ส่วนผสมของสูตร “พีพีแซนวิช":
- ขนมปังธัญพืช 1 ชิ้น
- คอทเทจชีส 5 กรัม
- อะโวคาโด 5 กรัม
- แตงกวา 5 กรัม
- ผักกาดหอม 5 กรัม
- ไข่ 1 ชิ้น
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “แซนวิชพีพี” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 171.5 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร “แซนวิช PP” »
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคลกิโลแคลอรี่ |
| ขนมปัง 8 ซีเรียล | 1 ลูกพี่ลูกน้อง | 20 | 2.74 | 1.04 | 8.4 | 53.8 |
| อัลเมทครีมชีส | 5 GR | 5 | 0.3 | 1 | 0.15 | 10.8 |
| อะโวคาโด | 5 GR | 5 | 0.1 | 1 | 0.3 | 10.6 |
| แตงกวา | 5 GR | 5 | 0.04 | 0.01 | 0.14 | 0.75 |
| สลัด | 5 GR | 5 | 0.06 | 0.02 | 0.07 | 0.6 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| รวม | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 1 ให้บริการ | 95 | 10.2 | 9.1 | 9.5 | 162.9 | |
| 100 กรัม | 100 | 10.8 | 9.5 | 9.9 | 171.5 |