เด็ก ผู้ปกครอง และแกดเจ็ต: วิธีตั้งกฎเกณฑ์และรักษาความสัมพันธ์ที่ดี

“พวกเขาพบอะไรในอุปกรณ์เหล่านี้! เราอยู่ในวัยเด็ก … ” - ผู้ปกครองมักพูดว่าลืมไปว่าลูก ๆ ของพวกเขาเติบโตขึ้นในโลกใหม่ที่แตกต่างและอาจมีความสนใจอย่างอื่น นอกจากนี้ เกมคอมพิวเตอร์ไม่ได้เป็นเพียงการเอาอกเอาใจ แต่เป็นโอกาสเพิ่มเติมในการสื่อสารกับเพื่อน ๆ และได้รับสถานะบางอย่างในสังคมของพวกเขา

หากคุณห้ามลูกของคุณให้ใช้อุปกรณ์และเล่นเกมคอมพิวเตอร์โดยเด็ดขาด เขาจะทำสิ่งนี้ที่บ้านเพื่อนหรือช่วงพักเรียน แทนที่จะห้ามอย่างเด็ดขาด คุณควรปรึกษากับเด็กเรื่องกฎการใช้อุปกรณ์และกฎพฤติกรรมในพื้นที่ดิจิทัล หนังสือของ Justin Patchin และ Hinduja Sameer จะช่วยคุณในเรื่องนี้ วิธีทำให้การสื่อสารทางอินเทอร์เน็ตปลอดภัย

ใช่ ลูกของคุณไม่ใช่คุณ และชั้นเรียนของพวกเขาอาจดูเหมือนเข้าใจยากและน่าเบื่อสำหรับคุณ แต่เป็นการดีกว่าที่จะสนับสนุนความสนใจของเด็ก เพื่อค้นหาว่าเขาชอบอะไรในเกมนี้หรือเกมนั้น และทำไม ท้ายที่สุด สิ่งที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ของคุณคือความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกัน และไม่ใช่การต่อสู้ การควบคุมและข้อห้ามที่เข้มงวด

ตำนานเกี่ยวกับแกดเจ็ตและเกม

1. คอมพิวเตอร์ทำให้คุณติดการพนัน

การใช้อุปกรณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เลวร้ายได้: อารมณ์ที่มากเกินไป ปัญหาในการเข้าสังคม การขาดกิจกรรมทางกาย ปัญหาสุขภาพ และการติดการพนัน สิ่งหลังแสดงแทนชีวิตจริงด้วยชีวิตเสมือนจริง บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดดังกล่าวลืมที่จะตอบสนองความต้องการอาหาร น้ำ และการนอนหลับ ลืมความสนใจและค่านิยมอื่น ๆ และหยุดเรียนรู้

สิ่งที่ควรจำ? ประการแรกไม่ใช่แกดเจ็ตในตัวเองที่เป็นอันตราย แต่เป็นการใช้งานที่ไม่สามารถควบคุมได้ และประการที่สอง การติดการพนันส่วนใหญ่มักไม่ได้เกิดขึ้นเพราะการมีอยู่ของพวกเขา

อย่าสับสนระหว่างเหตุและผล: หากเด็กใช้เวลาส่วนใหญ่ในโลกเสมือนจริงก็หมายความว่าเขาซ่อนตัวจากปัญหาและความยากลำบากในโรงเรียน ครอบครัว หรือความสัมพันธ์ หากเขาไม่รู้สึกว่าประสบความสำเร็จ ฉลาด และมั่นใจในโลกแห่งความเป็นจริง เขาจะมองหามันในเกม ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับความสัมพันธ์กับเด็ก และหากเป็นการเสพติดที่มีอาการโดยธรรมชาติ ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

2. เกมคอมพิวเตอร์ทำให้เด็กก้าวร้าว

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างวิดีโอเกมกับความรุนแรงของวัยรุ่นในช่วงหลังของชีวิต เด็กที่เล่นเกมที่มีความรุนแรงมากมักไม่แสดงพฤติกรรมก้าวร้าวช้าไปกว่าผู้ที่เล่นเกมเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ในทางตรงกันข้าม โดยการต่อสู้ในเกม เด็กเรียนรู้ที่จะกำจัดความโกรธด้วยวิธีทางนิเวศวิทยา

จะตั้งกฎการใช้แกดเจ็ตได้อย่างไร?

