เนื้อหา
Hibiscus เป็นเครื่องดื่มชาสมุนไพรเบอร์กันดีที่ทำจากกาบแห้งของดอกกุหลาบซูดานจากสกุล Hibiscus ชื่ออื่น: "เมลโลว์แห่งเวนิส", "กันดาฮาร์", "การดื่มของฟาโรห์", ปอแก้ว, กระเจี๊ยบเขียว
Hibiscus เป็นเครื่องดื่มประจำชาติอียิปต์ มีรสหวานอมเปรี้ยว บ้านเกิดของกันดาฮาร์คืออินเดีย เติบโตในระดับอุตสาหกรรมในประเทศไทย จีน และภูมิภาคเขตร้อนของอเมริกา Hibiscus ได้รับความนิยมสูงสุดในประเทศอาหรับ นอกจากช่วยดับกระหายแล้ว ยังใช้ในการแพทย์พื้นบ้านว่า “รักษาโรคได้ทั้งหมด”
เชื่อกันว่าสารที่ให้สีแดงแก่พืช (แอนโทไซยานิน) แสดงกิจกรรมของวิตามิน P ซึ่งควบคุมการซึมผ่านของผนังหลอดเลือด ยาต้มของชบามีคุณสมบัติลดไข้, ขับปัสสาวะ, ต้านอาการกระตุก, มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ปกป้องร่างกายจากการเกิดออกซิเดชันและชะลอกระบวนการชรา
ที่น่าสนใจคือชาถือเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกรองลงมาจากเบียร์ เม็ดสีแดงของชบาใช้ในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อสร้างสีย้อมธรรมชาติ
ข้อมูลย้อนหลัง
Hibiscus เป็นพืชที่ไม่โอ้อวดเมล็ดที่นำมาจากอินเดียไปยังมาเลเซียและแอฟริกาจากนั้นบราซิลจาเมกา
ในปี พ.ศ. 1892 มีการเปิดโรงงาน 2 แห่งในรัฐควีนส์แลนด์ (ออสเตรเลีย) เพื่อผลิตวัตถุดิบชา ในปี พ.ศ. 1895 ฟาร์มชบาแห่งแรกในแคลิฟอร์เนียได้เริ่มดำเนินการ และในปี ค.ศ. 1904 การเพาะปลูกอุตสาหกรรมในฮาวายก็เริ่มขึ้น
จนถึงกลางศตวรรษที่ 1960 ชบาถือเป็นพืชชั้นสูงหลักที่ปลูกในสวนหลังบ้านส่วนตัวในมิดเวสต์ ในปี XNUMX พายุเฮอริเคนที่ทรงพลัง "เคลื่อนตัว" ผ่านรัฐทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกา ซึ่งทำลายพืชผลของพืช ด้วยเหตุนี้ ยุคของการปลูกชบาในอเมริกาในระดับอุตสาหกรรมจึงสิ้นสุดลง
คุณสมบัติที่หลากหลาย
ตั้งแต่ปี พ.ศ. 1920 จนถึงทุกวันนี้ ชบาแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลัก:
- “กระเจี๊ยบแดง”. กุหลาบซูดานพันธุ์นี้เติบโตในอินเดีย เครื่องดื่มสีแดงสดช่วยดับกระหายได้อย่างรวดเร็ว เผยรสชาติได้อย่างสมบูรณ์แบบทั้งในรูปแบบร้อนและเย็น ซึ่งมีกลิ่นของผลไม้อย่างชัดเจน
- “ชบาซับดาริฟา”. ออกแบบมาเพื่อเพิ่มรสชาติของชาที่ผสม ต้นพู่ระหงชนิดนี้ถูกชงในรูปแบบบริสุทธิ์ ใช้เป็นวัตถุดิบอิสระหรือเติมลงในผลไม้ ดอกไม้ ชาเขียวหรือชาดำ ปลูกในอียิปต์และซูดาน
นอกจากนี้ชบาพันธุ์ต่อไปนี้ยังมีความโดดเด่นซึ่งเติบโตในฟิลิปปินส์เท่านั้น:
- “ริโก้”. เป็นประเภททั่วไปที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมอาหาร ลักษณะเด่นของพันธุ์คือช่อดอกขนาดใหญ่และให้ผลผลิตสูง
- “วิคเตอร์”. นี่เป็นพันธุ์ไม้ที่หยาบกว่า 'Rico' และมีช่อดอกต่อลำต้นน้อยกว่ารุ่นก่อน
