เนื้อหา
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นขึ้นอยู่กับความไว้วางใจ แต่ยอมรับว่าบางครั้งคุณยังหลอกคู่ครองหรือไม่บอกความจริงทั้งหมด การโกหกทำร้ายความสัมพันธ์หรือไม่?
มีบางครั้งที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดความจริงโดยไม่ทะเลาะกัน ทำร้ายตัวเอง หรือขับรถเข้ามุม พันธมิตรบางครั้งหลอกลวงซึ่งกันและกัน: พวกเขาดูถูกหรือพูดเกินจริงบางสิ่งบางอย่าง ประจบสอพลอและเงียบ แต่การโกหกมักเป็นอันตรายหรือไม่?
อยู่ในนามของมารยาทที่ดี
บางครั้งเพื่อให้เป็นไปตามกฎของการสื่อสาร คุณต้องบอกความจริงเพียงครึ่งเดียว หากคู่สมรสถามว่า "วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง" เป็นไปได้ว่าเขาไม่พร้อมที่จะรับฟังข้อร้องเรียนเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานและเจ้านาย คำถามของเขาเป็นการแสดงความสุภาพซึ่งทั้งคู่คุ้นเคย เมื่อคุณพูดว่า "ไม่เป็นไร" นั่นเป็นคำโกหกที่ไม่เป็นอันตราย คุณเองก็ทำตามกฎการสื่อสารที่ไม่ได้เขียนไว้
มันคงแย่กว่ามากที่จะบอกทุกอย่างที่อยู่ในใจตลอดเวลา สามีอาจอธิบายให้ภรรยาฟังว่าเลขาสาวนั้นดีแค่ไหน แต่ควรเก็บเหตุผลนั้นไว้กับตัวเองดีกว่า ความคิดบางอย่างของเราอาจไม่เหมาะสม ไม่จำเป็น หรือไม่เป็นที่พอใจ บางครั้งคุณต้องการบอกความจริง แต่เราชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียก่อนที่จะทำเช่นนั้น
ความซื่อสัตย์หรือความเมตตา?
โดยปกติเราจะปฏิบัติตามสถานการณ์และพูดในสิ่งที่เหมาะสมในช่วงเวลาหนึ่ง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดึงดูดความสนใจของผู้สัญจรไปมาหรือเพื่อนร่วมงาน: “ปุ่มของคุณถูกยกเลิก” — หรือคุณสามารถนิ่งเงียบได้
แต่อย่าโยนคำพูดที่ตรงไปตรงมา เช่น «ฉันไม่สามารถยืนนึกภาพพ่อแม่ของคุณที่คุณใส่กรอบและมอบให้ฉันในวันเกิดของฉัน»
มีบางสถานการณ์ที่ไม่สะดวกที่จะพูดความจริง แต่จำเป็น และคุณต้องเลือกคำ น้ำเสียง และเวลา คำถามเดียวกันสามารถตอบได้อย่างตรงไปตรงมาเท่าๆ กัน แต่ในวิธีที่ต่างกัน
คำถาม: “ทำไมคุณถึงต่อต้านการประชุมกับเพื่อนของฉัน”
คำตอบที่ไม่ถูกต้อง: “เพราะพวกเขาเป็นคนงี่เง่า และคุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ คุณสามารถดื่มและทำอะไรบางอย่างได้”
คำตอบที่เหมาะสม: “ฉันกังวลว่าคุณจะดื่ม มีผู้ชายโสดอยู่มากมายรอบตัว และคุณมีเสน่ห์มาก
คำถาม: «คุณจะแต่งงานกับฉันไหม»
คำตอบที่ไม่ถูกต้อง: «การแต่งงานไม่ใช่สำหรับฉัน»
คำตอบที่เหมาะสม: «ฉันชอบที่ความสัมพันธ์ของเรากำลังพัฒนา แต่ฉันยังไม่พร้อมสำหรับความรับผิดชอบดังกล่าว»
ถาม: «ฉันดูอ้วนไหมในกางเกงขาสั้นสีเขียวสดใสเหล่านี้»
คำตอบที่ไม่ถูกต้อง: «คุณดูอ้วนเพราะความอ้วนของคุณ ไม่ใช่เพราะเสื้อผ้าของคุณ»
คำตอบที่เหมาะสม: «ฉันคิดว่ากางเกงยีนส์เหมาะกับคุณมากกว่า»
เบื้องหลังคำพูดคือแรงจูงใจ
มีหลายวิธีที่จะซื่อสัตย์และมีน้ำใจในเวลาเดียวกัน เมื่อคุณไม่รู้จะพูดอะไรหรือกลัวที่จะพูดความจริง ทางที่ดีที่สุดคือขอเวลาคิดทบทวน
ตัวอย่างเช่น คุณรู้สึกแปลกใจกับคำถามที่ว่า "Do you love me?" อย่าหลอกลวงบุคคลหรือพยายามโอนการสนทนาไปยังหัวข้ออื่น เมื่อมันมาถึงบางสิ่งที่สำคัญ จะดีกว่าที่จะตรงไปตรงมา
ความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่จำเป็น แต่ไม่จำเป็น เช่น บอกคู่ของคุณว่าพวกเขามีกลิ่นแปลกๆ เมื่อคุณรัก
ในทางกลับกัน ลองคิดดู - จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณพยายามซ่อนบางสิ่งโดยเจตนา กลัวว่าถ้าพูดความจริงจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นไหม? คุณต้องการที่จะลงโทษใครบางคน? ไม่สามารถละเอียดอ่อน? คุณกำลังพยายามปกป้องตัวเองหรือคู่ของคุณ?
หากคุณเข้าใจแรงจูงใจของความไม่ซื่อสัตย์ ความสัมพันธ์ของคุณจะได้รับประโยชน์
เกี่ยวกับผู้แต่ง: Jason Whiting เป็นนักบำบัดโรคในครอบครัวและเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา