ฟอสฟอรัส (P) – บทบาท การวิจัย การตีความ อาการเกินและขาดฟอสฟอรัส

เนื้อหาที่พิสูจน์แล้ว

ฟอสฟอรัส (P) เป็นประจุลบซึ่งส่วนใหญ่คือ 85% ของปริมาณฟอสฟอรัสทั้งหมดในร่างกายอยู่ในกระดูก นอกจากนี้ยังพบฟอสฟอรัสในปริมาณที่มากขึ้นในฟันและกล้ามเนื้อ การทดสอบฟอสฟอรัสมีประโยชน์ในการวินิจฉัยโรคกระดูกและค่าของมันขึ้นอยู่กับอายุ

ฟอสฟอรัส – บทบาทและหน้าที่

ฟอสฟอรัสเป็นประจุลบที่สำคัญที่สุดของพื้นที่น้ำภายในเซลล์และเป็นส่วนประกอบของสารประกอบพลังงานสูง อะตอมของมันมีอยู่ในกรดนิวคลีอิก ในขณะที่ฟอสฟอรัสและแคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลักของกระดูก พบฟอสฟอรัสจำนวนเล็กน้อยในกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ และของเหลวในร่างกาย ปริมาณฟอสฟอรัสในร่างกายขึ้นอยู่กับการดูดซึมในลำไส้ การปลดปล่อยจากกระดูก และการขับออกทางไต

ฟอสฟอรัสเป็นองค์ประกอบของฟอสโฟลิปิดที่สร้างเยื่อหุ้มเซลล์และเป็นส่วนประกอบสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารประกอบที่มีพลังงานสูง การแทรกซึมของฟอสฟอรัสจากเนื้อเยื่อไปยังของเหลวนอกเซลล์บ่งชี้ถึงโรค – ปริมาณธาตุในร่างกายที่มากเกินไป (ฟอสฟาทูเรีย) อาจมีสาเหตุจากไตและไม่ใช่ไต ควรขับฟอสฟอรัสในปัสสาวะ มิฉะนั้น จะเริ่มสะสมในหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ

ฟอสฟอรัสจำนวนมากที่สุดจะพบในกระดูกและฟัน ควบคู่ไปกับแคลเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างแร่ธาตุ นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในกรด DNA และ RNA ที่ประกอบเป็นรหัสพันธุกรรม ฟอสฟอรัสมีส่วนร่วมในการกระตุ้นเส้นประสาทและรักษาสมดุลของกรดเบสในร่างกาย เป็นองค์ประกอบโดยที่ร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

ตรวจสอบด้วย: ธาตุอาหารหลัก – หน้าที่ ธาตุอาหารหลักที่สำคัญที่สุด

ฟอสฟอรัส – อาการขาด

การขาดฟอสฟอรัสเรียกว่า hypophosphatemia อาจเกิดจากภาวะทุพโภชนาการ ปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมวิตามินดี และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม ผู้ติดสุราและสารอาหารทางหลอดเลือดก็ประสบปัญหาเช่นกัน ซึ่งเป็นกรณีของการรักษาด้วยอะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ในระยะยาว การขาดธาตุฟอสฟอรัสไม่ใช่อาการทั่วไป เนื่องจากพบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น ชีสและขนมปัง

อาการของการขาดฟอสฟอรัสเป็นตะคริว กล้ามเนื้ออ่อนแรง และบวม กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจบ่นถึงอาการปวดกระดูก อาเจียน ปัญหาระบบทางเดินหายใจ และความผิดปกติทางระบบประสาท ผู้ที่เป็นโรคนี้มักมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อและโยกตัวไปมา (เรียกว่าท่าเดินเป็ด) ขณะเดิน กลุ่มคนที่ขาดฟอสฟอรัสรวมถึงผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี

