เนื้อหา
คำอธิบายทั่วไปของโรค
โรคประสาทหมายถึงโรคของกลุ่ม psychogenic ซึ่งมีลักษณะผิดปกติทางจิต
อ่านบทความเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับเส้นประสาทโดยเฉพาะของเรา
สัญญาณทางจิตวิทยาของโรคประสาท:
- ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่อง
- อารมณ์ไม่ดีมืดมน
- บุคคลนั้นจู้จี้จุกจิกและหงุดหงิด
- ลดความอยากอาหาร
- การนอนหลับที่ไม่ดีและรบกวน;
- นอนไม่หลับ;
- ความรู้สึกวิตกกังวล / กลัวที่ไม่สมเหตุสมผล
- tearfulness;
- ภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน
โรคประสาทสามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบแฝง (เช่น เกี่ยวข้องกับระบบอัตโนมัติ)
สัญญาณของโรคประสาทดังกล่าวสามารถ:
- 1 อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือในทางตรงกันข้ามหัวใจดูเหมือนจะ "หยุด";
- 2 ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร;
- 3 สามารถโยนความร้อนเย็น;
- 4 ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น;
- 5 การปรากฏตัวของอาการชัก;
- 6 อาการลำไส้แปรปรวน;
- 7 ก้อนในลำคอ
สาเหตุของโรคประสาท:
- ความขัดแย้งภายในที่ไม่ได้รับการแก้ไข
- ความไม่พอใจกับตำแหน่งงานในสังคม
- จังหวะชีวิตที่รวดเร็ว
- การบาดเจ็บทางจิตใจความเครียด
- ความปรารถนาไม่ตรงกับความเป็นไปได้
- การแสดงที่ไม่ถูกต้องและการรับรู้ถึงความเป็นจริง
- ไม่มีความสามารถในการออกจากสถานการณ์ตึงเครียดอย่างเหมาะสม
- ทำงานหนักเกินไปร่างกายอ่อนเพลีย;
- จิตตานุภาพที่อ่อนแอ
ประเภทของโรคประสาท:
- เป็นโรคฮิสทีเรีย (แสดงออกในรูปแบบของความโกรธเคืองโอ้อวดและอาการชักทางจิตใจหากบุคคลไม่ได้รับสิ่งที่เขาต้องการ);
- โรคประสาท (คนต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตและพยายามอย่างเต็มที่ซึ่งทำให้ร่างกายและจิตใจอ่อนล้ามันแสดงออกในรูปแบบของการสูญเสียความเพียร, ไม่ใส่ใจ, หงุดหงิดเพิ่มขึ้น, รบกวนการนอนหลับ, ความโกรธอย่างกะทันหัน);
- กลัว (มักเกิดขึ้นหลังจากอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง เช่น การตายของคนที่คุณรัก การโจรกรรม การเลิกรา การเลิกงาน ความหวาดกลัวต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความกลัวครอบงำ)
- ความคิดครอบงำ (เหตุผลหลักคือการปรากฏตัวของความขัดแย้งภายในที่รบกวนและรบกวนบุคคลอย่างต่อเนื่องบางครั้งเงื่อนไขนี้นำไปสู่บุคลิกภาพที่แตกแยก)
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์สำหรับโรคประสาท
โรคประสาทเกิดจากปริมาณกรดโฟลิกในร่างกายไม่เพียงพอ ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมระดับของเซโรโทนินในสมอง (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ "ฮอร์โมนแห่งความสุข") ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้สามารถฟื้นฟู (เติมเต็ม) การขาดฮอร์โมนนี้:
- กล้วย 1 ลูก;
- 2 ผักใบเขียว (ใบตำแย, ผักกาดหอม, หัวผักกาด, ผักขม, สีน้ำตาล);
- กะหล่ำปลี 3 พันธุ์;
- 4 หน่อไม้ฝรั่งและถั่วหน่อไม้ฝรั่ง
