เนื้อหา
คุณเคยเห็นรอยตีนกาปรากฏขึ้นที่หางตาอย่างช้าๆ หรือไม่? พอถึงช่วงเปลี่ยนภาพที่คุณหัวเราะออกมาดังๆ มันก็ชัดเจนขึ้น! คุณมีริ้วรอยและเห็นมากขึ้นเรื่อยๆ
นั่นคือเหตุผลที่ฉันตระหนักว่าผิวของฉันมีอายุไม่ถึงยี่สิบปีแล้ว เธอสูญเสียอีลาสติน (1) และคอลลาเจน
ตอนนี้คุณต้องหาวิธีการรักษาต่อต้านริ้วรอยที่เหมาะสม อีกทั้งไม่มีครีมลดเลือนริ้วรอยจากแบรนด์ใหญ่ๆ ที่อัดแน่นด้วยสารเคมีอีกต่อไป เราใช้สารต่อต้านริ้วรอยจากธรรมชาติที่ดีที่สุด เพื่อสร้างตัวเองหรือใช้เพียงอย่างเดียว
1 - น้ำมันอาร์แกน
เป็นน้ำมันพืชธรรมชาติที่แนะนำมากที่สุดในการต่อสู้กับริ้วรอยและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
“อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันริ้วรอย มันแทรกซึมเข้าสู่ชั้นหนังกำพร้าได้อย่างรวดเร็ว มันจะสร้างใหม่และบรรเทาผิวแห้ง ” (2)
น้ำมันพืชชนิดนี้ถูกใช้มาเป็นเวลาหลายพันปีโดยสตรีชาวตะวันออก น้ำมัน Argan ช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยของผิวและบำรุงอย่างล้ำลึก
ใช้เช้าและเย็นเหมือนมอยส์เจอร์ไรเซอร์
เมื่อผสมผสานกับดินเหนียวสีเขียว ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยและการทำให้บริสุทธิ์ และน้ำร้อนเพียงเล็กน้อย คุณสามารถสร้างมาสก์ต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพได้
2 – ไข่ขาว
นอกจากนี้ยังใช้เป็นหน้ากาก มีไข่และน้ำมันมะกอกอยู่ในตู้ของคุณหรือไม่?
Perfect!
เป็นสารต่อต้านริ้วรอยที่ง่ายที่สุดที่จะได้รับและเปลี่ยนแปลงได้เร็วที่สุด แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง ตีให้เป็นฟอง เติมน้ำมันมะกอก XNUMX ช้อนชา แล้วทาลงบนใบหน้าโดยตรงประมาณ XNUMX นาที
คุณสมบัติของไข่ขาวช่วยปรับสีผิวให้เรียบเนียน
3 – ทนายความ
เช่นเดียวกับไข่ขาว ผลไม้ชนิดนี้เข้าถึงและใช้งานได้ง่าย ไม่เพียงแต่แนะนำว่าเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารที่สมดุลเท่านั้น แต่ยังช่วยลดรอยเหี่ยวย่นเล็กๆ ของคุณ ล้างสารพิษจำนวนมาก และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวได้เป็นอย่างดี
“วิตามินบี, ซี, เค, […] แคลเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, ฯลฯ , โพลีฟีนอลที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ” (3). อะโวคาโดนั้นยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับความชราของผิว
บดให้เป็นเนื้อเดียวกันก็เพียงพอที่จะทาบนใบหน้าของคุณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงสัปดาห์ละครั้ง
4 – น้ำมันมะกอกและดินเหนียว
ดึงออกจากตู้ครัวของคุณเสมอและนำน้ำมันมะกอก ควรใช้แบบบริสุทธิ์พิเศษ น้ำมันนี้เต็มไปด้วยคุณธรรมสำหรับสุขภาพ ผม เล็บ และยังเป็นสารต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติ
ผสมกับไข่แดงหรือมะนาว ในการนวดเฉพาะจุดหรือเป็นมาส์ก ผิวของคุณจะอ่อนนุ่ม กระชับ และเปล่งปลั่ง
ผสมกับดินเหนียวสีเขียว นอกเหนือจากสารต้านอนุมูลอิสระและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติของน้ำมันมะกอกแล้ว คุณยังช่วยผลัดเซลล์ผิวและชำระผิวให้บริสุทธิ์
การขัดผิวช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและกำจัดผิวที่ตายแล้ว ดังนั้นมอยเจอร์ไรเซอร์อย่างน้ำมันมะกอกจึงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น
5 – แครอทและมันฝรั่ง
น้ำซุปข้นเล็กน้อยเหมือนเด็กและหน้ากากต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติของคุณพร้อมเสมอ! เพิ่มสัมผัสเบา ๆ ของเบกกิ้งโซดาและมาสก์นี้จะให้ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยทั้งหมดแก่คุณ: การกระตุ้นคอลลาเจนของผิวและความเรียบเนียน
เป็นการสลายคอลลาเจน (4) ที่สร้างริ้วรอย วิตามินเอในแครอทจะช่วยให้ผิวของคุณผลิตองค์ประกอบที่จำเป็นนี้และมีอยู่ตามธรรมชาติในผิวหนัง มันฝรั่งต้องขอบคุณแป้งของมันช่วยสร้างมาตรฐาน
ผลลัพธ์ ผิวเรียบเนียน เต่งตึง ดูดี!