- “อาร์เชอร์” หรือ “สีน้ำตาลขาว” ลักษณะเฉพาะของสปีชีส์นี้คือเม็ดสีแดงจำนวนเล็กน้อย ซึ่งเป็นสิ่งที่ “ริโก” และ “วิกเตอร์” มี ด้วยเหตุนี้ ก้านของ 'อาร์เชอร์' จึงมีสีเขียวสด เหนียว และมีลักษณะเป็นเส้นๆ เต้ารับและกลีบดอกมีสีเหลืองสดใสหรือสีขาวอมเขียว จำนวนช่อดอกในสีน้ำตาลขาวมากกว่าพันธุ์ก่อนหน้า 2 เท่า ที่น่าสนใจคือชบาชนิดนี้มักใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร อุตสาหกรรมการพนัน มากกว่าการทำชา ทุกส่วนของพืชกินได้และเพิ่มลงในสลัด ชาที่ต้มจากนักธนูนั้นโปร่งใสโดยมีโทนสีเหลืองอมเขียวอ่อน
Hibiscus ชอบความชื้น ไวต่อความเย็นจัด สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับการเพาะปลูกพืชคือเขตกึ่งร้อนชื้นที่มีปริมาณน้ำฝน 70 – 80% โดยมีความสูงจากระดับน้ำทะเลมากกว่า 900 เมตร มีโครงสร้างผลัดใบที่ทรงพลัง ชบาต้องการการชลประทานอย่างต่อเนื่องในสภาพที่มีความชื้นต่ำ
ผลผลิตของพืชขึ้นอยู่กับดินที่ใช้เพาะปลูก ควรเลือกดินที่มีความอุดมสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปลูกต้นพู่ระหงบนหินปูนหรือดินร่วนปนทรายซึ่งมันหยั่งรากได้ดีเช่นกัน ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย พืชจะรกไปด้วยลำต้นที่ไม่ออกดอก แตกกิ่ง และหายไป
วิธีการขยายพันธุ์: เพาะเมล็ดหรือปักชำ
การใช้อาหาร
ในการปรุงอาหารใช้ภาชนะของพืชแยกแคปซูลเมล็ดและกลีบดอกไม้ออกจากกัน ในรูปแบบถ้วยดอกชบาพร้อมใช้ใส่อาหาร ในประเทศต่าง ๆ มีการเตรียมอาหารต่าง ๆ จากชบา ในแอฟริกา มีการใช้ถ้วยดอกไม้และถั่วลิสงบดเพื่อทำเครื่องเคียง ซอส หรือไส้พาย
กลีบดอกไม้และภาชนะสดจะถูกสับ ผ่านเครื่องบดเนื้อและตะแกรง ใช้ทำชัทนีย์ เยลลี่ น้ำเชื่อม หรือแยม เพื่อให้นุ่ม เพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติ มวลดอกไม้เทลงในน้ำเดือดเป็นเวลา 20 นาที
ในอุตสาหกรรมขนมของปากีสถาน ต้นพู่ระหงเป็นแหล่งของเพคตินที่กินได้ ซึ่งมีคุณสมบัติจับตัวเป็นก้อน ใช้ทำขนมเยลลี่ ได้แก่ น้ำสลัดผลไม้ ไอซิ่งสำหรับเค้ก พุดดิ้ง ซอสและน้ำเชื่อมที่มีลักษณะคล้ายเจลลี่มีอยู่มากในวาฟเฟิล ไอศกรีม ขนมปังขิง และแพนเค้ก
ในละตินอเมริกาและอินเดียตะวันตก ต้นพู่ระหงมีคุณค่าในฐานะแหล่งที่มาสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่น ซึ่งจำหน่ายในขวด ขวด และเหยือกฆ่าเชื้อที่ปิดสนิท ในอียิปต์ พวกเขาดื่มมันกับน้ำแข็งในฤดูร้อน ในเม็กซิโก – ในฤดูหนาวที่ร้อนจัด ในแอฟริกาตะวันตก ภาชนะและช่อดอกชบาใช้ทำไวน์แดง
ที่น่าสนใจในจาเมกาเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมสำหรับคริสต์มาสนั้นทำขึ้นจากชบา เพื่อเตรียมเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่น ให้ผสมดอกชบาดิบแห้งเป็นเวลา XNUMX วันในเหยือกดินเผาที่มีน้ำตาล ขิงขูด และน้ำเดือด เพิ่มเหล้ารัมลงในเครื่องดื่มก่อนดื่ม ดื่มแช่เย็น.
