ทารกมีขนาดใหญ่กว่าค่าเฉลี่ยหรือไม่?

ตรวจสอบแผนภูมิการเติบโตของทารก

การที่ทารกมีรอยบุ๋มที่ก้นหรือรอยพับเล็กๆ ที่ต้นขาไม่ได้หมายความว่าลูกมีขนาดใหญ่เกินไป ก่อน 2 ขวบ เด็กจะอ้วนมากกว่าโต และนี่เป็นเรื่องปกติ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะผอมลงเมื่อเดิน ดังนั้นก่อนที่จะกังวลเราจึงพูดคุยกับกุมารแพทย์หรือแพทย์ที่ติดตามเด็ก เขาจะรู้วิธีตัดสินสถานการณ์ได้ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความซาบซึ้งในน้ำหนักของทารกเป็นเพียงเรื่องที่น่าสนใจหากเกี่ยวข้องกับขนาดของเขา คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายของคุณ (BMI). นี่คือผลลัพธ์ที่ได้จากการนำน้ำหนัก (เป็นกิโลกรัม) หารด้วยส่วนสูง (เป็นเมตร) ยกกำลังสอง ตัวอย่าง: สำหรับทารกที่มีน้ำหนัก 8,550 กก. สำหรับ 70 ซม.: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4 ค่าดัชนีมวลกายของเธอจึงเป็น 17,4 หากต้องการทราบว่าสอดคล้องกับเด็กในวัยเดียวกันหรือไม่ ให้อ้างอิงเส้นโค้งที่สอดคล้องกันในบันทึกสุขภาพ

ปรับอาหารของลูก

บ่อยครั้ง ทารกที่อ้วนเกินไปเป็นเพียงทารกที่กินมากเกินไป ดังนั้นจึงไม่ใช่เพราะเขาร้องไห้ที่ปลายขวดว่าจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณโดยอัตโนมัติ ความต้องการของเธอได้รับการกำหนดอายุตามอายุและกุมารแพทย์สามารถช่วยคุณระบุตัวตนได้มากที่สุด ในทำนองเดียวกันจาก 3-4 เดือนต้องการอาหารเพียงสี่มื้อเท่านั้น ทารกวัยนี้เริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืน ปกติเขาจะกินมื้อสุดท้ายประมาณ 23 น. และขอมื้อต่อไปประมาณ 5-6 โมงเช้า 

เรากังวลเกี่ยวกับการไหลย้อนที่เป็นไปได้

คุณอาจคิดว่าทารกที่เป็นโรคกรดไหลย้อนมักจะลดน้ำหนัก อันที่จริงมักจะกลับกัน อย่างแท้จริง, เพื่อพยายามสงบความเจ็บปวดของเขา (ความเป็นกรด, อิจฉาริษยา … ) ทารกขอกินมากขึ้น. ตรงกันข้ามกับการกลับมาของกรดไหลย้อนความเจ็บปวดก็กลับมา หากไม่ใช่เด็กที่อ้างสิทธิ์ เราอาจถูกล่อลวงให้ป้อนอาหารอีกครั้งโดยหวังว่าจะทำให้เสียงร้องของเขาสงบลง ในที่สุด ความเจ็บป่วยก็ดักจับเขาไว้ในวงจรอุบาทว์ที่ทำให้เขามีน้ำหนักเกินในท้ายที่สุด ถ้าเขาร้องไห้บ่อย ๆ และ / หรือขอมากกว่าที่ควร ให้คุยกับกุมารแพทย์ของเขา

อย่ากระจายอาหารของลูกน้อยเร็วเกินไป

ในช่วงเดือนแรก นมเป็นปัจจัยหลักในโภชนาการของทารก ตู่เมื่อเขาจัดอาหารมื้อเดียวของเขาแล้ว เด็กจะซาบซึ้งกับอาหารนั้นและขอก็ต่อเมื่อเขาหิวเท่านั้น. เมื่อถึงเวลาสำหรับการกระจายความเสี่ยง ลูกน้อยได้ค้นพบรสชาติใหม่ๆ และรู้สึกชอบรสชาติเหล่านั้น เขาคุ้นเคยกับรสเค็ม ความหวานอย่างรวดเร็ว กำหนดความชอบของเขา และเพิ่มพูนความรู้สึกตะกละของเขา นั่นทำให้เขาเริ่มร้องไห้ออกมา ถึงแม้ว่าเขาจะไม่หิวจริงๆ ก็ตาม ดังนั้นข้อดีของการไม่กระจายตราบใดที่การพัฒนาไม่ต้องการอะไรนอกจากนมกล่าวคือประมาณ 5-6 เดือน โปรตีน (เนื้อ ไข่ ปลา) ถูกกล่าวหาว่าทำให้ทารกมีน้ำหนักมากเกินไป นี่คือเหตุผลที่พวกเขาแนะนำในภายหลังในอาหารของพวกเขาและต้องได้รับในปริมาณที่น้อยกว่าอาหารอื่น ๆ

เราสนับสนุนให้เขาย้าย!

การออกกำลังกายเป็นเรื่องยากเมื่อคุณยังคงนั่งบนเก้าอี้ผ้าใบหรือเก้าอี้สูงของคุณ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ทารกต้องการการออกกำลังกายในระดับของเขา. อย่าลังเลที่จะวางบนเสื่อปลุกตั้งแต่เดือนแรก ที่ท้องเขาจะทำเสียงที่หลัง คอ หัว แล้วก็แขน. เมื่อเขาสามารถคลานแล้วคลานทั้งสี่ได้กล้ามเนื้อขาของเขาที่เขาจะสามารถออกกำลังกายได้ เล่นกับเขา: ทำให้เขาเหยียบด้วยขาของเขา ฝึกเดิน โดยไม่ต้องบังคับให้เขาฝึกฝนนักกีฬาระดับสูง ทำให้เขาเคลื่อนไหวและใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยที่เขาเก็บไว้ในตัวเขา

อย่าให้ลูกชินกับการกินขนม

เค้กชิ้นเล็กชิ้นขนมปัง… คุณคิดว่ามันไม่สามารถทำร้ายเธอได้ นี่เป็นเรื่องจริงเว้นแต่จะได้รับนอกมื้ออาหาร เป็นการยากที่จะอธิบายให้เด็กฟังว่าการกินของว่างไม่ดีถ้าคุณคุ้นเคยกับมันแล้ว แน่นอนว่าบางคนอายุประมาณ 2 ขวบหาวิธีทำขนมโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ ถ้าลูกของคุณอ้วนอยู่แล้ว ให้สังเกตพฤติกรรมการกินของเขา และหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีให้มากที่สุด ในทำนองเดียวกัน ลูกอมส่วนเกินก็ต้องต่อสู้ด้วย