บางครั้งจิตบำบัดเรียกว่าเป็นวิถีแห่งการพัฒนาตนเอง (ดู จิตบำบัด G. Mascollier หรือการพัฒนาตนเอง?) แต่นี่เป็นเพียงผลสืบเนื่องมาจากความจริงที่ว่าทุกวันนี้ผู้คนเรียกทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการทั้งการพัฒนาบุคลิกภาพและจิตบำบัด หากแนวคิดของ "การเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล" ถูกนำมาใช้อย่างเข้มงวดและแคบ แสดงว่ามีความเกี่ยวข้องเฉพาะกับบุคคลที่มีสุขภาพดีเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในบุคลิกภาพที่ไม่แข็งแรงเป็นการฟื้นตัวอย่างเคร่งครัด ไม่ใช่การเติบโตส่วนบุคคล นี่คืองานจิตอายุรเวช ไม่ใช่การพัฒนาตนเอง ในกรณีที่จิตบำบัดขจัดอุปสรรคต่อการเติบโตส่วนบุคคล การพูดไม่เกี่ยวกับกระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคล แต่เกี่ยวกับการแก้ไขทางจิตนั้นแม่นยำกว่า
ป้ายส่วนตัวของงานในรูปแบบจิตอายุรเวท: «ความปวดใจ», «ความรู้สึกล้มเหลว», «ความผิดหวัง», «ความไม่พอใจ», «ความอ่อนแอ», «ปัญหา», «ต้องการความช่วยเหลือ», «กำจัด».
ป้ายส่วนตัวของงานในรูปแบบของการเติบโตส่วนบุคคล: "กำหนดเป้าหมาย", "แก้ปัญหา", "ค้นหาวิธีที่ดีที่สุด", "ควบคุมผลลัพธ์", "พัฒนา", "กำหนดทักษะ", "พัฒนาทักษะ" "," ความปรารถนา, ความสนใจ ".