อ่าน: อาการขาดวิตามิน

ฟอสฟอรัส – อาการของส่วนเกิน

ฟอสฟอรัสที่มากเกินไป (hyperphosphatemia) ทำให้เกิดอาหารแปรรูปสูง ปรากฎว่าคนจนมีปริมาณฟอสเฟตในเลือดสูงกว่า และถูกบังคับให้กินผลิตภัณฑ์แปรรูปราคาถูกด้วยเหตุผลทางการเงิน กลุ่มเหล่านี้รวมถึงกลุ่มที่มีรายได้ต่ำที่สุดและผู้ว่างงาน เมื่อส่วนเกินนั้นไม่รุนแรง กล้ามเนื้อกระตุกจะมีอาการกระตุกและมีแคลเซียมสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ

ฟอสฟอรัสที่มากเกินไปทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง อาจทำให้หัวใจวายหรือโคม่าได้ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอิศวรและความดันเลือดต่ำ ร่างกายของผู้ที่รับประทานฟอสฟอรัสในปริมาณที่มากเกินไปทำให้การสังเคราะห์วิตามินดีบกพร่องและการดูดซึมแคลเซียมลดลง สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ – ฟอสฟอรัสส่วนเกินก่อให้เกิดความไม่สมดุลของแร่ธาตุที่ควบคุมความดันโลหิต การทำงานของไตและการไหลเวียน

ฟอสฟอรัส – การบริโภคประจำวัน

ผู้ใหญ่ควรบริโภคฟอสฟอรัส 700 ถึง 1200 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าความต้องการฟอสฟอรัสในแต่ละวันนั้นขึ้นอยู่กับระยะของการพัฒนาของบุคคลนั้น ๆ - ทารกแรกเกิดและเด็กในวัยรุ่นมีความต้องการฟอสฟอรัสมากที่สุด วัยรุ่นควรบริโภคฟอสฟอรัสประมาณ 1250 มก. ต่อวัน ในกรณีของพวกเขา ร่างกายต้องการฟอสฟอรัสสูงเพื่อสร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และกระดูก

คุณต้องการที่จะเสริมสร้างร่างกายของคุณ? เข้าถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีแร่ธาตุคีเลต รวมถึงฟอสฟอรัส ซึ่งมีอยู่ในตลาด Medonet ในราคาที่น่าดึงดูด

แหล่งธรรมชาติของฟอสฟอรัส

ฟอสฟอรัสจำนวนมากที่สุดมีอยู่ในพืชและธัญพืชที่ปลูกในดินที่อุดมสมบูรณ์ พืชและเมล็ดพืชต้องการมันสำหรับการสังเคราะห์แสงและการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ ฟอสฟอรัสพบได้ในเนื้อเยื่อพืชในรูปแบบของสารประกอบฟอสเฟตอินทรีย์และอนินทรีย์ เมื่อขาดหายไป พืชจะเติบโตช้าลงและใบไม้เปลี่ยนสีเนื่องจากเนื้อเยื่อไม่มีเกลือแร่ไม่เพียงพอ

การทดสอบฟอสฟอรัสในเลือด – คุณควรรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

การขาดฟอสฟอรัสเป็นสาเหตุของโรคกระดูกและฟันจำนวนมาก เนื่องจากพบฟอสฟอรัสส่วนใหญ่ในร่างกาย การทดสอบฟอสฟอรัสอนินทรีย์ควรทำในเวลาที่สงสัยว่ามีการแพร่กระจายของกระดูกที่เป็นเนื้องอก การอาเจียนอย่างต่อเนื่อง สงสัยว่ามีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และความผิดปกติของท่อไต

ข้อบ่งชี้สำหรับการตรวจยังมีอาการบาดเจ็บรุนแรง ภาวะไตวายเรื้อรัง การรักษาเนื้องอกด้วยเคมีบำบัด อาการปวดกระดูก และกล้ามเนื้ออ่อนแรง การควบคุมความเข้มข้นของฟอสฟอรัสควรดำเนินการในระหว่างการให้อาหารทางหลอดเลือด ในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ในการฟอกไต ปริมาณวิตามินดี 3 ที่มากเกินไป และความผิดปกติของการเผาผลาญ

ในชุดตรวจเลือด ตรวจสภาพกระดูกของคุณ คุณจะตรวจไม่เพียงแต่ระดับฟอสฟอรัสในร่างกายของคุณ แต่ยังรวมถึงวิตามินดีและแคลเซียมซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของกระดูก

การตรวจเลือดฟอสฟอรัสคืออะไร?