ในแอฟริกาตะวันตก ลำต้นและใบชบาอ่อนใช้ในการเตรียมสลัดโดยเติมเนื้อสัตว์หรือปลา สมุนไพรและผัก นอกจากนี้ยังใช้เมล็ดคั่วของพืชแทนกาแฟธรรมชาติ
องค์ประกอบทางเคมี
วัตถุดิบแห้ง 100 กรัมจากที่รองรับชบาประกอบด้วย:
- น้ำ – 9,2 กรัม
- เส้นใยพืช – 12,0 กรัม
- ไขมัน – 2,31 กรัม
- โปรตีน – 1,145 กรัม
องค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุของดอกกุหลาบซูดานมีสารอาหารดังต่อไปนี้:
- แคลเซียม – 1263 มิลลิกรัม;
- ฟอสฟอรัส – 273,3 มิลลิกรัม;
- เหล็ก – 8,98 มิลลิกรัม;
- กรดแอสคอร์บิก (C) – 6,7 มิลลิกรัม;
- กรดนิโคตินิก (PP) – 3,77 มิลลิกรัม;
- ไรโบฟลาวิน (B2) – 0,277 มิลลิกรัม;
- ไทอามีน (B1) – 0,117 มิลลิกรัม;
- แคโรทีน (A) – 0,029 มิลลิกรัม
วิตามินและสารประกอบแร่ธาตุมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาทางชีวเคมีเพื่อให้แน่ใจว่ามีการใช้กระบวนการทางสรีรวิทยาที่ถูกต้อง
อัตราส่วนพลังงาน B : W : U คือ 24% : 0% : 48%
นอกจากนี้ชบายังรวมถึง:
- แอนโทไซยานิน. พวกมันแสดงคุณสมบัติต่อต้านเนื้องอก สลายไขมัน เสริมสร้างผนังหลอดเลือด และควบคุมการซึมผ่านของพวกมัน
- กรดอินทรีย์ (ทาร์ทาริก, ซิตริก, มาลิก) มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย บรรเทาอาการอักเสบ เสริมสร้างศักยภาพภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- สารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขาบรรเทาอาการไข้แสดงคุณสมบัติ antispasmodic ต่อสู้กับการอักเสบ
- โพลีแซคคาไรด์. รักษาความแข็งแรงของผนังเซลล์ ทำหน้าที่เป็นผู้จัดหาพลังงาน ส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
- ฟลาโวนอยด์. ป้องกันการเกิด sclerotic lesions ปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
- เพคติน. ดูดซับสารที่เป็นอันตราย, รักษาเสถียรภาพการทำงานของกระเพาะอาหาร, ส่งเสริมการทำความสะอาด
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตราย
ยาชงจากถ้วยดอกไม้และใบชบาถูกใช้ในยาพื้นบ้าน ยาแผนโบราณในอินเดีย แอฟริกา และเม็กซิโก เป็นยาลดไข้ ความดันโลหิตตก ขับปัสสาวะ และยาลดไข้ ลดความหนืดของเลือดกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ นอกจากนี้ คุณสมบัติต้านพยาธิ ต้านแบคทีเรีย ลดความดันโลหิต และต้านการหดเกร็งของเครื่องดื่มชายังได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์แล้ว
ในกัวเตมาลา ดอกไม้และน้ำคั้นจากดอกกุหลาบซูดานใช้เพื่อต่อสู้กับอาการเมาค้าง ในแอฟริกาตะวันออกรวมกับกากน้ำตาล พริกไทย และเกลือ โดยมีอาการไอ
ในอินเดีย ยาต้มของเมล็ดชบาใช้เป็นยาขับปัสสาวะและยาสมานแผล ในบราซิล รากชบาจะต้มและคนในท้องถิ่นใช้น้ำยาบ้วนปากแทนการแปรงฟันในตอนกลางคืน
นอกเหนือจากการใช้ภายในแล้วใบของพืชยังใช้ภายนอกพวกเขาถูกทำให้ร้อนและนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง (มีหนอง, บาดแผล) มีส่วนช่วยในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
สรรพคุณทางยาของกันดาฮาร์:
