มันฝรั่งอบอย่างรวดเร็วในเตาอบ ภาพถ่ายและวิดีโอ
ผักอบมีประโยชน์มากเพราะมีวิตามินและสารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เพียงพอ อาหารดังกล่าวไม่ต้องใช้เวลาในการเตรียมและความพยายามมากนัก ในขณะเดียวกันก็กลายเป็นกลิ่นหอมน่ารับประทานและอร่อย และเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้ คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากสูตรอาหารต่างๆ ที่ Wday.ru รวบรวมและทดลองอย่างระมัดระวัง
มีแขกมาหาคุณทันใดและคุณมีเวลาน้อยมากในการเตรียมอาหารเป็นเวลานานหรือไม่? เพื่อประหยัดเวลา คุณสามารถปรุงมันฝรั่งอบในเตาอบ
คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ตามสูตรต่างๆ มันฝรั่งสามารถรับประทานได้ทุกวันหรือตามเทศกาล ยืนกินเองหรือทำเป็นกับข้าวก็ได้
ในการทำเช่นนี้ คุณต้องมีส่วนผสมต่อไปนี้:
มันฝรั่งปอกเปลือก
ปรุงรสสำหรับมันฝรั่ง – เพื่อลิ้มรส;
เกลือ – เพื่อลิ้มรส;
ยี่หร่า – เพื่อลิ้มรส;
น้ำมันพืช - ไม่กี่ช้อนโต๊ะ
หั่นมันฝรั่งดิบเป็นชิ้นหนา 1 ซม. เพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินออก ให้ใช้กระดาษทิชชู่ซับให้แห้ง เทน้ำมันพืชลงในชามแล้วใส่มันฝรั่งสับ ผัดชิ้นเพื่อให้ชิ้นมันฝรั่งเคลือบด้วยน้ำมันอย่างสม่ำเสมอ เทเกลือยี่หร่าปรุงรสเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างอีกครั้งด้วยมือของคุณ
ใช้แผ่นอบที่ทาด้วยน้ำมันหรือเรียงราย ใส่มันฝรั่งลงในชั้นเดียว ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 10 นาทีที่อุณหภูมิ 100–180 ° C สำหรับเปลือกสีน้ำตาลทอง ให้เพิ่มอุณหภูมิเตาอบเมื่อสิ้นสุดกระบวนการทำอาหาร อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าให้มันฝรั่งอบไหม้หรือแห้งมาก
มันฝรั่งอบชีส
ในการทำมันฝรั่งอบกับชีสคุณจะต้อง:
มันฝรั่ง 1 กิโลกรัม
5 กลีบกระเทียม;
ครีมสดหรือครีมเปรี้ยว 100 กรัม
เกาดาชีส 100 กรัม
ลูกจันทน์เทศ – เพื่อลิ้มรส;
พริกไทยดำป่น – เพื่อลิ้มรส;
เกลือ – เพื่อลิ้มรส;
ผักใบเขียว
หลังจากต้มมันฝรั่งในผิวหนังแล้ว ปล่อยให้เย็น ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ หนาประมาณครึ่งเซนติเมตร นำถาดอบออกมาแล้วเกลี่ยกระเทียมสับที่ด้านล่าง วางมันฝรั่งลงไป พริกไทยและเกลือเล็กน้อย จากนั้นโรยด้วยลูกจันทน์เทศเล็กน้อย
ผสมครีมหรือครีมเปรี้ยวกับชีสขูด แล้วเทลงบนมันฝรั่งอย่างสม่ำเสมอด้วยส่วนผสมนี้ อบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทองที่อุณหภูมิประมาณ 100 ° C โรยมันฝรั่งอบที่ปรุงด้วยสมุนไพร
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:
หัวมันฝรั่ง 8-10 หัว;
หัวหัวหอม;
ครีมเปรี้ยว 100 กรัม
3 กลีบกระเทียม;
ผักชีฝรั่งสด;
และแน่นอนกระดาษฟอยล์
ล้างหัวมันฝรั่งให้สะอาด ห่อด้วยกระดาษฟอยล์และอบในเตาอบจนนุ่ม ตัดไม้กางเขนบนมันฝรั่งที่ปรุงสุกโดยตรงผ่านกระดาษฟอยล์ จากนั้นบดเนื้อโดยใช้ส้อมจิ้มลงไปแล้วหมุนหลายๆ รอบ
ผสมกระเทียมสับกับครีมเปรี้ยว สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืช แยกกระดาษฟอยล์ออกจากกันเล็กน้อย ใส่หัวหอมทอดเล็กน้อยตรงกลางมันฝรั่ง จากนั้นเทซอสครีมเปรี้ยวที่ปรุงสุกแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
มันฝรั่งขนาดเดียวกัน – 10 ชิ้น;
น้ำมันพืช – 1 st. ล.;
เกลือ – เพื่อลิ้มรส;
กระเทียม – ไม่จำเป็น;
สมุนไพรแห้งเพื่อลิ้มรส
วางมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วลงในภาชนะที่มีน้ำเย็น หลังจากนั้นไม่นาน ให้หั่นมันฝรั่งตามยาวเป็น 4 ชิ้น ใส่ในถุงพลาสติกเทน้ำมันพืชใส่สมุนไพรแห้งและเกลือ หากต้องการคุณสามารถใส่กานพลูกระเทียมผ่านการกด หลังจากพองลมแล้ว ให้บิดคอ เขย่าถุงเพื่อให้เครื่องเทศและน้ำมันกระจายทั่วมันฝรั่ง
นำแผ่นอบคลุมด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางมันฝรั่งหั่นเป็นแว่น วางทั้งหมดนี้ในเตาอบที่อุ่นถึง 100–110 ° C อบจานจนนุ่มและเป็นสีน้ำตาลทอง
สูตรนี้ไม่ต้องการสารเติมแต่งใด ๆ เพื่อเพิ่มหรือเพิ่มรสชาติให้กับมันฝรั่งอบในเตาอบ มันฝรั่งปรุงสุกจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์ในช่วงที่เป็นโรคของระบบทางเดินอาหารหรือเพียงเพื่อการลดน้ำหนัก
คุณจะต้องใช้มันฝรั่งที่มีขนาดเท่ากันในปริมาณที่ต้องการสำหรับจำนวนผู้กิน ล้างออกให้สะอาดโดยใช้แปรง วางหัวมันฝรั่งบนแผ่นอบแห้งแล้ววางลงบนชั้นล่างของเตาอบ อุ่นที่ 220 ° C นำเข้าอบประมาณหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมของมันฝรั่งด้วยไม้จิ้มฟัน: ถ้ามันเข้าไปในหัวได้อย่างอิสระแผ่นอบจะถูกลบออกจากเตาอบ เสิร์ฟมันฝรั่งอบกับน้ำมันมะกอก เกลือ และสมุนไพร