เนื้อหา
หยุดพูดถึงอุดมคติของแม่
แม่ต้นแบบที่จะไม่มีอะไรนอกจากความอดทน การเสียสละ ความพร้อมใช้งาน และความอ่อนโยนไม่มีอยู่จริง! แน่นอนว่าคุณเป็นแม่และบทบาทของคุณคือการอยู่ที่นั่นเมื่อลูกน้อยของคุณต้องการคุณ แต่ก็มีบางครั้งที่คุณเหนื่อย เครียด เครียด … เป็นธรรมดาที่จะเบื่อหน่ายกับเวลาที่คุณเป็น มนุษย์ไม่ใช่นักบุญ!
และเหนือสิ่งอื่นใด บอกตัวเองว่าไม่มีแม่คนไหนในอุดมคติ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องคิดว่าคนอื่นมีประสิทธิภาพมากกว่าคุณมาก พวกเขามีสัญชาตญาณความเป็นแม่ที่ไม่ผิดเพี้ยน ว่าลูกของพวกเขาเป็นนางฟ้า และชีวิตของพวกเขาในฐานะแม่นั้นมากกว่าความสุข...
เช่นเดียวกันสำหรับแม่ของคุณเอง ใช้การศึกษาที่ดีที่สุดที่คุณได้รับ แต่อย่าลังเลที่จะทำตัวเหินห่างจากแบบจำลองแม่ไม่ว่าในกรณีใด และหากมีแม่อยู่รอบตัวคุณที่คุณคิดว่าเท่และมีความสามารถ ให้ถามตัวเองว่าเธอจะทำอะไรในสถานการณ์ของคุณ จำลองพฤติกรรมที่คุณคิดว่ามีความเกี่ยวข้อง เลือกขวาและซ้ายเพื่อสร้างสไตล์ของคุณเอง
จง “ดีพอ”
คุณอยากเป็นแม่ที่ดีและรู้สึกว่าคุณยังทำไม่เต็มที่ตลอดเวลา บอกตัวเองว่านี่คือสิ่งที่ลูกของคุณต้องการ แม่ที่ดีและน่ารักเพียงพอ แต่เหนือสิ่งอื่นใด ไม่ได้มุ่งหมายที่ลูกเพียงคนเดียว อย่าพยายามทำให้ลูกของคุณพอใจ คาดหวังความต้องการทั้งหมดของเขา ปล่อยให้เขาหมดความอดทน อย่ารู้สึกผิดเมื่อเขาแสดงความไม่พอใจของเขา ... ความไม่พอใจและความคับข้องใจเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของมนุษย์ทุกคน รวมถึงสมบัติเล็กๆ ของคุณ
ไม่แย่งชิงตำแหน่ง “นางงามสมบูรณ์แบบ”
ความมั่นใจในตนเองของคุณถูกครอบงำด้วยความกลัวที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำหน้าที่แม่อย่างเต็มที่: กลัวที่จะทำชั่ว กลัวไม่พอใจ และกลัวที่จะไม่สมบูรณ์ เมื่อใดก็ตามที่เสียงภายในเล็กน้อยพูดกับคุณว่า “คุณควรทำสิ่งนี้ คุณจะไม่ทำ คุณไม่ส่ง คุณไม่ได้วัด” หุบปากเธอ ต่อสู้กับความปรารถนาเพื่อความสมบูรณ์แบบของคุณอย่างไม่ลดละ เพราะมันเป็นกับดักที่เป็นพิษและทำให้แม่รู้สึกผิด อย่าถามความเห็นของทุกคน อย่าขอความเห็นชอบทั่วไป มีคนจับผิดเสมอ รับแรงบันดาลใจจากวิธีการศึกษาที่คุณคิดว่าดี แต่อย่าทำตามตัวอักษร อย่าตั้งมาตรฐานสูงเกินไป ตั้งเป้าหมายให้สำเร็จ แล้วคุณจะมั่นใจในตัวเอง
