«สามีของฉันคือ Bluebeard»: เรื่องราวของหนึ่ง gaslighting

ผู้หญิงอายุ XNUMX ปีเพิ่งเข้ารับการบำบัด หลังจากแต่งงานมายี่สิบปี เธอรู้สึกว่างเปล่าโดยสิ้นเชิง ไม่จำเป็น และต้องการตายโดยเร็วที่สุด เมื่อมองแวบแรก ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับประสบการณ์การฆ่าตัวตายและความรู้สึกเจ็บปวดทางจิตอย่างรุนแรงอย่างต่อเนื่อง เด็กดี บ้านเต็มชาม สามีที่รักและห่วงใย เราค้นหาสาเหตุของอาการซึมเศร้าตั้งแต่การพบปะไปจนถึงการพบปะ

ครั้งหนึ่งลูกค้าจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อน ครอบครัวเดินทางไปทั่วรัสเซียโดยรถยนต์ในระหว่างวันที่พวกเขา "ไล่" โดยคนขับใน Lada เก่าและแซงได้หันหลังกลับยิ้มแสดงท่าทางลามกอนาจาร พวกเขาหัวเราะเยาะคนขับแปลกหน้า เมื่อกลับถึงบ้านพวกเขาเชิญเพื่อน ๆ และลูกค้าที่เป็นปฏิคมของบ้านเริ่มเล่าให้แขกฟังเกี่ยวกับผู้ไล่ตามโดยแสดงให้เห็นถึงการแสดงออกทางสีหน้าของผู้ชายในใบหน้าและสีของเธอ

จู่ๆ สามีก็บอกว่าภรรยาของเขาสับสนไปหมด คนขับแซงพวกเขาเพียงครั้งเดียวและไม่ได้ยิ้มอย่างมีเจตนาร้าย ลูกค้าของฉันยืนยันว่าทุกอย่างเกิดขึ้นตรงตามที่เธออธิบาย สามีถามลูกชายว่าเป็นไปตามที่แม่อธิบายหรือตามที่เขาพูด? ลูกชายบอกว่าพ่อพูดถูก ดังนั้นผู้หญิงคนนั้นจึงกลายเป็น "คนบ้า" ต่อหน้าแขก

วันรุ่งขึ้น ระหว่างรับประทานอาหารเช้า เธอพยายามสร้างเหตุการณ์ขึ้นใหม่อีกครั้ง แต่สามีและลูกๆ ของเธออ้างว่าเธอกำลังเพ้อฝัน ในกระบวนการจิตบำบัดค่อยๆ ความทรงจำได้ผลักตอนใหม่ของการลดค่าจากจิตใต้สำนึกออก สามีของเธอเมินเฉย ย้ำความบกพร่องของเธอต่อหน้าลูกๆ ญาติๆ และเพื่อนฝูง ลูกค้าจำได้ว่าเธอร้องไห้อย่างขมขื่นหลังจากการประชุมผู้ปกครองและครูซึ่งครูอ่านเรียงความแปลก ๆ ของลูกสาวคนเล็กของเธอซึ่งระบุข้อบกพร่องของแม่ทีละจุดในขณะที่เด็กคนอื่น ๆ เขียนแต่สิ่งที่น่ายินดีและดีเกี่ยวกับแม่ของพวกเขา .

ครั้งหนึ่ง ระหว่างรับประทานอาหารเย็น เธอสังเกตเห็นว่าเด็ก ๆ และพ่อของเธอหัวเราะเยาะเธอ สามีของเธอก็เลียนแบบการกินของเธอ … การประชุมเกิดขึ้นหลังจากการประชุม และเราได้รับภาพที่ไม่น่าดูของการดูหมิ่นและการลดค่าของผู้หญิงโดย สามีของเธอ. หากเธอประสบความสำเร็จในที่ทำงาน พวกเขาจะถูกคิดค่าเสื่อมราคาหรือเพิกเฉยทันที แต่ในขณะเดียวกัน สามีก็จำวันแต่งงาน วันเกิด และวันสำคัญอื่นๆ ได้เสมอ ให้ของขวัญราคาแพงแก่เธอ มีความรักใคร่และอ่อนโยน หลงใหลในเซ็กส์

ลูกค้าของฉันพบพลังที่จะพูดกับเด็กๆ อย่างตรงไปตรงมา และพบว่าสามีของเธออยู่เบื้องหลังทำให้พวกเขากลายเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดในเกมของเขา สาเหตุของอาการซึมเศร้าของลูกค้าพบว่าเป็นการล่วงละเมิดทางอารมณ์อย่างเป็นระบบซึ่งนักจิตวิทยาเรียกว่า gaslighting

Gaslighting เป็นรูปแบบเฉพาะของการล่วงละเมิดทางจิตใจซึ่งผู้กระทำความผิดจัดการกับเหยื่อ เป้าหมายหลักของการเติมแก๊สคือการหว่านความสงสัยในบุคคลอื่นเกี่ยวกับความเพียงพอและความคุ้มค่าในตนเอง บ่อยครั้งที่ผู้ชายเล่นเกมที่โหดร้ายนี้โดยสัมพันธ์กับผู้หญิง