6 – น้ำมันมะพร้าว
เช่นเดียวกับน้ำมัน Argan น้ำมันมะพร้าวเป็นเดิมพันที่แน่นอนสำหรับผิวต่อต้านริ้วรอย วิตามิน A และ E ที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าวทำหน้าที่โดยตรงต่อริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นโดยการกระชับผิว
สร้างเกราะป้องกันผิวจากจุลินทรีย์และการรุกรานจากภายนอก จึงให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดี ทาตอนเย็นก่อนเข้านอนเพื่อนวด
7 – น้ำผึ้ง
มันยังถูกใช้ตั้งแต่เช้าตรู่ในฐานะผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจากธรรมชาติ เพื่อต่อต้านริ้วรอย เพื่อความชุ่มชื้น สารต้านอนุมูลอิสระ และป้องกันอนุมูลอิสระ น้ำผึ้งต่อสู้กับผลกระทบของเวลาบนผิว
น้ำผึ้งไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด ดังนั้น เพื่อให้มั่นใจว่าคุณมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เพียงพอ “ควรใช้น้ำผึ้งสีเข้ม: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าน้ำผึ้งสีอ่อน” (5)
ใช้เพียงอย่างเดียวโดยการถูผิวหรือผสมกับนม มะนาว น้ำมันมะกอก ไข่หรือข้าวโอ๊ต ให้ความชุ่มชื้น นุ่ม และกระชับรูขุมขน
8 – น้ำมันหอมระเหยต่อต้านวัยที่แตกต่างกัน
น้ำมันหอมระเหยยังมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้ประจำวันของคุณเพื่อคืนความอ่อนเยาว์และเปล่งปลั่งให้กับผิว
หยด XNUMX-XNUMX หยดผสมกับน้ำมันสักสองสามหยด เติมลงในดินเหนียวเล็กน้อย ลงในน้ำมันพืช หรือแม้แต่มอยส์เจอไรเซอร์ที่เป็นกลาง ให้คุณแตะหรือทาในการนวด
คุณสร้างผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวันหรือมาส์กประจำสัปดาห์ด้วยตัวคุณเอง
น้ำมันหอมระเหยเป็นพันธมิตรต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติที่ดีที่จะมีอยู่ในตู้ห้องน้ำของคุณ
นี่คือรายการน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสำหรับการรักษาต่อต้านวัยของคุณ:
- Ladaniferous ซิสตัส (cistus ladaniferus): ปกป้อง, ซ่อมแซม, ต่อสู้กับการขาดความยืดหยุ่น, ลบริ้วรอย
- palmarosa : ช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นดีขึ้น ยังสร้างเซลล์ใหม่ กลิ่นหอมของผิวเป็นที่น่าพอใจมาก
- มะนาว : เหมาะสำหรับลบเลือนริ้วรอยแห่งวัย กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนพื้นผิว ให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส คำเตือน : ใช้เฉพาะในตอนเย็นและห้ามโดนแสงแดดหลังการใช้
- แครอท : ต่อต้านริ้วรอย, เอฟเฟกต์โกลว์สุขภาพดี และผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยกระดังงาได้เป็นอย่างดี
- กระดังงา : มักผสมกับน้ำมันพืชเพื่อให้ความชุ่มชื้น ซ่อมแซม และฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำและแห้ง
9 – ต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติที่ดีที่สุดในโลก
ฉันจบรายการต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติด้วยสิ่งที่ฉันชอบมากที่สุด เป็นสิ่งที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุด นั่นคือ สุขอนามัยของชีวิต
เราจะไม่ทำซ้ำพอ เราต้องดื่ม! น้ำปริมาณมากที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่คุณและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณ รวมถึงชาเขียวซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมและต่อต้านริ้วรอย
กินผักและผลไม้สด เนื้อขาว และปลา ปกป้องผิวจากแสงแดดทุกวัน
แสงแดดเป็นหนึ่งในปัจจัยแรกๆ ในการเสื่อมสภาพของผิว ดังนั้นควรใช้ทรีตเมนต์ปกป้องแบบครบวงจรและให้ตัวเองอยู่ใต้ร่มเงาใต้ร่มกันแดดหรือหมวก นอกเหนือจากการรักษา
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในทุกกรณี มันทำลายเซลล์และทำหน้าที่เป็นตัวเร่งความชราของผิว แอลกอฮอล์ในปริมาณมากและมีความถี่สูงทำร้ายผิวของคุณได้เช่นกัน
สุดท้ายนอน! การนอนหลับเต็มคืนช่วยให้ผิวของคุณสร้างใหม่และคงความสดของผิว
สิ่งที่คุณต้องจำ
สารต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติมักพบในตู้ครัวหรือห้องน้ำของคุณ
น้ำมันพืชธรรมชาติ เช่น น้ำมันอาร์แกน น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว มีการใช้กันมานานหลายศตวรรษโดยผู้หญิงหลายคนทั่วโลก เพื่อรักษาและบำรุงผิวให้สวยงาม
ร่วมกับน้ำมันหอมระเหย พวกเขาเป็นทรีทเม้นต์ต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติที่น่าเกรงขาม
อย่ากีดกันตัวเองเพื่อดูแลตัวเองโดยไม่ทำลายธนาคาร แต่ไม่มีการรักษาใดจะได้ผล เว้นแต่คุณจะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่ช่วยให้ผิวและร่างกายของคุณทนต่อผลกระทบของเวลา