ซุปเห็ดแชมปิญองในหม้อหุงช้า

วิธีการปรุงอาหาร ” ซุปเห็ดจากเห็ดในหม้อหุงช้า»

ควรทำความสะอาดผักล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

ล้างเห็ดให้สะอาดโดยเฉพาะถ้าเก็บแยกกัน

หั่นแครอทเป็นลูกเต๋าเล็กๆ

ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งวงบาง

หั่นเห็ดเป็นครึ่งซีก ถ้าใหญ่-สี่ ทิ้งเห็ดเล็กไว้ทั้งตัว

หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ที่ด้านล่างของชามหม้อหุงช้าให้เทน้ำมันใส่หัวหอม, แครอทและเห็ดบางส่วนในโหมด "ทอด" เป็นเวลา 5 นาที, ทอด, อย่าลืมคนเพื่อให้ผักผัดได้ดี ในทุกด้าน

หลังจากนั้นคุณต้องส่งมันฝรั่ง, เห็ดที่เหลือ, สมุนไพร, เกลือและพริกไทยป่นไปที่ชาม

เติมน้ำผสมปิดฝา

ปรุงในโหมด "ซุป" เป็นเวลา 20 นาที

หลังจากสัญญาณเสียงของหม้อหุงช้าเมื่อสิ้นสุดโหมด ซุปที่มีกลิ่นหอม มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพก็พร้อมแล้ว

ส่วนผสมของสูตร “ซุปเห็ดเห็ดในหม้อหุงช้า":
  • เห็ด – 600 กรัม
  • มันฝรั่ง – 600 กรัม
  • หัวหอม – 1 หัว
  • หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส
  • แครอท – 1 ชิ้น
  • เกลือ
  • พริกไทยดำป่น – เพื่อลิ้มรส
  • ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง
  • ผักชีฝรั่ง) – เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันดอกทานตะวัน – 150 มล.
  • น้ำ – 2.5 ลิตร

คุณค่าทางโภชนาการของจาน “ซุปเห็ดเห็ดในหม้อหุงช้า” (ต่อ 100 กรัม):

แคลอรี่: 50.7 กิโลแคลอรี

กระรอก: ฮิตกรัม

ไขมัน: ฮิตกรัม

คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม

จำนวนเสิร์ฟ: 4ส่วนผสมและแคลอรี่ของสูตร ” ซุปเห็ดเห็ดในหม้อหุงช้า»

ผลิตภัณฑ์วัดน้ำหนักกรัมขาว grไขมันกรัมมุม grแคล, แคลอรี
เห็ดสด600 กรัม60025.860.6162
มันฝรั่ง600 กรัม600122.496.6456
หัวหอมชิ้น 1751.0507.835.25
หัวหอมสีเขียว0 GR00000
แครอทชิ้น 1750.980.085.1824
เกลือ0 GR00000
พริกไทยดำ0 GR00000
พฤกษชาติ0 GR00000
น้ำมันดอกทานตะวัน150 มล.1500149.8501350
น้ำl 2.525000000
รวม 400039.8158.3110.22027.3
1 ให้บริการ 10001039.627.5506.8
100 กรัม 100142.850.7

เขียนความเห็น