- 5 ส้ม;
- 6 ตับ (เนื้อลูกวัว);
- 7 ยีสต์ของบริวเวอร์
ในภาวะซึมเศร้า ขาดวิตามิน B6 ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้าง "ฮอร์โมนแห่งความสุข" วิตามินบี 6 สามารถพบได้ในอาหารเช่น:
- กุ้ง;
- ปลา (ปลาแซลมอน, ปลาทู, ปลาซาร์ดีน, ปลาเฮอริ่ง);
- เมล็ดทานตะวัน;
- เฮเซลนัท (เฮเซลนัทมีประโยชน์อย่างยิ่ง);
- เนื้อไก่;
- ถั่ว;
- กล้วย;
- ตับ (เนื้อวัว);
- น้ำมันพืช (เมล็ดแฟลกซ์, มะกอก, ทานตะวัน)
สาเหตุของโรคประสาทก็คือการขาดวิตามินซีซึ่งสามารถเติมเต็มได้โดยใช้:
- 1 ส้ม;
- 2 พริกแดง;
- 3 กระเทียม;
- 4 คันธนู;
- 5 ผักโขม;
- 6 หัวผักกาด (หว่าน);
- 7 กะหล่ำปลีดอง;
- 8 โรสฮิป (ยาต้ม, ผลไม้แช่อิ่มจากมัน);
- 9 กีวี;
- 10 ลูกเกด;
- 11 ทะเล buckthorn
ยาแผนโบราณสำหรับโรคประสาท
เคล็ดลับ # 1
ยาพื้นบ้านที่ดีสำหรับโรคประสาทคือส่วนผสมต่อไปนี้สำหรับการเตรียมไวน์ 100 มิลลิลิตร (พันธุ์แดงบังคับ) น้ำตาล 10 กรัมและไข่ 20 ฟอง (ดิบและทำเองที่บ้านดีกว่า) ทุกอย่างควรผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ใช้เวลาวันละสองครั้งเป็นเวลาสามวัน (ในตอนเช้า - ก่อนมื้ออาหาร XNUMX นาทีและตอนกลางคืน) จากนั้นหยุดใช้เป็นเวลาสองวันและหลังจากนั้น - ดื่มส่วนผสมนี้อีกสามวัน
เคล็ดลับ # 2
ด้วยโรคประสาท decoctions จาก:
- สืบ;
- แม่;
- ดอกโบตั๋น;
- สาโทเซนต์จอห์น;
- ออริกาโน่;
- กรวยกระโดด
- กล้า;
- สะระแหน่;
- บาล์มมะนาว
หมอนหอมที่ทำจากสมุนไพรเหล่านี้ (ในฐานะสารตัวเติม – สมุนไพรที่คัดสรรจากสมุนไพรข้างต้น) ก็จะเป็นตัวช่วยที่ดีเช่นกัน
เคล็ดลับ # 3
ในการต่อสู้กับโรคประสาทการถูไวน์แดงน้ำกระเทียมร่วมกับคอนญักช่วยได้ พวกเขาต้องกระจายบนหน้าผากและขมับ
นอกจากนี้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาโรคประสาทกล่าวว่าในตอนเช้าคุณต้องกินหัวหอม
อาหารที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อโรคประสาท
- อาหารที่มีน้ำตาลส่วนเกิน (ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า, อารมณ์ไม่ดี, อ่อนเพลียมากเกินไป);
- การบริโภคไขมันสัตว์, มายองเนส, มาการีนมากเกินไป (ไม่สามารถดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้ตามปกติ, การเผาผลาญอาจถูกรบกวน);
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (แอลกอฮอล์ทำให้ภาวะซึมเศร้ารุนแรงขึ้น ซึมเศร้า และความไม่พอใจมาแทนที่อารมณ์ดี);
- กาแฟ, ชาดำเข้มข้น, โซดา (ด้วยโรคประสาท, คาเฟอีนเป็นอันตรายซึ่งมีผลที่น่าตื่นเต้นต่อบุคคลและเป็นผลให้การปรากฏตัวของการรุกราน);
- ลดการบริโภคอาหารประเภทแป้ง (ข้าวโพด มันฝรั่ง แป้งที่ทำจากแป้งพรีเมี่ยม) อาหารเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายซึ่งกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน เป็นผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดปรากฏขึ้นเนื่องจากความเหนื่อยล้ามากเกินไปปรากฏขึ้นศีรษะหมุนและสังเกตเห็นสภาพที่แตกสลาย
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!