โภชนาการสำหรับโรคกระดูกอ่อน

คำอธิบายทั่วไปของโรค

 

Rickets เป็นหนึ่งในโรคในวัยเด็กที่เลวร้ายที่สุด ชื่อของโรคนี้มาจากคำภาษากรีก “rachitos” – กระดูกสันหลัง มันอยู่ในส่วนนี้ของโครงกระดูกที่โรคเกิดขึ้นตั้งแต่แรก Rickets ส่งผลกระทบต่อระบบโครงร่างของทารกและทารกหลังคลอดระยะแรก ในรูปแบบที่รุนแรงอาจเกิดความเสียหายต่ออวัยวะภายในของเด็กได้เช่นกัน อันตรายหลักของโรคกระดูกอ่อนคือมีผลเสียต่อการก่อตัวและการพัฒนาของระบบโครงร่าง ผลที่ตามมาจากโรคกระดูกอ่อนที่รุนแรงในวัยเด็กหลอกหลอนบุคคลมาตลอดชีวิตและไม่สามารถรักษาได้จริง

อ่านบทความเฉพาะของเรา โภชนาการกระดูก โภชนาการกระดูกสันหลัง และอาหารที่อุดมด้วยวิตามินดี

การกล่าวถึงอาการของโรคกระดูกอ่อนครั้งแรกนั้นพบได้ในผลงานของหมอโบราณในศตวรรษที่สอง ในประวัติศาสตร์สมัยใหม่ โรคกระดูกอ่อนได้รับการอธิบายครั้งแรกโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ วิสต์เลอร์ในปี ค.ศ. 1645 ชาวอังกฤษอีกคนหนึ่งซึ่งเป็นศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เอฟ กลีสัน ได้ศึกษาอาการและเส้นทางของโรคกระดูกอ่อนอย่างลึกซึ้ง พระองค์ยังทรงตั้งชื่อโรคนี้ให้ด้วย

สาเหตุของโรคกระดูกอ่อน

Rickets เกิดขึ้นเนื่องจากขาดวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุที่สำคัญในร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโต ซึ่งส่วนใหญ่เป็นวิตามินดี สาเหตุของโรคดังต่อไปนี้:

 
  • การหาเด็กในอากาศบริสุทธิ์ไม่เพียงพอขาดแสงแดดธรรมชาติ
  • โภชนาการที่ไม่เหมาะสม, การหย่านมก่อนกำหนดของเด็กจากเต้านม, การใช้อาหารที่ไม่ดีในวิตามินและธาตุขนาดเล็กในการเลี้ยงลูก;
  • ความผิดปกติของการเผาผลาญโดยเฉพาะในทารกที่คลอดก่อนกำหนด
  • การละเมิดโดยแม่ของอาหารในระหว่างตั้งครรภ์
  • ความบกพร่องทางพันธุกรรม.

อาการกระดูกอ่อน

การระบุพัฒนาการของโรคกระดูกอ่อนในเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งโดยเร็วที่สุด สัญญาณแรกของโรค:

  • แม่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของเด็กที่เซื่องซึมและเจ้าอารมณ์อย่างแน่นอน
  • ในระหว่างการให้นมจำเป็นต้องให้ความสนใจกับหยดเหงื่อบนใบหน้าของทารกหมอนที่เปียกชื้นหลังการนอนหลับก็ควรทำให้เกิดความตื่นตัว: เหงื่อออกมากเกินไปเป็นสัญญาณของโรคกระดูกอ่อน
  • จำเป็นต้องตรวจสอบศีรษะของเด็กเป็นประจำ: โรคกระดูกอ่อนที่กำลังพัฒนาทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงเด็กมีอาการคันอย่างต่อเนื่องซึ่งลักษณะของ alysins ปรากฏบนศีรษะ

เด็กที่เป็นโรคในระยะกลางมีความโดดเด่นด้วยการละเมิดรูปร่างของกะโหลกศีรษะ (นูนมากเกินไปหรือตรงกันข้ามหน้าผากแบนและส่วนข้างขม่อม) กระหม่อมที่ไม่ปิดเป็นเวลานานกระดูกสันหลังโค้ง , จมลงราวกับว่าหน้าอกหดหู่. เมื่อเด็กเริ่มเดิน ขารูปตัว O หรือ X ที่ผิดปกติจะโดดเด่น

