โซฟี วัย 25 ปี มีอาการปวดประจำเดือนมาหลายปีแล้ว เช่นเดียวกับเพื่อนๆ ส่วนใหญ่ เธอคิดเสมอว่าการใช้เวลาวันแรกของรอบเดือนบนเตียงบ่อยๆ เป็นเรื่องปกติ โดยใช้ขวดน้ำร้อนเพื่อบรรเทาอาการเป็นตะคริว แม่ของเขาไม่ได้บอกเขาหรอกหรือว่าจะหยุดหลังจากตั้งครรภ์ครั้งแรก?

เมื่อเร็วๆ นี้มาถึงตลาดงาน โซฟีตระหนักว่าตอนนี้ยากขึ้นสำหรับเธอที่จะขาดงานตลอดทั้งวันเกือบทุกเดือน เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งซึ่งใช้การฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือนของเธอ แนะนำให้เธอไปพบนักฝังเข็ม

ผู้หญิง 50 ถึง 75% มีช่วงเวลาที่ยากลำบากและเจ็บปวดหรือที่เรียกว่าประจำเดือน บางครั้งอาจปรากฏขึ้นทันทีที่คุณมีประจำเดือนครั้งแรก แต่มักเกิดขึ้นในช่วงสองปีแรกของการมีประจำเดือน ความรุนแรงของความเจ็บปวด ระยะเวลา และความถี่ของการเริ่มต้นจะแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน และอาจแตกต่างกันไปในแต่ละรอบ โดยทั่วไปถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของความทุกข์ทรมานอันเนื่องมาจากสภาพของผู้หญิง ประจำเดือนค่อนข้างมาก ตามแพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลของพลังงาน

1- คำถาม

คำถามแรกเกี่ยวข้องกับข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนอย่างชัดเจน ปรากฏว่าวัฏจักรของโซฟีอยู่ที่ 26 ถึง 28 วัน และการไหลจะกินเวลาประมาณสี่วัน กระแสน้ำจะเข้มและมีก้อนเนื้อสีเข้มขนาดเท่าเมล็ดถั่ว วันแรกจะลังเลเล็กน้อย และหลังจากนั้นก็จะไม่อุดมสมบูรณ์อีกเลย

เมื่อถูกขอให้บรรยายถึงความเจ็บปวดของเธอ โซฟีอธิบายว่าอาการนั้นปรากฏขึ้นประมาณ 30 นาทีหลังจากเริ่มมีประจำเดือน เธอมีนิสัยชอบกินยาแก้ปวดทันทีที่เริ่มมีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในช่วงสองปีที่ผ่านมา อย่างแรกคือความหมองคล้ำ ความเจ็บปวดจะปะทุขึ้นที่เธอรู้สึกในช่องท้องส่วนล่าง ขาของเธอหนักและเธอรับรู้ได้ถึงความกระชับที่ลงมาจากหลังส่วนล่างถึงส้นเท้า บางครั้งความเจ็บปวดก็เพิ่มขึ้นถึงหลังส่วนบน ขวดน้ำร้อนยังคงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเธอในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ และเธอใช้มันสลับกันบนท้องของเธอและบนหลังส่วนล่างของเธอ

แม้ว่าเธอจะค่อนข้างเหนื่อยในวันที่มีประจำเดือน แต่โซฟีสังเกตเห็นว่าการเดินเพียงเล็กน้อยทำให้เธอดีขึ้น ในทางกลับกัน เธอระมัดระวังเกินกว่าจะเดินในฤดูหนาว คอนญักแก้วเล็กๆ ซึ่งเป็นยาของแม่ – ทำได้ดีมาก... ความเจ็บปวดจะหายไปในวันที่สอง และเธอสามารถทำงานได้ตามปกติ ในช่วงก่อนมีประจำเดือน โซฟีมีอาการแน่นหน้าอกเล็กน้อยและอาจมีน้ำตาไหลเข้าตาได้ง่าย หรือแม้แต่รู้สึกไม่สบายใจหากเธออารมณ์เสีย ประวัติทางนรีเวชของเธอไม่ได้เปิดเผยการตั้งครรภ์หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เธออาศัยอยู่ในความสัมพันธ์กับผู้ชายคนเดียวกันมาสองปีแล้ว และพบว่าชีวิตทางเพศของเธอเป็นปกติและน่าพอใจ

ส่วนที่สองของคำถามจะเน้นที่ทรงกลมย่อยอาหารเป็นอันดับแรก โซฟีกินตามปกติ แต่ยอมรับว่ามีความอยากช็อกโกแลตเป็นครั้งคราว ลักษณะเด่น เธอชอบสลัดผลไม้เป็นอาหารเช้า กินนมเต็มแก้วเหมือนตอนเด็กๆ นอกจากนี้เรายังได้เรียนรู้ว่าเธอไม่มีความเครียดใด ๆ เป็นพิเศษ และเธอรักงานใหม่ของเธอ เธอว่ายน้ำสัปดาห์ละสามครั้งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แม้ว่าบางครั้งอาจต้องใช้กำลังใจอย่างมากในการเผชิญกระแสน้ำเย็นในสระว่ายน้ำของเทศบาล