“ตอนแรกเธอไม่มั่นใจในตัวเอง”: Jérôme สหายของ Laure พ่อของ Léo อายุ 1 ขวบ
“ฉันเห็นลอร์เปลี่ยนแปลงไปตลอดวัน ทีแรกเธอเครียดฉัน
ยิ่งไปกว่านั้น เราไม่เคยแน่ใจว่าเราทำได้ดีด้วย ฉันมองดูเธอดูแลลีโอ อุ้มเขาไว้ใกล้ๆ เธอ ให้นมเขา กอดเขา โยกเขา ดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายๆ ฉันคิดว่าลอเรสมบูรณ์แบบ แต่ไม่ใช่เธอ ถ่ายมาเยอะทุกวัน
ของลอเรและลีโอในความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน มันวิเศษมาก และในเวลาไม่กี่เดือน Laure ก็กลายเป็นสุดยอดคุณแม่ ภูมิใจในตัวเองและเรา “
ทำตามลางสังหรณ์ของคุณ
คุณเป็นคนที่อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดในการถอดรหัสลูกน้อยของคุณ เพื่อตรวจจับสิ่งรบกวนเล็กๆ น้อยๆ ที่คั่นกลางชีวิตของเขาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก ไม่มีอะไรจะหนีพ้นคุณได้ เบื่ออาหาร นอนไม่ดี มีไข้ ปวดฟัน อารมณ์ไม่ดี เหนื่อยล้า โกรธ... ดังนั้นจงเชื่อมั่นในตัวเองและปฏิบัติตามสัญชาตญาณของคุณ เมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ให้ลองเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของลูก ถามตัวเองว่าเขารู้สึกอย่างไร พยายามจดจำว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อยังเป็นเด็ก
สังเกตเขา
การสังเกตลูกของคุณเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าเขาสบายดีหรือไม่… หรือไม่ ค้นพบความชอบของเขา สิ่งที่ทำให้เขาสนุก สิ่งที่เขาชื่นชม สิ่งที่กระตุ้นความอยากรู้ของเขา สิ่งที่ทำให้เขารู้สึกดี สิ่งที่ทำให้เขาสงบ สิ่งที่ทำให้เขามั่นใจ เล่นกับเขาให้มีความสุขเพราะภารกิจของคุณคือการเลี้ยงดูลูกให้ดี แต่ก็ต้องมีช่วงเวลาที่ดีร่วมกันมากที่สุด
เชื่อเขา
การเชื่อใจตัวเองในฐานะแม่คือการสามารถเชื่อใจลูกน้อยของคุณได้ พระองค์เองที่จะทำให้คุณเป็นแม่ ผ่านวันเวลา ประสบการณ์ คุณจะเป็นแบบอย่างของกันและกัน สร้างคุณทีละคน และนั่นคือสิ่งที่คุณจะเป็น แม่ที่ดีที่สุดในโลกสำหรับเขา!
“การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวมันไม่ง่าย! »: Laurène มารดาของ Pauline อายุ 18 เดือน
พ่อของพอลลีนไม่ยอมมีลูก ฉันตัดสินใจเลี้ยงเขาอยู่ดี การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันเลือกได้ ฉันไม่เสียใจเลย ทุกวัน ฉันบอกตัวเองว่าฉันโชคดีแค่ไหนที่มีพอลลีนเข้ามาในชีวิต เธอเป็นสาวน้อยมหัศจรรย์ เพื่อไม่ให้ตัวเองโดดเดี่ยว ฉันต้องพึ่งพาพ่อแม่ พี่ชาย น้องชาย ที่อยู่กับอาปัจจุบันมาก และเพื่อนๆ ของฉันเป็นอย่างมาก ช่วงนี้กำลังพยายามทำให้ลูกสาวมีความสุข จัดระเบียบชีวิตความเป็นแม่ ไม่ได้พยายามสร้างชีวิตใหม่แต่ยังเป็นสาวอยู่
ที่อยากจะมีความรัก “
ยินดีต้อนรับความวิตกกังวลของคุณ
คุณเคยได้ยินคำแนะนำนี้มาก่อนอย่างแน่นอน: ในการเป็นแม่ที่ดี คุณต้องไม่วิตกกังวลเพราะความวิตกกังวลเป็นโรคติดต่อและลูกน้อยของคุณรู้สึกได้ ถูกต้องเมื่อคุณกังวลว่าลูกของคุณจะรู้สึกได้ แต่ไม่ต้องกังวลเมื่อคุณเป็นแม่มันเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน! ดังนั้นหยุดรู้สึกผิดที่วิตกกังวล ยอมรับความสงสัยของคุณ เป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจคุณแม่อีกครั้ง! การเป็นแม่ต้องใช้เวลา ยอมรับความผิดพลาด ก้าวไปข้างหน้าด้วยการลองผิดลองถูก ทดสอบแล้วใช้ไม่ได้ให้เปลี่ยน ยอมรับความผิดพลาดในชีวิตเราทำสิ่งที่เราทำได้ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการ การยอมรับที่จะถามตัวเองจะทำให้คุณเป็นแม่ที่ดีที่สุดตลอดกาล
ให้พ่อมาแทน
คุณรู้วิธีดูแลลูกน้อยของคุณ แต่คุณไม่ใช่คนเดียว พ่อของเขาด้วย อย่าผลักไสมันไปที่พื้นหลัง มีส่วนร่วม ปล่อยให้มันเข้ามาแทนที่ตั้งแต่เริ่มต้น เขาสามารถเช่นเดียวกับคุณเปลี่ยนผ้าอ้อม ไปช้อปปิ้ง ต้มขวดให้ร้อน ล้างจานล้างจาน อาบน้ำ จัดระเบียบบ้าน หรือตื่นนอนตอนกลางคืนเพื่อปลอบโยนเครูบของเขา ปล่อยให้เขาทำในแบบของเขาซึ่งไม่เหมือนกับของคุณ ความร่วมมือนี้จะกระชับความสัมพันธ์ของคุณ แต่ละคนจะค้นพบอีกฝ่ายในบทบาทใหม่ของเขา ชื่นชมแง่มุมใหม่ๆ ในบุคลิกภาพของเขา และเสริมกำลังอีกด้านหนึ่งในการเป็นพ่อแม่ของเขา
แสดงความยินดีกับตัวเอง!
มีหลายครั้งในทุกวันที่ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุม ลูกของคุณนอนหลับสบาย กินดี เขายิ้ม เขาสวย เขามีความสุข และคุณก็เช่นกัน… เมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ขอแสดงความยินดีกับตัวเองในใจที่ได้เป็นแม่ที่ดี ,ปาดอกไม้ใส่กัน. ตระหนักถึงคุณสมบัติของคุณและยอมรับคำชมที่พวกเขาสมควรได้รับ
เป็นแม่ แต่ไม่ใช่ว่า ...
การเหลือผู้หญิง คนรัก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน แฟน Zumba เป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่ดี อย่าปล่อยให้ชีวิตส่วนตัวของคุณถูกลืมโดยอ้างว่าสิ่งมีชีวิตตัวน้อยที่เพิ่งเกิดจะเข้ามาแทนที่ชีวิตของคุณอย่างใหญ่โต หลังลูกต้องมีชีวิตคู่! อย่าปล่อยให้เขาใช้พื้นที่ทั้งหมด มันไม่ดีสำหรับเขา หรือคุณ หรือสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ อย่าลังเลที่จะมอบความไว้วางใจให้ลูกน้อยของคุณใช้เวลาช่วงเย็นตามลำพังกับที่รักของคุณเป็นประจำ ออกไปทานอาหารค่ำสุดโรแมนติก แต่ระวัง: ห้ามพูดถึงเด็กน้อยโดยเด็ดขาด! หาเวลาพักผ่อน. ในระยะสั้น ค้นหาสมดุลใหม่ระหว่างผู้หญิงที่พิเศษทั้งหมดที่คุณเป็น!
ค้นหาบทความของเราในวิดีโอ: