ข้อแก้ตัวไร้สาระที่ทำให้เราอยู่กับคนที่เราไม่รัก

เราแต่ละคนประสบกับความต้องการที่มีอยู่จริงสำหรับความใกล้ชิดกับบุคคลอื่น - และจำเป็นต้องมีร่วมกัน แต่เมื่อความรักละจากความสัมพันธ์ เราก็ทุกข์และ … มักจะอยู่ด้วยกัน ค้นหาเหตุผลมากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนนั้นยิ่งใหญ่มากสำหรับเรา: เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม เราจะปรับการตัดสินใจนี้ให้กับตัวเราเองได้อย่างไร? นักจิตอายุรเวท Anna Devyatka วิเคราะห์ข้อแก้ตัวที่พบบ่อยที่สุด

1. «เขารักฉัน»

ข้อแก้ตัวดังกล่าวแม้จะดูแปลกแต่จริง ๆ แล้วสนองความต้องการการรักษาความปลอดภัยของผู้เป็นที่รัก ดูเหมือนว่าเราอยู่หลังกำแพงหินที่ทุกอย่างสงบและเชื่อถือได้ซึ่งหมายความว่าเราสามารถผ่อนคลายได้ แต่สิ่งนี้ไม่ยุติธรรมสำหรับคนที่รักเพราะความรู้สึกของเขาไม่ตรงกัน นอกจากนี้ เมื่อเวลาผ่านไป การระคายเคืองและทัศนคติเชิงลบสามารถเพิ่มความเฉยเมยทางอารมณ์ได้ และด้วยเหตุนี้ ความสัมพันธ์จะไม่สร้างความสุขให้กับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคู่ของคุณด้วย

นอกจากนี้ การแยก "เขารักฉัน" ออกจาก "เขาบอกว่าเขารักฉัน" ก็ควรค่าแก่การแยกแยะ มันเกิดขึ้นที่พันธมิตรถูกจำกัดด้วยคำพูดเพียงอย่างเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้วละเมิดข้อตกลง หายตัวไปโดยไม่มีการเตือน เป็นต้น ในกรณีนี้แม้ว่าเขาจะรักคุณมากแค่ไหน? น้องสาวของคุณเป็นอย่างไรบ้าง เป็นคนที่ยอมรับและสนับสนุนอย่างแน่นอน?

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณและควรค่าแก่การสานต่อหรือไม่ หรือว่าพวกเขากลายเป็นนิยายไปนานแล้ว

2. “ทุกคนใช้ชีวิตแบบนี้ และฉันทำได้”

ในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมา สถาบันของครอบครัวเปลี่ยนไป แต่เรายังคงมีทัศนคติที่เข้มแข็งซึ่งก่อตัวขึ้นในช่วงหลังสงคราม ความรักจึงไม่สำคัญนัก จำเป็นต้องสร้างคู่ชีวิตขึ้นมา เพราะเป็นที่ยอมรับกันเช่นนั้น แน่นอนว่ามีผู้ที่แต่งงานด้วยความรักและแบกรับความรู้สึกนี้มาตลอดหลายปี แต่นี่เป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้มากกว่า

ตอนนี้ทุกอย่างแตกต่างกันทัศนคติ "คุณต้องแต่งงานและคลอดก่อน 25" หรือ "ผู้ชายไม่ควรมีความสุข แต่ควรทำทุกอย่างเพื่อครอบครัวโดยลืมงานอดิเรกของเขา" กลายเป็นอดีตไปแล้ว เราต้องการที่จะมีความสุขและนี่คือสิทธิของเรา ถึงเวลาแทนที่ข้ออ้างที่ว่า “ทุกคนมีชีวิตแบบนี้ และฉันทำได้” ด้วยการติดตั้งว่า “ฉันอยากมีความสุขและฉันจะทำทุกอย่างเพื่อสิ่งนี้ ถ้าฉันไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์นี้ ฉันก็จะอยู่ต่อไปอย่างแน่นอน

3. «ญาติจะอารมณ์เสียถ้าเราจากกัน»

สำหรับคนรุ่นเก่า การแต่งงานคือเครื่องรับประกันความมั่นคงและความมั่นคง การเปลี่ยนแปลงสถานะไม่น่าจะทำให้พวกเขาพอใจ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรอยู่กับคนที่ไม่มีใครรักและทนทุกข์กับมัน หากความคิดเห็นของพ่อแม่สำคัญสำหรับคุณ และคุณไม่ต้องการที่จะทำให้พวกเขาไม่พอใจ ให้พูดคุยกับพวกเขา อธิบายว่าความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณทำให้คุณทุกข์ใจแทนที่จะสนุกกับชีวิต

4. “นึกไม่ออกว่าจะอยู่คนเดียวได้อย่างไร”

สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการใช้ชีวิตคู่ นี่เป็นข้อโต้แย้งที่หนักแน่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลไม่รู้สึกถึงขอบเขตของ «ฉัน» ของเขาอย่างเต็มที่ ไม่สามารถตอบคำถามว่าเขาเป็นใครและมีความสามารถอะไรในตัวเขา เป็นเจ้าของ. ข้อแก้ตัวดังกล่าวเป็นสัญญาณว่าคุณได้หายตัวไปจากคู่รัก และแน่นอน คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการออกจากความสัมพันธ์ที่คมชัดจะเจ็บปวดมาก จำเป็นต้องดำเนินการเตรียมงานด้านจิตวิทยาและเรียนรู้ที่จะพึ่งพาแหล่งข้อมูลภายในของคุณเอง

5. «ลูกจะเติบโตโดยไม่มีพ่อ»

จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ เด็กที่เลี้ยงดูโดยแม่ที่หย่าร้างได้แสดงความเห็นอกเห็นใจ และพ่อแม่ "โชคร้าย" ของเขา — ถูกประณาม ทุกวันนี้ หลายคนตระหนักดีว่าในบางกรณีการไม่มีพ่อแม่คนใดคนหนึ่งเป็นทางออกที่ดีที่สุดมากกว่าการดูหมิ่นซึ่งกันและกันและการถอดประกอบชั่วนิรันดร์ต่อหน้าเด็ก

เบื้องหลังข้อแก้ตัวแต่ละข้อข้างต้นมีความกลัวอยู่บ้าง—เช่น ความเหงา ความไร้ประโยชน์ การไร้ที่พึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องตอบคำถามตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณพร้อมที่จะดำเนินชีวิตต่อไปด้วยความรู้สึกไม่พอใจที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือไม่ ทุกคนเลือกได้ว่าจะไปทางไหน: พยายามสร้างความสัมพันธ์หรือยุติความสัมพันธ์

เขียนความเห็น