• เหนือสิ่งอื่นใด มีความสอดคล้องและสมเหตุสมผลในความต้องการของคุณ กำหนดตำแหน่งภายในและกฎเกณฑ์ของคุณ หากคุณตัดสินใจว่าเด็กเล่นไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวันก็ไม่ควรมีข้อยกเว้นสำหรับเรื่องนี้ หากคุณเบี่ยงเบนไปจากกรอบการทำงานที่กำหนดไว้ จะเป็นการยากที่จะกลับไปหาพวกเขา
• เมื่อคุณห้ามบางสิ่งบางอย่าง ให้พึ่งพาข้อเท็จจริง ไม่ใช่ความกลัว ความวิตกกังวล และความเข้าใจผิด ตัวอย่างเช่น พูดคุยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าแสงของหน้าจอและความจำเป็นในการพิจารณารายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ช่วยลดการมองเห็น แต่คุณต้องมั่นใจในความรู้ของคุณ: หากคุณไม่มีจุดยืนที่มั่นคงในเรื่องนี้ ข้อมูลที่ขัดแย้งกันจะทำให้เด็กสงสัย

แกดเจ็ต — เวลา!

• เห็นด้วยกับเด็กในเวลาและเท่าใดที่เขาสามารถเล่นได้ เป็นตัวเลือก - หลังจากเรียนจบบทเรียน สิ่งสำคัญคือการกำหนดเวลาของเกมไม่ใช่โดยข้อห้าม ("เป็นไปไม่ได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมง") แต่โดยกิจวัตรประจำวัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องประเมินว่าชีวิตจริงของเด็กกำลังทำอะไรอยู่ มีที่สำหรับงานอดิเรก กีฬา งานอดิเรก ความฝัน หรือแม้แต่ความยากลำบากไหม
• ตัดสินใจว่าเมื่อใดควรใช้แกดเจ็ตเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง เช่น ระหว่างมื้ออาหารและก่อนนอนหนึ่งชั่วโมง
• สอนลูกของคุณให้ติดตามเวลา เด็กโตสามารถตั้งเวลาได้ ส่วนเด็กที่อายุน้อยกว่าจะเตือนล่วงหน้า 5-10 นาทีว่าเวลาจะหมด ดังนั้นพวกเขาจะสามารถควบคุมสถานการณ์ได้: ตัวอย่างเช่น บางครั้งคุณจำเป็นต้องทำรอบที่สำคัญในเกมให้เสร็จและอย่าปล่อยให้สหายของคุณผิดหวังกับการออกจากเครือข่ายโดยไม่คาดคิด
• เพื่อกระตุ้นให้เด็กจบเกมอย่างสงบ ให้ใช้กฎ 10 นาที: หากเวลาผ่านไป เขาเก็บอุปกรณ์ออกไปโดยไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียวและไม่พอใจที่ไม่จำเป็น ในวันถัดไป เขาจะสามารถเล่นได้นานกว่า 10 นาที

สิ่งที่ไม่สามารถทำได้?

• อย่าแทนที่การสื่อสารสดกับบุตรหลานของคุณด้วยแกดเจ็ต บางครั้งก็เพียงพอที่จะทำตามพฤติกรรมของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมเด็กถึงประพฤติไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ดูว่าคุณใช้เวลาอยู่หน้าจอนานแค่ไหน คุณและลูกของคุณมีความสนใจและเวลาร่วมกันหรือไม่?
• อย่าลงโทษหรือสนับสนุนบุตรหลานของคุณด้วยอุปกรณ์และเกมคอมพิวเตอร์! ดังนั้นคุณเองจะทำให้เขารู้สึกว่าพวกเขามีค่าสูงเกินไป คุณจะแยกตัวออกจากเกมได้อย่างไร ถ้าพรุ่งนี้อาจจะไม่ใช่เพราะการลงโทษ?
• อย่าหันเหความสนใจของเด็กด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์จากประสบการณ์เชิงลบ
• อย่าใช้วลีเช่น "หยุดเล่น ไปทำการบ้าน" เป็นแนวทางหลัก ผู้ใหญ่อาจเป็นเรื่องยากที่จะกระตุ้นตัวเองและเปลี่ยนความสนใจ แต่ในที่นี้ เด็กจำเป็นต้องควบคุมตัวเองเป็นประจำ นอกจากนี้ ทักษะนี้ยังเสริมด้วยแรงจูงใจเชิงลบ: “ถ้าคุณไม่ทำการบ้าน ฉันจะกินแท็บเล็ตเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์” เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของสมองซึ่งรับผิดชอบในการควบคุมตนเองและความมุ่งมั่นนั้นเกิดขึ้นก่อนอายุ 25 ดังนั้นช่วยเด็กและไม่ต้องการสิ่งที่ผู้ใหญ่ไม่สามารถทำได้จากเขา

หากคุณกำลังเจรจาและตั้งกฎใหม่ ให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นชั่วข้ามคืน จะต้องใช้เวลา และอย่าลืมว่าเด็กมีสิทธิที่จะไม่เห็นด้วยโกรธและอารมณ์เสีย เป็นหน้าที่ของผู้ใหญ่ที่ต้องอดทนต่อความรู้สึกของเด็กและช่วยให้พวกเขามีชีวิต