โดยปกติเปลือกส้มจะถูกส่งไปยังถังขยะ ครั้งหน้าอย่าทิ้ง เปลือกส้มมีสารที่มีประโยชน์ที่จะช่วยผู้ป่วยโรคปอดโดยเฉพาะ มีสารพิษและสารก่อภูมิแพ้จำนวนมากในอากาศที่ทำให้เนื้อเยื่อปอดระคายเคือง เปลือกส้มยังทำหน้าที่เป็น antihistamine ทำความสะอาดปอด ลดการอักเสบ
เช่นเดียวกับผลไม้ส่วนใหญ่ ส้มอุดมไปด้วยสารอาหารและเอนไซม์ที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกาย เปลือกส้มมีสารฟลาโวโนนสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสียหายจากอนุมูลอิสระและขจัดอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีสารต่อต้านฮีสตามีนจากธรรมชาติ หากคุณหรือคนที่คุณรักเป็นโรคภูมิแพ้ คุณก็ทราบถึงผลข้างเคียง เช่น อาการง่วงนอนที่เกิดจากสารเคมีต้านฮิสตามีน
คุณสมบัติที่น่าทึ่งที่สุดคือทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านการแพ้และบรรเทาอาการระคายเคืองจากปอด จึงทำให้เป็นผลิตภัณฑ์อันทรงคุณค่าในการชำระล้างร่างกาย
เปลือกส้มสามารถต่อสู้กับความทุกข์ทางเดินหายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำความสะอาด จึงกระจายความแออัดในปอด ทำให้หายใจสะดวกขึ้น
ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะกินเพราะมันอิ่มตัวด้วยวิตามินซี, วิตามินเอ, เอนไซม์ที่มีคุณค่า, ไฟเบอร์และเพกติน กรดแอสคอร์บิกเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยต่อสู้กับอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ และถึงแม้ว่ารสชาติของเปลือกส้มจะมีรสขม แต่หลายคนก็เคยชินหรือใส่เปลือกส้มลงในอาหารอื่นๆ คุณสามารถทำสมูทตี้ ค็อกเทลผลไม้ที่มีเปลือกบด และเครื่องดื่มเหล่านี้จะได้รับรสชาติที่สดชื่น
เพื่อให้ไอระเหยที่มีรสเปรี้ยวเข้าสู่ปอด จะมีการเติมเปลือกส้มลงในอ่าง นี่คือการทำสปาทรีตเมนต์ที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยทำความสะอาดและบรรเทาอาการทางเดินหายใจ
เมื่อปฏิบัติตามกฎทั่วไป คุณต้องเลือกผลไม้ออร์แกนิกเพื่อการฟื้นฟู นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับส้ม สารกำจัดศัตรูพืช สารกำจัดวัชพืช และสารเคมีอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะสะสมในเปลือกส้ม แม้ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก แต่ผลไม้จะต้องล้างให้สะอาดก่อนบริโภค