ผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง

ผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง

ผู้ที่มีความเสี่ยง

  • ผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี ความดันโลหิตมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจากวัยนี้
  • ในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว เปอร์เซ็นต์ความดันโลหิตสูงในผู้ชายจะสูงกว่าในผู้หญิง ในบรรดาคนอายุ 55-64 ปี เปอร์เซ็นต์ของทั้งสองเพศใกล้เคียงกัน ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 64 ปี เปอร์เซ็นต์จะสูงกว่าในผู้หญิง
  • ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน
  • ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูงในระยะเริ่มต้น
  • ผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง เช่น เบาหวาน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ หรือโรคไต

ปัจจัยเสี่ยง

  • อ้วนทั่วไป อ้วนลงพุง และน้ำหนักเกิน76.
  • อาหารที่มีเกลือและไขมันสูงและมีโพแทสเซียมต่ำ
  • การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
  • ที่สูบบุหรี่
  • ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ
  • ความเครียด.
  • การบริโภคชะเอมดำหรือผลิตภัณฑ์ชะเอมดำเป็นประจำ เช่น พาสต้าที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูง: เข้าใจทุกอย่างใน 2 นาที

เขียนความเห็น