2- ตรวจคนไข้

ในกรณีนี้ไม่ได้ใช้การตรวจคนไข้

3- คลำ

ชีพจรนั้นลึกและตึง การคลำของสี่ด้านและการกระทบกระเทือนในช่องท้อง (ดู การตรวจคนไข้) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีความเจ็บปวดที่จะเปิดเผยพยาธิสภาพของระบบสืบพันธุ์หรือลำไส้

4- ผู้สังเกตการณ์

ลิ้นเป็นสีน้ำเงินเล็กน้อยและเคลือบตามปกติ

สาเหตุของอาการปวดประจำเดือนที่แสดงโดย TCM แบ่งออกเป็นสี่ประเภทหลัก:

• ความตึงเครียดทางอารมณ์
• ความหนาวเย็นและความชื้น
• ทำงานหนักเกินไปหรือเจ็บป่วยเรื้อรัง
• กิจกรรมทางเพศที่มากเกินไป รวมถึงการเริ่มมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่ยังเด็กเกินไป หรือการตั้งครรภ์หลายครั้งและเว้นระยะห่างอย่างใกล้ชิด

ในกรณีของ Sophie อารมณ์ การทำงานหนักเกินไป หรือกิจกรรมทางเพศที่มากเกินไปดูเหมือนจะไม่ใช่รากเหง้าของปัญหา เหลือเพียงความหนาวเย็นหรือความชื้นเท่านั้น แต่พวกเขาจะมาจากไหน? อาหารน่าจะส่วนหนึ่งเป็นโทษ อันที่จริงอาหารเช้าของ Sophie เป็นสูตรในอุดมคติในการรักษาความเย็น สลัดผลไม้และนมเย็นในธรรมชาติและเป็นหยินมาก (ดูอาหาร) ทำให้ทุกอย่างที่หยินต้องการมากจากม้าม / ตับอ่อนทำให้เกิดการขาดดุลในมดลูก มันถูกรุกรานโดยความเย็น ม้าม / ตับอ่อนยังได้รับการร้องขออย่างไม่เหมาะสมในตอนเช้าในเวลาที่ควรได้รับหยาง การฝึกว่ายน้ำเป็นปัจจัยที่สองที่ทำให้เกิดความหนาวเย็น กีฬามีประโยชน์ในกรณีเช่นนี้ แต่น่าเสียดายที่มักสัมผัสกับยางน้ำเย็นออกจากร่างกายโดยเฉพาะในฤดูหนาว (ดู เย็น)

สรีรวิทยาที่กระฉับกระเฉงของการมีประจำเดือนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับอวัยวะสามส่วน: ตับ ม้าม / ตับอ่อนและไต

• ตับทำหน้าที่เก็บเลือด ให้เลือดที่จำเป็นสำหรับมดลูกเป็นรายเดือนเพื่อเตรียมการฝังไข่ ด้วยการทำงานของการไหลเวียนของ Qi ทำให้เริ่มมีประจำเดือน
• ม้าม / ตับอ่อนผลิตเลือดซึ่งจะถูกเก็บไว้โดยตับ โดยทำหน้าที่สนับสนุน Qi จะรักษาเลือดภายในมดลูก
• ไต ผู้ปกครองของ Essences เป็นวัสดุพื้นฐานสำหรับการปรับปรุงรายละเอียดของเลือดประจำเดือน

กราฟตรงข้ามเปรียบเทียบระยะของรอบเดือนกับการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงของอวัยวะและสาร

เป็นการยากที่จะแยกแยะลักษณะเดียวในการสร้างสมดุลพลังงานของประจำเดือนเนื่องจากอวัยวะทั้งสามมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมากในรอบประจำเดือน แต่ดูเหมือนว่าความหนาวเย็นมีอิทธิพลเหนือกว่าที่นี่:

• ลิ่มเลือดและการไหลของความมืดอาจมาจากความหนาวเย็นซึ่งมีแนวโน้มที่จะควบแน่นเลือด
• อาการปวดทื่อคล้ายกับความรัดกุมสามารถนำมาประกอบกับความหนาวเย็นซึ่งสร้างความรัดกุม ไม่น่าแปลกใจที่ขวดน้ำร้อนซึ่งขับความเย็นจากมดลูกจะทำให้รู้สึกสบายตัว
• การเริ่มมีประจำเดือนอย่างลังเลและปวดเมื่อยเป็นทั้งสัญญาณของความเมื่อยล้าและความหนาวเย็น
• ความเจ็บปวดที่ลุกลามในช่องท้องส่วนล่าง บางครั้งก็แผ่ไปถึงหลังส่วนบน ขาที่หนัก และความแน่นที่ลงมาจากหลังส่วนล่างไปทางส้นเท้า ล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการโจมตีของเส้นเมอริเดียนของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อเย็น (ดู เส้นเมอริเดียน) ) ของกระเพาะปัสสาวะและไต
• ความจริงที่ว่าโซฟีระมัดระวังเป็นการยืนยันปัญหา ไตจะเครียดเกินไปเมื่อร่างกายต้องชดเชยกับน้ำเย็นในสระว่ายน้ำ เมื่อเวลาผ่านไป Lower Heater (ดู Viscera) จะหมดลงและไม่สามารถต่อสู้กับ External Cold โดยทั่วไปได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป แน่นอน คอนยัคแก้วเล็กๆ ก็ทำให้สบายใจได้ แอลกอฮอล์เป็นหยาง มันหมุนเวียน Qi และร้อนขึ้น ซึ่งลด Qi Stagnation และลดความเย็น

