การเตรียมตัวก่อนคลอด: คำถามเพื่อถามตัวเองให้ถูกวิธี

ฉันจะเริ่มเมื่อไหร่?

หลักสูตรแรก – การสัมภาษณ์ตัวต่อตัวกับพยาบาลผดุงครรภ์ – จะมีขึ้นในเดือนที่ 4 นี่เป็นโอกาสสำหรับผู้ปกครองในอนาคตที่จะหารือเกี่ยวกับข้อกังวลและหารือเกี่ยวกับความปรารถนาเกี่ยวกับการคลอดบุตร และสำหรับผดุงครรภ์เพื่อนำเสนอและวางแผนอีก 7 ช่วงของการเตรียมตัวสำหรับการคลอดและการเป็นพ่อแม่ เริ่มต้นในเดือนที่ 6 เพื่อรับประโยชน์จากทุกเซสชั่น! “ในอุดมคติแล้ว ควรแล้วเสร็จภายในสิ้นเดือนที่ 8” Alizee Ducros เน้นย้ำ

ฉันจะผ่าคลอด มีประโยชน์ไหม?

แน่นอน ! เนื้อหาของเซสชันปรับให้เข้ากับความต้องการของแต่ละคน คุณสามารถแบ่งปันความคาดหวังของคุณกับพยาบาลผดุงครรภ์ได้ คุณจะมีคำอธิบายเกี่ยวกับการผ่าตัดคลอดและผลที่ตามมา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พัฒนาการของทารก การกลับบ้าน และยังมีแบบฝึกหัดมากมายเพื่อเรียนรู้ท่าทาง การหายใจ-การผ่อนคลาย … หากคุณรู้สึกเช่นนั้น คุณสามารถลองเตรียมการแบบคลาสสิกน้อยลง เช่น haptonomy การร้องเพลงก่อนคลอด …

>>> การคลอดบุตร: ทำไมต้องเตรียมตัว?

พ่อมาได้ไหม

แน่นอนว่าคุณพ่อยินดีต้อนรับเข้าสู่ช่วงเตรียมการคลอด สำหรับ Alizée Ducros พยาบาลผดุงครรภ์เสรี ขอแนะนำอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นทารกคนแรก คุณไม่ด้นสดพ่อในชั่วข้ามคืน! นอกจากนี้ การคลอดบุตรมีการตั้งค่าเซสชันสำหรับคู่สมรสเท่านั้น กลุ่มสนทนา "พ่อในอนาคตพิเศษ" เหล่านี้เป็นโอกาสในการแบ่งปันประสบการณ์และอภิปรายโดยปราศจากข้อห้าม

>>> วิธีโบนาเพซ : เตรียมตัวมาเป็นคู่

ฉันเครียดมาก มีการเตรียมการอะไรให้ฉันบ้าง?

สำหรับผู้ที่ “วิตกกังวล” มีแผงการเตรียมการต่อต้านความเครียด Sophrology เป็นผู้ชนะในการปลดปล่อยความตึงเครียด เทคนิคนี้ผสมผสานการหายใจลึกๆ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการสร้างภาพพจน์เชิงบวก เพื่อให้ร่างกายและจิตใจกลมกลืนกัน คุณสามารถเพลิดเพลินกับประโยชน์ของโยคะ และเพื่อขจัดความเครียดขณะหายใจ คุณสามารถออกกำลังกายในสระได้สองสามครั้ง น้ำช่วยให้ผ่อนคลาย

>>> การเตรียมการคลอดบุตร: การสะกดจิต

ได้เงินคืนกี่งวด?

ประกันสุขภาพครอบคลุม 100% ของการเตรียมการคลอดแปดครั้ง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับทั้งการประชุมในแผนกสูติกรรมและสำนักงานผดุงครรภ์เสรีนิยม และถ้าพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณรับบัตรไวทาล คุณจะไม่มีอะไรต้องท มิฉะนั้น การสัมภาษณ์ครั้งแรกคือ 42 € ช่วงอื่น ๆ คือ 33,60 ยูโร (เป็นกลุ่ม 32,48 ยูโร) ในภูมิภาคปารีส ผดุงครรภ์บางคนเก็บค่าธรรมเนียมส่วนเกิน ซึ่งโดยทั่วไปจะชดใช้ให้โดยฝ่ายต่างๆ

>>> การเตรียมตัวก่อนคลอด : วิถีคลาสสิค