- ต่อต้านการพัฒนาของการติดเชื้อ แบคทีเรีย ทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ
- ปรับปรุงการผลิตน้ำดี
- ขจัดอาการบวม ขจัดของเหลวส่วนเกิน บรรเทาอาการเลือดออกตามไรฟัน (ก้านใบและเมล็ด)
- ทำให้ระบบประสาทสงบ ทำให้อุจจาระเป็นปกติ (ราก)
- ควบคุมรอบประจำเดือนในสตรีโดยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบของมดลูก (น้ำคั้น)
- ส่งผลดีต่อตับและไต (สารสกัดจากดอก)
- ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ (ยาต้ม)
- ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ทำความสะอาดร่างกาย (ขจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่ไม่จำเป็น โลหะหนัก สารพิษ สารที่ไม่ถูกออกซิไดซ์ กากอาหารที่ยังไม่ได้แปรรูป)
- บรรเทาอาการปวดท้อง
- ลดระดับคอเลสเตอรอล ทำให้หัวใจแข็งแรง
- ป้องกันการเจริญเติบโตของเนื้องอกร้าย
- ขจัดผลกระทบจากความมึนเมาจากแอลกอฮอล์ของร่างกาย
- เร่งการเผาผลาญกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน
- ปรับปรุงหน่วยความจำกระตุ้นการทำงานของสมอง
กลีบดอกชบาใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางเพื่อผลิตน้ำหอม ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัย โฟมอาบน้ำ แชมพู
สารสกัดเหลวจากดอกไม้สดและใบของกุหลาบซูดานช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของสายพันธุ์ Staphylococcus มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่อแบคทีเรีย ฆ่าจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นอันตราย ในขณะที่ยังคงรักษาจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์
ฤทธิ์ต้านการอักเสบของชบาใช้ในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน (หลอดลมอักเสบ, อักเสบ, กล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมอักเสบ) และระบบทางเดินปัสสาวะ (โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ)
ที่น่าสนใจคือ ในประเทศจีน ดอกกุหลาบซูดานถูกใช้เพื่อทำให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดในร่างกาย
นอกจากนี้เครื่องดื่มสีแดงอมเปรี้ยวหวานยังช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปซึ่งระบุไว้สำหรับ:
- ความตึงเครียดประสาท
- สูญเสียความกระหาย;
- อ่อนเพลียเรื้อรัง
- เพิ่มการออกกำลังกาย
เพื่อปรับปรุงผิวยาต้มของชบาจะถูกแช่แข็งในรูปของลูกบาศก์ซึ่งควรเช็ดทุกวัน (เช้าและเย็น) ที่หน้าผาก แก้ม จมูกและคาง และเพื่อลดความมันของเส้นผม ชาที่ชงสดใหม่จากดอกชบาจะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง ล้างออกด้วยผมที่สระแล้ว
ข้อห้าม:
- แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ;
- แนวโน้มที่จะแพ้
- เด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี
- ระยะเวลาการให้นม;
- อาการกำเริบของ cholelithiasis และ urolithiasis
- เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
- นอนไม่หลับ;
- การแพ้ของแต่ละบุคคล
Hibiscus สำหรับหัวใจ