สาเหตุของปัญหาก็คือความซบเซาของ Qi

• ความเหนื่อยล้าที่รู้สึกได้ในวันแรกนั้นอธิบายโดย Qi Void ซึ่งเป็นผลมาจากการเริ่มต้นของกฎ อันที่จริงกระบวนการนี้ต้องใช้ Qi ในปริมาณที่ดีจากม้าม / ตับอ่อนที่อ่อนแออยู่แล้ว
• การออกกำลังกายเบาๆ เป็นการปลอบโยน ซึ่งบ่งบอกว่าสามารถต่อสู้กับภาวะชะงักงันของ Qi เนื่องจากการออกกำลังกายเบาๆ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของ Qi ในขณะที่การออกกำลังกายแบบเข้มข้นจะทำให้พลังงานหมด
• ความจริงที่ว่าโซฟีรู้สึกแน่นหน้าอกเล็กน้อยและมีน้ำตาได้ง่ายในช่วงก่อนมีประจำเดือนก็เป็นสัญญาณของภาวะซบเซาเช่นกัน ในช่วงเวลานี้ Qi ของตับจะเพิ่มขึ้นและเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ หากการเคลื่อนไหวนี้ ซึ่งก็คือหยาง ซึ่งแรงเกินไปและซบเซา อารมณ์ก็จะยิ่งแย่ลง และพื้นที่ที่ขึ้นอยู่กับเส้นเมอริเดียนของตับ เช่น หน้าอก จะแออัด
• ชีพจรลึกส่งสัญญาณความซบเซาภายใน และชีพจรของเชือกสะท้อนความตึงเครียดจากทั้งตับและความเจ็บปวด

วัตถุประสงค์หลักของการรักษาคือการทำให้มดลูกอุ่น ขับความเย็น และหมุนเวียนเลือด พวกเขาจะถูกนำมาใช้ตลอดรอบเดือนเพราะความหนาวเย็นไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในระหว่างกฎ ได้บุกรุกเข้าไปในส่วนภายในของร่างกายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การรักษาจะแตกต่างกันไปในแต่ละสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากนักฝังเข็มต้องคำนึงถึงสถานะพลังงานของผู้ป่วยด้วย สัปดาห์ก่อนหน้ากฎจะเป็นสัปดาห์ที่เราจะดำเนินการหมุนเวียนของ Qi อย่างเข้มข้นที่สุด เพราะในตอนนั้นจะมีการขยายตัวอย่างเต็มที่ ในทางตรงกันข้าม ความอ่อนโยนจะเป็นลำดับของวันในวันที่มีประจำเดือน เนื่องจากเลือดเคลื่อนไปจากภายนอก ซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนแอลง จะเลือกจุดฝังเข็มตามความเหมาะสม โดยปกติจำเป็นต้องทำการรักษาเป็นเวลาสามรอบเดือนติดต่อกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

ประการที่สอง การรักษาสภาพของพื้นดินเป็นสิ่งสำคัญ (ดูการซักถาม) ซึ่งการวินิจฉัยเกิดขึ้น กล่าวคือ Void of Qi ของม้าม / ตับอ่อน นอกเหนือจากการฝังเข็มซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มพลัง Qi ของอวัยวะนี้แล้ว ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำด้านอาหารและวิถีชีวิตที่ได้รับจากนักฝังเข็มของเธอ

โซฟีควรหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นในอาหารของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมื้อกลางวันซึ่งควรประกอบด้วยอาหารธรรมชาติที่อุ่นหรืออุ่น เช่น ข้าวโอ๊ตและผลไม้แช่อิ่มร้อน (ดูอาหาร) นอกจากนี้ เธอควรลดการบริโภคน้ำตาลและแอลกอฮอล์ (ธาตุหยาง) ในช่วงก่อนมีประจำเดือน เพราะในช่วงนี้ หยางได้รับการกระตุ้นอย่างรุนแรงแล้ว มันจะเป็นประโยชน์สำหรับเขาที่จะรับประทานอาหารที่นุ่มนวลและสมดุลและออกกำลังกายต่อไป อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนและสัปดาห์ก่อนหน้า เนื่องจากมดลูกจะเสี่ยงต่อความหนาวเย็นได้มาก ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงสระว่ายน้ำในฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่เรียกร้องหยางของไตเป็นอย่างมาก