หากปัญหาไม่รุนแรงนักก็มักจะป้องกันหรือลดอาการบวมน้ำที่ขาได้ด้วย มาตรการง่ายๆ : การเดิน การรัดตัว การรับประทานเกลือน้อยลง การยกแขนขาสูง

หากอาการบวมน้ำเกี่ยวข้องกับ โรคประจำตัววิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงได้คือการรักษาหรือป้องกันโรคที่เป็นปัญหา

• La แบรนด์ มักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการบวมน้ำที่ขาเล็กน้อย หากคุณต้องนั่งเป็นเวลานาน เช่นเดียวกับการเดินทางโดยเครื่องบินเป็นเวลานาน ให้ลุกขึ้นเดินสักสองสามนาทีทุกชั่วโมง
• ดูแลรักษา ขาสูง ระดับหัวใจที่สูงกว่าปกติเป็นเวลา 30 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะลดอาการบวมได้ หากอาการบวมน้ำไม่รุนแรงเกินไป

• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันเพราะอาจทำให้อาการบวมน้ำแย่ลง
• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนจัด รวมทั้งซาวน่าและอ่างระบบนวดด้วยพลังน้ำ