ในเด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนแบบรุนแรง พัฒนาการทางร่างกายและจิตใจจะล่าช้าอย่างเห็นได้ชัดอันเป็นผลมาจากความเสียหายต่อกระดูก อวัยวะภายใน และระบบประสาท

อาหารที่มีประโยชน์สำหรับโรคกระดูกอ่อน

Rickets เป็นโรคร้ายแรงและอันตรายที่สำคัญกว่าคือการป้องกันอย่างทันท่วงที อาจเป็นสถานที่ที่สำคัญที่สุดในการเยียวยาดังกล่าวคือโภชนาการที่เหมาะสม

สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มป้องกันโรคกระดูกอ่อนก่อนคลอด โภชนาการที่เหมาะสมของมารดาช่วยลดโอกาสเกิดโรคนี้ได้อย่างมาก จำเป็นต้องเติมอาหารของสตรีมีครรภ์ด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินดีเช่น:

  • ปลา โดยเฉพาะปลาทะเล – แซลมอน, ปลาเทราท์, ปลาเฮอริ่ง, ปลาทู, ปลาซาร์ดีน;
  • ตับ – ไก่ เนื้อวัว หรือปลา (เช่น ตับปลา)
  • ไข่ - ไก่และนกกระทา
  • ผักใบเขียว – ผักชี, ผักชีฝรั่ง; คุณสามารถลองตำแย borsch;
  • ผัก – ฟักทอง, บวบ, สควอช;
  • เห็ด ไม่ควรเก็บเห็ดและเห็ดนางรม แต่เห็ดป่า – เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ด, เห็ดชนิดหนึ่ง, รัสซูล่า;
  • คาเวียร์

นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทารก หากไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลใดก็ตามจำเป็นต้องแทนที่ด้วยสูตร เมื่อเลือกส่วนผสม สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับเนื้อหาของวิตามินดีในองค์ประกอบของมัน เช่นเดียวกับธาตุอื่นๆ เช่น ฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม

ผักบดที่เติมกะหล่ำปลีฟักทองและบวบควรรวมอยู่ในอาหารเสริมสำหรับเด็ก จากห้าเดือนคุณสามารถให้ตับไก่ขูด ตั้งแต่เจ็ดเดือนขึ้นไปจะเป็นประโยชน์ในการกระจายอาหารของเด็กด้วย leucorrhoea ต้มกับเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก ตั้งแต่หกเดือนขึ้นไป เด็กจะต้องได้รับนมเปรี้ยว ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ครัวผลิตภัณฑ์นมของเด็ก หรือเตรียมด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้คุณควรต้มนมด้วยแคลเซียมกลูโคเนตหนึ่งเม็ด (หนึ่งเม็ดต่อ 300-400 มล.) แล้วหมักด้วยผ้ากอซเช่นเดียวกับในการเตรียมคอทเทจชีสธรรมดา

หากเด็กมีสัญญาณของการพัฒนาโรคกระดูกอ่อนควรเริ่มให้อาหารเสริมโดยเร็วที่สุดโดยเติมน้ำผักและผลไม้ลงในนม

วิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันโรคกระดูกอ่อนคือการเดินและอาบแดด จำเป็นสำหรับเด็กที่จะต้องอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 1-1,5 ชั่วโมงต่อวัน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการรักษาและป้องกันโรคกระดูกอ่อน

  • ปรุงรากหญ้าเจ้าชู้สองร้อยกรัมด้วยความร้อนต่ำในน้ำสิบลิตร เย็นและอาบน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
  • ใส่ออริกาโนสามช้อนโต๊ะในน้ำเดือดสามลิตร เติมน้ำก่อนอาบน้ำ
  • ชงเข็มสนหนึ่งแก้วด้วยน้ำห้าลิตรยืนยันค้างคืน เพิ่มในการอาบน้ำเด็ก
  • ในน้ำเดือดหนึ่งแก้วให้ชงใบสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ให้ลูกกินช้อนชาหนึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหาร
  • ต้มหัวบีท แครอท และกะหล่ำปลี (ต้องปอกเปลือกผัก) ควรให้ยาต้มแก่เด็กดื่มวันละ 5-6 ครั้ง

โปรดทราบ!

ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :

เขียนความเห็น