การเติบโตส่วนบุคคลอาจมีระดับที่แตกต่างกัน: อาจเป็นการปรับปรุงภายในบรรทัดฐานส่วนบุคคล หรืออาจเป็นทางออก
ชายคนนั้นป่วย ค่อยๆ ฟื้นตัวและกลับสู่สภาวะปกติ ในอุปมาเชิงจิตวิทยา นี่ไม่ใช่การเติบโตส่วนบุคคล แต่เป็นการฟื้นตัว จิตบำบัดที่ประสบความสำเร็จ คนที่มีสุขภาพแข็งแรงไปออกกำลังกายและถอดหน้าท้องของเขา: ในอุปมานี่คือการเติบโตส่วนบุคคล แต่อยู่ในบรรทัดฐาน เขาเป็นหนึ่งในคนที่ดีที่สุด แต่ก็ยังไม่ใช่นักกีฬา หากบุคคลเข้าสู่วงการกีฬาและเริ่มโดดเด่นอย่างมากในแง่ของตัวชี้วัด แตกต่างจากคนส่วนใหญ่ ในอุปมา นี่คือการเติบโตส่วนบุคคลที่สูงกว่าเกณฑ์ปกติ
เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในบุคคล การเปลี่ยนแปลงภายในบรรทัดฐานส่วนบุคคลจะเป็นการเติบโตส่วนบุคคลเพียงเล็กน้อย เขาเป็นคนจัดหมวดหมู่ อารมณ์ไว และงอนง่าย ไม่รู้สึกเป็นคู่หู — เมื่อเขาขจัดข้อบกพร่องเหล่านี้และกลายเป็นคนค่อนข้างดี เขาก็พบกับการเติบโตส่วนบุคคล แต่เขายังคงอยู่ในเสียงส่วนใหญ่ เขายังคงอยู่ในหมู่คนจำนวนมาก
ตามกฎแล้วการเติบโตส่วนบุคคลเพียงเล็กน้อยนั้นเกิดขึ้นควบคู่ไปกับกระบวนการบำบัดแบบเกสตัลต์และระบบที่คล้ายกัน ดูเทคนิคการกักกัน ในแง่จิตวิทยา การพูดเกี่ยวกับการแก้ไขทางจิตนั้นแม่นยำกว่า ในแง่การสอนคือการศึกษาหรือการศึกษาด้วยตนเอง
ถ้าเขามีคุณสมบัติความเป็นผู้นำเรียนรู้ที่จะทำงานกับตัวเองอย่างอิสระได้รับความคงกระพันจากชีวิตหากเขารับประกันว่าจะได้รับการปกป้องจากภาวะซึมเศร้าและโรคพิษสุราเรื้อรังหากสิ่งนี้กลายเป็นหลักการที่ไม่สอดคล้องกับวิถีชีวิตของเขา - ดูเหมือนว่า ว่าคุณลักษณะดังกล่าวของเขาแตกต่างจากเสียงข้างมากในเชิงบรรทัดฐาน สิ่งนี้เกินมาตรฐานคือการเติบโตส่วนบุคคลอย่างมาก
ตามกฎแล้ว การเติบโตในตัวเองนั้นไม่ได้เกิดขึ้นมาก เช่นเดียวกับการเติบโต ผลลัพธ์ดังกล่าวมักเกิดขึ้นจากการพัฒนาบุคลิกภาพ ในแง่การสอน นี่คือการพัฒนาตนเอง