6 ความเข้าใจผิดที่ขัดขวางการเติบโตของอาชีพ

การสะกดจิตตัวเองขึ้นอยู่กับความคิดของเราเกี่ยวกับตัวเรา เรามักจะประมาทว่าความสำเร็จของเราสำคัญเพียงใด นอกจากนี้ บทบาทนี้สามารถเป็นได้ทั้งด้านบวกและด้านลบ ดังที่ Henry Ford กล่าวไว้ว่า: «มีคนเชื่อว่าเขาทำได้ และบางคนเชื่อว่าเขาทำไม่ได้ และทั้งคู่คิดถูก»

ความคิดเชิงลบมักถูกแยกออกจากความเป็นจริงและไร้ประโยชน์ การสะกดจิตตัวเองเช่นนี้นำไปสู่ความพ่ายแพ้ คุณกำลังจมลึกลงไปในอารมณ์ด้านลบ และมันจะไม่ง่ายที่จะออกจากสภาวะนี้

TalentSmart บริษัทประเมินและพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ได้ทดสอบผู้คนกว่าล้านคน ปรากฎว่า 90% ของผู้ที่มีประสิทธิผลสูงสุดมี EQ สูง บ่อยครั้งที่พวกเขามีรายได้มากกว่าผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์ต่ำ พวกเขามักจะได้รับการเลื่อนตำแหน่งและชื่นชมในคุณภาพของงานของพวกเขา

เคล็ดลับคือพวกเขาสามารถติดตามและควบคุมการสะกดจิตตนเองเชิงลบได้ทันเวลา ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้พวกเขาบรรลุศักยภาพสูงสุด

ผู้เชี่ยวชาญของบริษัทสามารถระบุความเข้าใจผิดที่พบบ่อยและเป็นอันตรายหกประการที่ขัดขวางความสำเร็จ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้ขัดขวางเป้าหมายของคุณ

1. ความสมบูรณ์แบบ = ความสำเร็จ

มนุษย์มีความไม่สมบูรณ์โดยธรรมชาติ หากคุณแสวงหาความสมบูรณ์แบบ คุณจะถูกทรมานด้วยความรู้สึกไม่พอใจภายใน แทนที่จะชื่นชมยินดีในความสำเร็จ คุณจะกังวลกับโอกาสที่พลาดไป

2. โชคชะตากำหนดไว้แล้ว

หลายคนเชื่อว่าความสำเร็จหรือความล้มเหลวถูกกำหนดโดยโชคชะตา อย่าพลาด: โชคชะตาอยู่ในมือคุณ บรรดาผู้ที่กล่าวถึงความล้มเหลวที่สืบเนื่องมาจากแรงภายนอกที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของพวกเขาเป็นเพียงการมองหาข้อแก้ตัว ความสำเร็จหรือความล้มเหลวขึ้นอยู่กับว่าเราพร้อมที่จะใช้สิ่งที่เรามีให้เกิดประโยชน์สูงสุดหรือไม่

3. ฉัน “ทำ” เสมอ หรือ “ไม่เคย” ทำอะไรเลย

ไม่มีอะไรในชีวิตที่เราเคยทำหรือไม่เคยทำ บางสิ่งที่คุณทำบ่อย บางสิ่งน้อยกว่าที่คุณควรจะทำ แต่การอธิบายพฤติกรรมของคุณในแง่ของ "เสมอ" และ "ไม่" นั้นคือการรู้สึกเสียใจกับตัวเอง คุณบอกตัวเองว่าคุณไม่สามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้เลย และคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ อย่ายอมแพ้ต่อการทดลองนี้

4.ความสำเร็จคือการเห็นชอบของผู้อื่น

ไม่ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณในช่วงเวลาใดก็ตาม เป็นการปลอดภัยที่จะพูดว่าคุณไม่ได้ดีหรือไม่ดีอย่างที่พวกเขาพูด เราไม่สามารถตอบสนองต่อความคิดเห็นเหล่านี้ได้ แต่เราสามารถสงสัยเกี่ยวกับความคิดเห็นเหล่านี้ได้ จากนั้นเราจะเคารพและให้คุณค่าตัวเองเสมอไม่ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา

5. อนาคตของฉันจะเหมือนกับอดีต

ความล้มเหลวอย่างต่อเนื่องสามารถบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองและความเชื่อที่ว่าสิ่งต่างๆ สามารถเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้ในอนาคต บ่อยครั้ง สาเหตุของความล้มเหลวเหล่านี้คือการที่เราเสี่ยงเพื่อเป้าหมายที่ยากลำบาก จำไว้ว่าการจะประสบความสำเร็จนั้นเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเปลี่ยนความล้มเหลวให้เป็นประโยชน์ เป้าหมายที่คุ้มค่าย่อมต้องเสี่ยง และคุณไม่สามารถปล่อยให้ความล้มเหลวมาทำลายศรัทธาในความสำเร็จของคุณ

6. อารมณ์ของฉันเป็นความจริง

สิ่งสำคัญคือต้องประเมินอารมณ์ของคุณอย่างเป็นกลางและสามารถแยกข้อเท็จจริงออกจากจินตนาการได้ มิฉะนั้น ประสบการณ์อาจยังคงบิดเบือนการรับรู้ของคุณต่อความเป็นจริง และทำให้คุณเสี่ยงต่อการสะกดจิตตัวเองในแง่ลบที่ขัดขวางไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ

เกี่ยวกับผู้แต่ง: Travis Bradbury เป็นนักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนร่วมของ Emotional Intelligence 2.0