«บ้านฉันรกเสมอ»: 5 ขั้นตอนในการจัดพื้นที่

ความตั้งใจของคุณที่จะยุติความยุ่งเหยิงจะหายไปอย่างรวดเร็วตามที่ปรากฏ คุณเหนื่อย หมดแรง และตัดสินใจว่าคำสั่งนั้นไม่ใช่มือขวาของคุณ คุณคืนดีกับตัวเองและยอมรับว่าคุณแพ้ในการต่อสู้ที่ไม่เท่าเทียมกันนี้ อย่าสิ้นหวัง! มาพูดถึงวิธีการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพกันเถอะ

ขั้นตอนที่ 1: รับทราบปัญหา

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำความสะอาด ยอมรับว่าปัญหานี้มีจริง ให้มองว่าความยุ่งเหยิงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ คุณมักจะล้มเหลวในการหากุญแจ เอกสาร ของสำคัญและที่รักมาเป็นเวลานานหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณกำลังเสียเวลา (มาสาย) ในขณะที่คุณค้นหาหรือไม่?

คุณเข้าใจหรือไม่ว่าคุณใช้เงินไปเท่าไหร่ในการซื้อของที่สูญหายซ้ำซ้อน? คุณละอายใจที่จะเชิญแขกเข้ามาในบ้านของคุณหรือไม่? คุณจัดการเพื่อพักผ่อนและผ่อนคลายในบ้านของคุณเองหรือคุณรู้สึกตึงเครียด เหนื่อยและหงุดหงิดตลอดเวลาหรือไม่?

ทำสิ่งที่ผิดพลาดบ่อย ๆ สำหรับคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ ก็ถึงเวลาที่ต้องจัดการเรื่องนี้ด้วยตัวเอง

ขั้นตอนที่ 2: เริ่มต้นเล็ก ๆ

หากความยุ่งเหยิงส่งผลต่อชีวิตของคุณ ให้เริ่มขั้นตอนแรก สาเหตุของความล้มเหลวคือความสมบูรณ์แบบ อย่าเรียกร้องจากตัวเองมากเกินไป Supertasks จะทำให้คุณกลัวและนำไปสู่การผัดวันประกันพรุ่ง คุณจะต้องเลื่อนการทำความสะอาดออกไปอีกครั้งในภายหลัง กำหนดงานง่าย ๆ ให้กับตัวเองและกำหนดเส้นตายสำหรับการทำให้เสร็จ

ตัวอย่างเช่น คุณตัดสินใจที่จะทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าใต้อ่างล้างจานในสัปดาห์นี้ ดังนั้นจงทำด้วยความซื่อสัตย์ กำจัดเครื่องสำอางที่หมดอายุทิ้งทุกอย่างที่คุณไม่ชอบลงในถังขยะโดยไม่คำนึงถึงราคาและความสมบูรณ์ของหลอด เช็ดชั้นวางทั้งหมด จัดเรียงสิ่งของตามหลักความถี่ในการใช้งาน

สรรเสริญตัวเองและอย่าลืมให้รางวัล กินของอร่อยหรือซื้อของดีๆ เช่น กล่องกิ๊บหรือแก้วใส่แปรงสีฟัน ให้งานเล็กๆ น้อยๆ กับตัวเองในโซนเดียวกันไปเรื่อยๆ จนกว่าคุณจะทำเสร็จ

ขั้นตอนที่ 3: ให้อภัยตัวเองที่ฟุ่มเฟือย

ความรู้สึกผิด ความกลัว และความสงสารกลายเป็นอุปสรรคสำคัญที่สุดในการบรรลุระเบียบ เรากลัวที่จะทำให้คุณยายไม่พอใจโดยตั้งใจจะทิ้งผ้าเช็ดตัวเก่าซึ่งเธอปักอย่างระมัดระวังสำหรับเราในวันหยุด เรารู้สึกละอายที่จะทิ้งของขวัญที่เพื่อนมอบให้ เรากลัวที่จะทิ้งของที่อาจมีประโยชน์ เราเสียใจที่ต้องบอกลากับสิ่งที่เราใช้จ่ายเงินไปมากมายถึงแม้เราจะไม่ชอบก็ตาม

ความรู้สึกเชิงลบสามอย่างทำให้เราเก็บสิ่งที่ไม่จำเป็นและไม่ชอบ ให้อภัยตัวเองสำหรับความฟุ่มเฟือย ใช้เงินอย่างไม่ฉลาด ไม่ชอบของขวัญจากคนที่คุณรัก ได้เวลาเติมพลังบวกให้บ้าน

ขั้นตอนที่ 4: ซื่อสัตย์กับตัวเอง

ในที่สุด ยอมรับกับตัวเองว่าสิ่งที่คุณวางแผนจะใช้ในสักวันหนึ่งจะไม่เกิดประโยชน์ คุณเก็บผ้าไว้เป็นเวลาสามปีโดยหวังว่าจะเย็บผ้าม่านหรือไม่? คุณจะไม่ทำมัน ดูเหมือนว่าคุณจะใช้ชีวิตได้ดีกับคนที่แขวนอยู่บนหน้าต่างตอนนี้ ไม่เป็นอย่างนั้นหรือ? แล้วซื้อแบบสำเร็จรูปหรือเอาผ้าไปสตูดิโอวันนี้

เก็บผ้าปูที่นอนไว้เผื่อแขกมาถึง แต่ไม่เคยพักค้างคืนเลย? ทำไมคุณถึงคิด? บางทีคุณเองก็ไม่ต้องการสิ่งนี้จริงๆ หรือคุณมีเตียงเสริมหรือไม่? ถอดชุดชั้นในของคุณโดยเร็วที่สุด

คุณซื้อครีมราคาแพง แต่คุณไม่ชอบมันและต้องนอนอยู่บนหิ้งตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา? คุณเก็บไว้เผื่อไว้หรือไม่? อย่างไรก็ตาม ทุกครั้งที่ครีมตัวโปรดของคุณหมด คุณจะต้องซื้อครีมใหม่แบบเดิม บอกลาครีมที่ไม่จำเป็น

ขั้นตอนที่ 5: จัดระเบียบอารมณ์ดี

กำจัดความคิดที่ว่าการทำความสะอาดเป็นการลงโทษ การทำความสะอาดเป็นพรสำหรับบ้านของคุณ นี่คือการอยู่คนเดียว อยู่กับตัวเอง รับฟังความรู้สึก เข้าใจว่ารักจริง อย่ารีบร้อนอย่าโกรธ

เชื่อฉันเถอะ การทำความสะอาดไม่เสียเวลา นี่คือการเดินทางอันน่าทึ่งสู่โลกแห่งสิ่งที่รักและถูกปฏิเสธ ใช้เวลากับพวกเขาเป็นประจำ และมันจะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญและจัดระเบียบสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณ