เนื้อหา
สอนลูกเล่นโรลเลอร์เบลด
การมีล้อแทนเท้าเป็นเรื่องดี ตราบใดที่คุณเชี่ยวชาญ… ลูกของคุณจะขี่ได้อย่างปลอดภัยเมื่อใด อย่างไร และที่ไหน ก่อนเล่นอินไลน์สเก็ต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาแต่งตัวดี …
ตอนอายุเท่าไหร่?
เด็กสามารถเล่นโรลเลอร์เบลดได้ตั้งแต่อายุ 3 หรือ 4 ขวบ แม้ว่าทั้งหมดขึ้นอยู่กับความสมดุลของเขา! “การเริ่มต้นให้เร็วที่สุดจะทำให้การเรียนรู้ง่ายขึ้น” ซาเวียร์ ซานโตส ที่ปรึกษาด้านเทคนิคภายในสหพันธ์โรลเลอร์สเก็ตแห่งฝรั่งเศส (FFRS) ระบุ หลักฐานในอาร์เจนตินา เด็กชายคนหนึ่งสวมโรลเลอร์เบลดหลังจากทำตามขั้นตอนแรกเหล่านี้สองสามวันหลังจากนี้ ส่งผลให้ตอนนี้เขาอายุ 6 ขวบ เขาได้รับฉายาว่า “รอยร้าว” และมีเทคนิคการเล่นสเก็ตที่โดดเด่น! »คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นเดียวกันกับลูกของคุณ แต่โปรดทราบว่าสโมสรสเก็ตยินดีต้อนรับนักกีฬารุ่นเยาว์ตั้งแต่ 2 หรือ 3 ขวบ
การเริ่มต้นที่ดี…
ช้าลง เบรก หยุด เลี้ยว เร่งความเร็ว หลบ จัดการวิถีของพวกเขา ปล่อยให้พวกเขาผ่านไป... เด็กจะต้องสามารถเชี่ยวชาญพื้นฐานทั้งหมดเหล่านี้ก่อนที่จะออกไปบนถนนที่มีผู้คนพลุกพล่านไม่มากก็น้อย และนี่แม้แต่ตอนลง!
ในการเริ่มต้น เป็นการดีกว่าที่จะสอนเขาในที่ปิด เช่น สี่เหลี่ยมจัตุรัส ที่จอดรถ (ไม่มีรถยนต์) หรือแม้แต่สถานที่ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการเล่นโรลเลอร์เบลด (ลานสเก็ต)
การสะท้อนกลับที่ไม่ดีซึ่งพบได้บ่อยในหมู่ผู้เริ่มต้นคือการเอนหลัง พวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังรักษาสมดุล แต่ค่อนข้างตรงกันข้าม! “จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแสวงหาความยืดหยุ่นในขา” ผู้เชี่ยวชาญ RSMC อธิบาย เด็กจึงต้องก้มตัวไปข้างหน้า
เมื่อพูดถึงการเบรก ควรใช้สองเทคนิคให้เชี่ยวชาญ: โดยการหมุนตัวเองหรือใช้เบรก
ถ้าทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง แนะนำให้เริ่มเล่นสเก็ตกับอาจารย์ผู้สอนจริงๆ …
โรลเลอร์เบลด: กฎความปลอดภัย
อุบัติเหตุ 9 ใน 10 เกิดจากการหกล้ม ตามตัวเลขของหน่วยงานความปลอดภัยทางถนน ในเกือบ 70% ของกรณี มันคือแขนขาที่ได้รับผลกระทบ โดยเฉพาะข้อมือ อย่างไรก็ตาม การหกล้มมีส่วนทำให้เกิดการบาดเจ็บถึง 90% ส่วนที่เหลืออีก 10% เกิดจากการชน... หมวกกันน็อค สนับศอก สนับเข่า และโดยเฉพาะอย่างยิ่งยามข้อมือจึงเป็นสิ่งจำเป็น
Quads หรือ "in-line"?
นักเล่นสี่คนหรือโรลเลอร์สเกตแบบดั้งเดิมในวัยเด็กของคุณ (สองล้อที่ด้านหน้าและสองล้อที่ด้านหลัง) "ให้พื้นที่สนับสนุนที่ใหญ่ขึ้นและดังนั้นจึงมีความมั่นคงด้านข้างที่ดีขึ้น" Xavier Santos ที่ปรึกษาด้านเทคนิคภายในสหพันธ์โรลเลอร์สเกตของฝรั่งเศสอธิบาย ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมสำหรับผู้เริ่มต้น “ในบรรทัด” (เรียงกัน 4 เส้น) ให้การทรงตัวจากด้านหน้าไปด้านหลังมากขึ้น แต่ทรงตัวที่ด้านข้างน้อยลง "ถ้าอย่างนั้นชอบ" ในบรรทัด "ถึงล้อกว้าง" ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
ฉันจะไปโรลเลอร์เบลดกับลูกได้ที่ไหน
ตรงกันข้ามกับก่อนอื่น โรลเลอร์เบลดไม่ควรใช้เส้นทางจักรยาน (สงวนไว้สำหรับนักปั่นจักรยานเท่านั้น) Emmanuel Renard ผู้อำนวยการแผนกการศึกษาและฝึกอบรมที่ Road Prevention อธิบาย หลอมรวมเป็นคนเดินเท้า เด็กต้องเดินบนทางเท้า เหตุผล: กฎหมายกรณีพิจารณาว่าอินไลน์สเก็ตเป็นของเล่น ไม่ใช่วิธีการหมุนเวียน »คนชรา เด็ก คนพิการ…ระวังการอยู่ร่วมกันยาก!
ขึ้นอยู่กับเด็กที่เล่นโรลเลอร์สเกตจะต้องระมัดระวัง การขับรถด้วยความเร็วประมาณ 15 กม./ชม. จึงต้องเบรก หลบ และหยุดรถเพื่อหลีกเลี่ยงการชนได้…
เคล็ดลับอื่น: ระวังอย่าขับรถใกล้กับทางออกโรงรถและรถที่จอดอยู่มากเกินไป