การทดสอบฟอสฟอรัสในเลือดในผู้ใหญ่เกี่ยวข้องกับการนำเลือดจำนวนเล็กน้อย เช่น จากหลอดเลือดดำที่ด้านล่างของข้อศอก เข้าไปในหลอดทดลอง ในกรณีของเด็ก เลือดจะถูกเก็บผ่านแผลเล็กๆ ที่ผิวหนังด้วยมีดทางการแพทย์ ผู้ป่วยจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการทดสอบในขณะท้องว่าง โดยควรรับประทานอาหารมื้อสุดท้ายของวันก่อนหน้าไม่เกิน 18 น. ตัวอย่างเลือดที่เก็บรวบรวมจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์

ระยะเวลารอผลการทดสอบคือ 1 วัน อายุของผู้ป่วยจะถูกนำมาพิจารณาเสมอเมื่อแปลผล อย่าลืมปรึกษาผลกับแพทย์ของคุณเสมอ ค่าอ้างอิงคือ:

– 1-5 วัน: 4,8-8,2 มก. / ดล.

– 1-3 ปี: 3,8-6,5 มก. / ดล.

– 4-11 ปี: 3,7-5,6 มก. / ดล.

– 12-15 ปี: 2,9-5,4 มก. / ดล.

– 16-19 ปี: 2,7-4,7 มก. / ดล.

– ผู้ใหญ่: 3,0-4,5 มก. / ดล.

See also: โปรไฟล์กระดูก – มีการทดสอบอะไรบ้าง?

การทดสอบระดับฟอสฟอรัส – การตีความ

ในกรณีของความเข้มข้นของฟอสฟอรัสในร่างกายที่เพิ่มขึ้น (hyperphosphatemia) เราสามารถมี:

1. ภาวะกรดที่มาพร้อมกับการคายน้ำ
2. ภาวะพร่องพาราไทรอยด์,
3. ความพยายามทางกายภาพที่รุนแรง
4. การกรองไตลดลง,
5. เคมีบำบัด - เนื่องจากการสลายตัวของเซลล์มะเร็ง
6. ปริมาณฟอสฟอรัสมากเกินไปในอาหาร
7. ภาวะไตวายเฉียบพลันหรือเรื้อรัง
8. เพิ่มการดูดซึมฟอสเฟต,

เราสามารถจัดการกับความเข้มข้นที่ลดลงของฟอสฟอรัสในร่างกาย (hypophosphatemia) ในกรณีของ:

1. ปริมาณฟอสฟอรัสไม่เพียงพอในอาหาร
2. กรดคีโต,
3. พาราไทรอยด์สูง,
4. การใช้ยาที่เป็นด่างเป็นเวลานานและยาขับปัสสาวะ
5. ความผิดปกติของการดูดซึม
6. ผู้ที่มีแผลไหม้และบาดเจ็บเป็นวงกว้าง
7. โรคกระดูกอ่อน

ปริมาณฟอสฟอรัสที่ลดลงในร่างกายมีลักษณะดังนี้:

1. อาเจียน
2. อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
3. อ่อนตัวลง
4. ชัก
5. ปัญหาการหายใจ

ในกรณีที่รุนแรง เมื่อความเข้มข้นของฟอสฟอรัสต่ำกว่า 1 มก. / ดล. อาจเกิดการสลายของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามระดับที่ต่ำกว่า 0,5 มก. / วันทำให้เกิดเม็ดเลือดแดงแตก การบำบัดระดับฟอสฟอรัสต่ำเป็นหลักในการรักษาโรคพื้นเดิม และรวมถึงอาหารที่อุดมด้วยฟอสฟอรัส เช่น เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช ในอาหาร ผู้ป่วยบางรายต้องการการฉีดฟอสเฟตทางหลอดเลือดดำ

รองรับการดูดซึมแคลเซียมโดยใช้BiΩ Omega3 D2000 Xenico อาหารเสริมประกอบด้วยวิตามินดีซึ่งสนับสนุนการดูดซึมของฟอสฟอรัสไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแคลเซียมและโพแทสเซียม