตรายมาก จำเป็นต้องดูร่างกายของคุณเองและตอบสนองต่ออาการรบกวนใดๆ ถ้า การบีบตัวของลำไส้ทำงานมากเกินไปแล้วร่างกายก็ไม่รับเอาสารอาหารเหล่านี้ไปด้วย
จะทำอย่างไรกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่เหมาะสม?
ถ้าเราสังเกตกัน การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่เหมาะสมแนะนำให้เข้ารับการบำบัดร่างกายให้สะอาด ขอแนะนำให้ใช้อาหารเสริมที่มีใยอาหารจากธรรมชาติ ซึ่งในแง่หนึ่งไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และในทางกลับกันก็ช่วยทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนอื่น คุณควรอย่าลืมดูแลสุขภาพของตัวเอง – รวมถึงการออกกำลังกายและอาหารเพื่อสุขภาพในชีวิตประจำวันของคุณ