หงอกก่อนวัย: สาเหตุ

Anna Kremer อายุประมาณ 20 ปีเมื่อเธอเริ่มสังเกตเห็นเส้นสีเทา เธอซ่อนสีเทานี้ไว้ใต้สีเป็นเวลา 20 ปี จนกระทั่งเธอกลับมาเป็นสีเทาและสัญญาว่าจะไม่ทาผมของเธอด้วยสีอีก

“เรากำลังอยู่ในยุคเศรษฐกิจที่ย่ำแย่ – ในวัฒนธรรมของยุคสมัย” Kremer ผู้เขียน Going Grey: สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับความงาม เพศ การงาน ความเป็นแม่ ความถูกต้อง และทุกสิ่งทุกอย่างที่สำคัญจริงๆ กล่าว ทุกคนต้องตัดสินใจในจุดต่างๆ ของชีวิต หากคุณอายุ 40 ปี มีผมหงอกและตกงาน คุณสามารถตัดสินใจที่ต่างไปจากตอนที่คุณอายุ 25 และมีผมหงอกเพียงไม่กี่เส้น หรือถ้าคุณเป็นนักเขียนอายุ 55 ปี

ข่าวร้าย: ปัญหาผมหงอกก่อนวัยอันเนื่องมาจากสาเหตุส่วนใหญ่ รูขุมขนประกอบด้วยเซลล์เม็ดสีที่สร้างเมลานินซึ่งทำให้สีผม เมื่อร่างกายหยุดผลิตเมลานิน ผมจะกลายเป็นสีเทา สีขาว หรือสีเงิน (เมลานินยังให้ความชุ่มชื้น ดังนั้นเมื่อการผลิตน้อยลง ผมก็จะเปราะและขาดการเด้ง)

“ถ้าพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของคุณเป็นหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย คุณก็อาจจะเช่นกัน” ดร. เดวิด แบงก์ ผู้อำนวยการศูนย์โรคผิวหนังกล่าว “คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากเพื่อหยุดพันธุกรรม”

เชื้อชาติและชาติพันธุ์ก็มีบทบาทในกระบวนการผมหงอกเช่นกัน คนผิวขาวมักเริ่มสังเกตเห็นผมหงอกเมื่ออายุประมาณ 35 ปี ในขณะที่ชาวแอฟริกันอเมริกันมักเริ่มสังเกตเห็นผมหงอกเมื่ออายุประมาณ 40 ปี

อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ อาจส่งผลต่อเวลาสีเทาเช่นกัน ตัวอย่างเช่น คิดว่าโภชนาการที่ไม่ดีส่งผลต่อการผลิตเมลานิน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นี่หมายความว่าบุคคลได้รับโปรตีนน้อยเกินไป วิตามินบี 12 และกรดอะมิโนฟีนิลอะลานีน การรักษาสมดุลอาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยรักษาสีผมตามธรรมชาติของคุณ

บางครั้งสาเหตุอาจเป็นภาวะทางการแพทย์ที่แฝงอยู่ ภาวะภูมิต้านตนเองและโรคทางพันธุกรรมบางอย่างเชื่อมโยงกับการเกิดหงอกก่อนวัย ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีโรคไทรอยด์ โรคด่างขาว (ซึ่งทำให้ผิวหนังและเส้นผมเปลี่ยนเป็นสีขาว) หรือโรคโลหิตจาง

สาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้ผมหงอก:

โรคหัวใจ

การมีผมหงอกก่อนวัยอาจบ่งบอกถึงโรคหัวใจได้ ในผู้ชาย การมีผมหงอกก่อนอายุ 40 ปี อาจบ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ ในระยะแรกจะไม่มีอาการใด ๆ แต่การตรวจหัวใจจะไม่มีความจำเป็น แม้ว่าอาการหงอกและโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นเรื่องผิดปกติ แต่ความจริงข้อนี้ไม่ควรมองข้ามเพื่อสังเกตและตรวจสอบ

ที่สูบบุหรี่

ผลร้ายของการสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับปอดและผิวหนังเป็นที่ทราบกันดี อย่างไรก็ตาม การสูบบุหรี่สามารถทำให้ผมของคุณหงอกตั้งแต่อายุยังน้อยนั้นไม่เป็นที่รู้จักสำหรับหลายๆ คน แม้ว่าคุณจะไม่เห็นรอยย่นบนหนังศีรษะ แต่การสูบบุหรี่อาจส่งผลต่อเส้นผมของคุณได้จากการทำให้รูขุมขนอ่อนแอ

