ท้องเสียติดเชื้อ

• ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำหรือเจลแอลกอฮอล์จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด แน่ใจ ป้องกันการติดเชื้อ (โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารระหว่างเตรียมอาหารและในห้องน้ำ);
• ห้ามดื่มน้ำ จากแหล่งที่ไม่ทราบความบริสุทธิ์ (ต้มน้ำอย่างน้อย 1 นาทีหรือใช้ตัวกรองน้ำที่เหมาะสม)
• เก็บ .ไว้เสมอ อาหารที่เน่าเสียง่าย ในตู้เย็น ;
• หลีกเลี่ยง บุฟเฟ่ต์ ที่อาหารยังคงอยู่ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลานาน
• ติดตามและเคารพ วันหมดอายุ อาหาร ;
• แยกตัวเองหรือ แยก ลูกของเธอระหว่างการเจ็บป่วยเนื่องจากไวรัสเป็นโรคติดต่อได้มาก
• สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง ควรบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมพาสเจอร์ไรส์ ดิ พาสเจอไรซ์ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วยความร้อน

อาการท้องร่วงของนักเดินทาง

• ดื่มน้ำ น้ำอัดลม หรือเบียร์จากขวดโดยตรง ดื่มชาและกาแฟที่ปรุงด้วยน้ำต้มสุก
• หลีกเลี่ยงก้อนน้ำแข็ง
• ฆ่าเชื้อในน้ำโดยการต้มอย่างน้อย 5 นาทีหรือโดยใช้ตัวกรองหรือเครื่องกรองน้ำ
• แปรงฟันด้วยน้ำขวด;
• กินแต่ผลไม้ลอกเปลือกเองได้
• หลีกเลี่ยงสลัด เนื้อสัตว์ดิบหรือปรุงไม่สุก และผลิตภัณฑ์จากนม

อาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาปฏิชีวนะ

• ใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะในกรณีที่จำเป็นอย่างยิ่งเท่านั้น
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดเกี่ยวกับระยะเวลาและปริมาณยาปฏิชีวนะ

ให้แน่ใจว่าคุณ คืนความชุ่มชื้น (ดูด้านล่าง)