ฉันถามลูกค้าว่าเธอไม่สังเกตเห็นแนวโน้มที่จะถูกล่วงละเมิดทางอารมณ์ก่อนแต่งงานหรือไม่ ใช่ เธอสังเกตเห็นคำพูดที่ดูหมิ่นและเหยียดหยามของเจ้าบ่าวที่มีต่อคุณยายและแม่ของเธอ แต่เขาจัดการอย่างชาญฉลาดเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เธอว่าคนที่เขารักสมควรได้รับในขณะที่เธอเป็นนางฟ้าในเนื้อหนัง … แล้วในชีวิตครอบครัวผู้หญิงคนนั้นพยายามไม่ทำ ให้ความสนใจกับหนาม การใช้ไหวพริบ และการกระทำที่ก่อให้เกิดความสงสัย ไม่เพียงแต่ในความสำคัญและคุณค่าในตนเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเพียงพอด้วย

ในท้ายที่สุด ตัวเธอเองเริ่มเชื่อว่าเธอไม่ได้เป็นตัวแทนของสิ่งใดในสังคม และโดยทั่วไปแล้ว เธอก็ "บ้า" เล็กน้อย แต่คุณไม่สามารถหลอกลวงจิตวิญญาณและร่างกายของคุณได้ อาการปวดหัวอย่างรุนแรงและความเจ็บปวดทางจิตใจได้พาเธอมาหาฉัน

ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์นี้ ฉันจำได้ว่า Dunya Raskolnikova น้องสาวของตัวเอกของนวนิยาย Crime and Punishment ของ Dostoevsky บอกพี่ชายของเธอเกี่ยวกับคู่หมั้น Luzhin ของเธอ Rodion Raskolnikov ประณามเธออย่างโกรธเคืองว่าเจ้าบ่าวมักใช้คำว่า "ดูเหมือน" และดูเหมือนว่า "ดูเหมือน" จะแต่งงานเพื่อสิ่งนี้

ปัญหาของซาดิสม์ที่ซ่อนเร้นของผู้ชายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นนั้นถูกหยิบยกขึ้นมาในเทพนิยาย "เคราสีน้ำเงิน" ในฐานะเจ้าสาว หญิงสาวเชื่อว่าหนวดเคราน่ารักแต่มีความแปลกประหลาด เธอขจัดความสงสัยของเธอออกไป เช่นเดียวกับลูกค้าของฉัน และพวกเราหลายคน

แต่ผู้จุดไฟก็เหมือนกับฮีโร่ในเทพนิยาย มีห้องลับที่เขาไม่ได้เก็บศพของภรรยาคนก่อน แต่เป็นวิญญาณของผู้หญิงที่พังพินาศ — เหยื่อของการล่วงละเมิดทางจิตใจ ไม่ช้าก็เร็ว (แต่เร็วกว่านั้นดีกว่า) ผู้หญิงควรคิดว่า: ทำไมเธอจึงเจ็บปวดที่จะอยู่ข้างผู้ชายที่มีภาพลักษณ์ที่เจริญรุ่งเรือง?

มันหลั่งเลือดกุญแจไปยังห้องลับที่ซ่อนอยู่ในส่วนลึกของจิตใต้สำนึกของเราซึ่งเราส่งทุกอย่างที่จะเปิดเผยความจริงที่ไม่สะดวกเช่นว่ามีคนซาดิสม์อยู่ใกล้ ๆ เพื่อแสวงหาอำนาจอย่างสมบูรณ์เหนือเราและสัมผัสกับความเจ็บปวดทางจิตใจของเรา

การรักษา — เผชิญหน้ากับผู้จุดไฟ — เริ่มต้นด้วยการถามคำถามที่ถูกต้องเพื่อทำให้สิ่งที่มองไม่เห็นมองเห็นได้ การรับรู้อย่างเป็นกลางเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจะช่วยให้คุณพัฒนากลยุทธ์พฤติกรรมที่ถูกต้องและสร้างขอบเขตส่วนบุคคลในการสื่อสารกับนักดับเพลิง

จะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยว่าคู่ของคุณเป็นแก๊สแช็ก?

• เรียนรู้ที่จะแยกแยะคำแนะนำที่เป็นมิตรและการสนับสนุนจากการวิจารณ์ด้วยความปรารถนาอย่างลับๆ เพื่อยืนยันตัวเองโดยเสียค่าใช้จ่าย
• และถ้าคุณได้ยินเสียงระฆังอันละเอียดอ่อนของจิตวิญญาณของคุณ - "ดูเหมือนว่าเขาจะดีมาก" - อย่ารีบเร่งที่จะมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับ "ดูเหมือนจะเป็น" นี้
• ให้เวลาความลับถูกเปิดเผย
• สลัดเสน่ห์ของการฉายภาพที่ทำให้ผู้ชายในอุดมคติหมดลง ไม่ว่าเขาจะดูน่ารักแค่ไหนสำหรับคุณในตอนแรกก็ตาม
• บ่อยครั้ง การยั่วยุที่ประดิษฐ์ขึ้นอย่างชำนาญซึ่งช่วยให้เราเห็นใบหน้าที่แท้จริงของนักดับเพลิงช่วยเรากำจัดภาพลวงตา
• อย่าให้ใครเรียกคุณว่า "ที่รัก" นี่เป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวที่น่าเศร้ามากมาย