เนื่องจากสาเหตุของโรคโรซาเซียยังไม่ทราบ จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันการเกิดโรซาเซีย

ขั้นตอนแรกคือค้นหาว่าอะไรทำให้อาการแย่ลง จากนั้นเรียนรู้วิธีจัดการหรือหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ให้ดีขึ้น การเก็บไดอารี่อาการจะมีประโยชน์มาก

มาตรการต่อไปนี้มักจะลดความรุนแรงของอาการได้:

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดให้มากที่สุด ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป เพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB เสมอ และในช่วงหน้าร้อนและหน้าหนาว
• หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มและอาหารที่มีส่วนทำให้หลอดเลือดขยายตัว: กาแฟ แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มร้อน อาหารรสเผ็ด และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำให้เกิดรอยแดง
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไปและลมแรง ปกป้องใบหน้าของคุณจากความหนาวเย็นและลมหนาวในฤดูหนาว หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว

• เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเพื่อจัดการกับความเครียดและอารมณ์ที่รุนแรงได้ดีขึ้น
• หลีกเลี่ยงการซาวน่าและอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน
• เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำทางการแพทย์ หลีกเลี่ยงการทาครีมที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ลงบนใบหน้า

ดูแลผิวหน้า

• ใช้น้ำอุ่นที่อุณหภูมิร่างกายและสบู่อ่อนๆ ไม่มีกลิ่น
• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดมีส่วนผสมที่ทำให้ rosacea แย่ลง (กรด แอลกอฮอล์ ฯลฯ) ตรวจสอบกับเภสัชกร แพทย์ หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อค้นหาว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะสำหรับโรคโรซาเซีย
• ทามอยส์เจอไรเซอร์บนใบหน้าเป็นประจำ เพื่อลดความรู้สึกแสบร้อนและความแห้งกร้านของผิว³. ตรวจสอบกับเภสัชกร แพทย์ หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อขอรับครีมที่เหมาะสำหรับผิวที่ได้รับผลกระทบจากโรคโรซาเซีย โลชั่นที่มีไคเนติน 0,1% (N6-furfuryladenine) มีประสิทธิภาพในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดอาการ⁴ ;
• หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางและรองพื้นที่มันเยิ้ม ซึ่งอาจทำให้การอักเสบแย่ลงได้