เนื้อหา
ผู้ที่มีความเสี่ยงและปัจจัยเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง
ผู้ที่มีความเสี่ยง
- ผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี ความดันโลหิตมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจากวัยนี้
- ในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว เปอร์เซ็นต์ความดันโลหิตสูงในผู้ชายจะสูงกว่าในผู้หญิง ในบรรดาคนอายุ 55-64 ปี เปอร์เซ็นต์ของทั้งสองเพศใกล้เคียงกัน ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 64 ปี เปอร์เซ็นต์จะสูงกว่าในผู้หญิง
- ชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน
- ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูงในระยะเริ่มต้น
- ผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง เช่น เบาหวาน ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ หรือโรคไต
ปัจจัยเสี่ยง
- อ้วนทั่วไป อ้วนลงพุง และน้ำหนักเกิน76.
- อาหารที่มีเกลือและไขมันสูงและมีโพแทสเซียมต่ำ
- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ที่สูบบุหรี่
- ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ
- ความเครียด.
- การบริโภคชะเอมดำหรือผลิตภัณฑ์ชะเอมดำเป็นประจำ เช่น พาสต้าที่ไม่มีแอลกอฮอล์