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ทำการทดลองเชิงสืบสวนโดยมีผู้เข้าร่วม 64 คนในกลุ่มอายุต่าง ๆ ที่มีโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด ผู้คนถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มเท่า ๆ กัน คนแรกได้รับชาสมุนไพรดอกชบา 1,5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา XNUMX เดือน อีกคนหนึ่งได้รับยาหลอก ซึ่งรสชาติและรูปลักษณ์คล้ายกับยาแกนสมัยใหม่ ในตอนท้ายของการทดลอง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดจะต้องได้รับการตรวจร่างกายอย่างละเอียด
ดังนั้นในกลุ่มแรกจึงมีการบันทึกความดันลดลง 6-13% ในกลุ่มที่สอง - 1,3% นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าผลการรักษาของชาดอกชบาเกิดจากเนื้อหาของฟลาโวนอยด์และกรดฟีนอล (สารต้านอนุมูลอิสระ) ซึ่งเป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติจากอันตรายของอนุมูลอิสระ ด้วยคุณสมบัตินี้ ชบาจึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจวาย
ในระหว่างการทดลองไม่พบผลข้างเคียงอื่นๆ เงื่อนไขหลักคืออย่าดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในขณะท้องว่าง เนื่องจากน้ำซุปมีกรดธรรมชาติจำนวนมาก
เพื่อปรับปรุงสภาพและทำให้ความดันปกติ ควรบริโภคต้นพู่ระหงเป็นประจำ อย่างน้อย 3 ถ้วยต่อวัน (แต่ละ 250 มิลลิลิตร) เป็นเวลา 6 สัปดาห์ มิเช่นนั้นคุณจะไม่รู้สึกถึงผลกระทบต่อร่างกายอย่างเห็นได้ชัด
วิธีการใช้ชบา?
ในการเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพรสามารถชงดอกชบาในรูปแบบบริสุทธิ์หรือสามารถเพิ่มส่วนผสมต่างๆ: ผลไม้, เบอร์รี่, กระวาน, สะระแหน่, บาล์มมะนาว, น้ำผึ้ง, ไอศครีมวานิลลา, อบเชย, ขิง
ผู้อยู่อาศัยในประเทศเขตร้อนบดใบของกุหลาบซูดานแล้วใส่ในสลัดผัก และใช้เมล็ดเป็นเครื่องเทศสำหรับอาหารจานแรก
Hibiscus เพิ่มรสชาติใหม่ให้กับเยลลี่ แยม เค้ก เครื่องดื่มผลไม้
เครื่องดื่มสมุนไพรสีแดงสดเสิร์ฟร้อนหรือเย็น (มีหรือไม่มีน้ำตาล) ในกรณีที่สองเทลงในแก้วตกแต่งด้วยฟาง
วิธีการเลือก
คุณภาพของผลิตภัณฑ์โดยตรงขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีของการรวบรวม การแปรรูป และการจัดเก็บวัตถุดิบ เมื่อซื้อชาก่อนอื่นให้ใส่ใจกับสีของปอแก้ว ดอกไม้ควรเป็นสีแดงเบอร์กันดีหรือสีแดงเข้ม หากมีสีเข้มหรือหมองคล้ำแสดงว่าความชื้นระเหยออกจากกลีบดอกในทางที่ผิด ชบาจากวัตถุดิบดังกล่าวจะไม่มีรสจืด
คุณภาพของเครื่องดื่มขึ้นอยู่กับขนาดของกลีบดอกชบา บรรจุในถุงหรือผงดอกไม้ถือเป็นชาธรรมดา นี่คือผลิตภัณฑ์แต่งกลิ่นจากพืชเกรดต่ำ สิ่งที่มีค่าและมีประโยชน์ที่สุดคือเครื่องดื่มที่ชงจากกลีบกุหลาบซูดานทั้งกลีบ
หลังจากซื้อชบาจะถูกเทลงในจานเซรามิกปิดฝาให้แน่น อายุการเก็บรักษาของดอกไม้แห้งนานถึง 1 ปี
ที่น่าสนใจคือ ดอกชบาในหมู่เกาะฮาวายถือเป็นสัญลักษณ์ของความงามของผู้หญิง ดังนั้นตัวแทนของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงามจึงมักปักหมุดไว้กับเส้นผม
วิธีการชงชบา?