ความตึงเครียด

ความเครียดไม่เคยส่งผลดีต่อร่างกาย อาจส่งผลต่อความผาสุกทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกายโดยทั่วไป คนที่รู้ว่ามีความเครียดมากกว่าคนอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะมีผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย

การใช้เจลแต่งผม สเปรย์ฉีดผม และผลิตภัณฑ์อื่นๆ มากเกินไป

หากคุณปล่อยให้ผมสัมผัสกับสารเคมีมากเกินไปเป็นครั้งคราวในรูปแบบของสเปรย์ฉีดผม เจลใส่ผม ไดร์เป่าผม ที่หนีบผมแบน และที่ม้วนผม คุณสามารถเพิ่มโอกาสผมหงอกก่อนวัยได้

แม้ว่าจะมีเพียงเล็กน้อยที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดหรือชะลอกระบวนการหงอก แต่คุณก็ตัดสินใจได้ว่าจะจัดการกับมันอย่างไร: เก็บไว้ กำจัดมัน หรือแก้ไข

Ann Marie Barros นักวาดภาพสีในนิวยอร์กกล่าวว่า “อายุไม่สำคัญว่าเมื่อใดที่คุณจะเห็นเส้นสีเทาเหล่านั้นเป็นครั้งแรก “แต่ต่างจากตัวเลือกที่จำกัดและก่อกวนของปีที่แล้ว การรักษาสมัยใหม่มีตั้งแต่แบบธรรมดาไปจนถึงแบบดราม่าและทุกสิ่งในระหว่างนั้น ลูกค้าวัยหนุ่มสาวส่วนใหญ่เริ่มเพลิดเพลินกับตัวเลือกที่ช่วยขจัดความกลัวในขั้นต้น”

Maura Kelly อายุ 10 ขวบเมื่อเธอสังเกตเห็นผมหงอกแรกของเธอ ตอนที่เธออยู่มัธยม เธอมีผมยาวเป็นเส้นยาวจรดต้นขา

“ฉันยังเด็กพอที่จะไม่ดูแก่เลย” เคลลี่กล่าว “ฉันยินดีที่จะเก็บมันไว้ตลอดไปถ้ามันยังคงเป็นลายทาง แต่ในวัย 20 ปีของฉัน มันเปลี่ยนจากแถบเดียวเป็นสามแถบ แล้วเปลี่ยนเป็นเกลือและพริกไทย ผู้คนเริ่มคิดว่าฉันแก่กว่าฉัน 10 ปี ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเศร้า”

ดังนั้นความสัมพันธ์ของเธอกับยาย้อมผมจึงเริ่มก่อตัวขึ้นเป็นเวลานาน

แต่แทนที่จะปิดบัง ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ มาที่ร้านเสริมสวยเพื่อปรับปรุงสีเทาของพวกเขา พวกเขาเพิ่มเส้นเงินและทองคำขาวทั่วศีรษะโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าซึ่งทำให้มีเสน่ห์ยิ่งขึ้น แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเป็นหงอกอย่างสมบูรณ์ คุณต้องดูแลผมให้ดีและมีสไตล์ด้วยเพื่อไม่ให้สีผมแก่คุณ

คุณอาจประหลาดใจกับปฏิกิริยาของล็อคสีเทาของคุณ Kremer กำลังแต่งงานได้ทำการทดลองในเว็บไซต์หาคู่ เธอโพสต์รูปตัวเองที่มีผมหงอก และอีกสามเดือนต่อมาก็เป็นรูปเดียวกันกับผมสีเข้ม ผลลัพธ์ที่ได้ทำให้เธอประหลาดใจ: ผู้ชายจากนิวยอร์ก ชิคาโก และลอสแองเจลิสสนใจที่จะพบกับผู้หญิงผมหงอกมากกว่าผู้หญิงที่ทาสีถึงสามเท่า

“จำได้ไหมว่าเมื่อ Meryl Streep เล่นเป็นผู้หญิงผมสีเงินใน The Devil Wears Prada? ในร้านตัดผมทั่วประเทศ ผู้คนบอกว่าพวกเขาต้องการผมนี้ Kremer กล่าว “มันทำให้เราแข็งแกร่งและมั่นใจในตัวเอง – ทุกสิ่งที่เรามักจะคิดว่าผมหงอกกำลังปล้นเรา”