หลักการพื้นฐานของวิธีการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแสนอร่อยจากดอกชบา:
- กลีบชบาควรเป็นทั้งหมดในกรณีที่รุนแรงเป็นส่วนใหญ่ เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่อร่อย คุณไม่สามารถใช้วัตถุดิบที่บดเป็นผงได้
- สำหรับการต้มเบียร์ควรใช้แก้วหรือกาน้ำชาเซรามิก
- เมื่อเตรียมเครื่องดื่มให้สังเกตสัดส่วนต่อไปนี้: กลีบดอกชบา 7,5 กรัม (1,5 ช้อนชา) ต่อน้ำ 200 มิลลิลิตร หากชาแรงเกินไป ให้ลดปริมาณชบาลงเหลือ 5 กรัม
- สำหรับการต้มกุหลาบซูดานห้ามใช้อุปกรณ์โลหะโดยเด็ดขาดเนื่องจากจะเปลี่ยนรสชาติและสีของเครื่องดื่มชั้นสูง
ชา Hibiscus เป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมในสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวเนื่องจากมีกรดซิตริกอยู่ในนั้น
วิธีการเชื่อม:
- ใส่วัตถุดิบลงในภาชนะเคลือบด้วยน้ำเดือด ต้มประมาณ 3 นาทีจนของเหลวเปลี่ยนเป็นสีแดงสด ได้รสหวานอมเปรี้ยว ข้อดีของวิธีนี้คือการได้รับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากมายข้อเสียคือการทำลายวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ
- ใส่ใบชาลงในถ้วย เทน้ำร้อน อุณหภูมิควรเปลี่ยนแปลงในช่วง 80 – 95 องศา ชายืนยัน 4 - 6 นาทีภายใต้ฝาปิด เครื่องดื่มที่ได้จากวิธีนี้มีรสชาติที่เข้มข้นน้อยกว่าเครื่องดื่มก่อนหน้า แต่ยังคงรักษาสารอาหารไว้ได้สูงสุด
- ในการเตรียม karkade เย็น กลีบดอกชบาจะถูกวางไว้ในน้ำเย็นซึ่งนำไปต้ม เติมน้ำตาล นำออกจากเตา แช่และทำให้เย็น เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง
ที่น่าสนใจสามารถรับประทานกลีบชบานึ่งได้ซึ่งมีกรดอะมิโนเพคตินวิตามินซีมากมาย
สรุป
Hibiscus เป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่แสดงคุณสมบัติดูดซับ, ต้านการหดเกร็ง, ขับปัสสาวะ, ต่อต้านพยาธิ พืชประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น, แอนโทไซยานิน, กรดอินทรีย์, สารต้านอนุมูลอิสระ, โพลีแซคคาไรด์, ฟลาโวนอยด์, เพคติน อีกทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามิน A, B1, B2, C, PP
ภาชนะรองรับและถ้วยดอกชบาป้องกันการแก่ก่อนวัยของร่างกาย เปิดใช้งานฟังก์ชันการป้องกัน และฆ่าเชื้อโรค พวกเขาปรับการทำงานของการมองเห็นให้เป็นปกติ, ส่งเสริมการลดน้ำหนัก, บรรเทาความเครียดทางจิตใจ, รักษาโรคเหน็บชา
พืชนี้ได้รับการแนะนำให้ใช้โดยทั้งผู้ป่วยความดันโลหิตสูง (เมื่อเป็นหวัด) และผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตตก (ร้อน) เนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
Hibiscus สามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ดังนั้นในฤดูร้อนจะช่วยดับกระหายและในฤดูหนาวจะช่วยให้ร่างกายอบอุ่น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เครื่องดื่มชามีผลสำหรับอาการท้องผูกเรื้อรัง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง มีข้อห้ามในการแพ้, cholelithiasis และ urolithiasis ในช่วงที่กำเริบ, โรคทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับสภาวะกัดกร่อน, ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อย