ผลข้างเคียงของดีท็อกซ์

บนเว็บไซต์ของเรา เราต้องการเผยแพร่เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดร่างกายตามธรรมชาติ (ดีท็อกซ์) ที่จริงแล้ว ตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่ ร่างกายก็อยู่ในขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างต่อเนื่อง นี่คือการดูแลตับ ไต และลำไส้ของเรา เนื่องจากคนสมัยใหม่สัมผัสกับสารพิษในปริมาณที่มากเกินไป (ทั้งภายในร่างกายและจากภายนอก) อวัยวะเหล่านี้เพียงอย่างเดียวจึงไม่สามารถรับมือกับงานของพวกเขาได้เสมอไป เมื่อถึงจุดนี้ ระบบอื่นๆ ของร่างกายจะเริ่มทำงาน ทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ที่เราเรียกว่า “ผลข้างเคียง” ของการทำความสะอาด ฉันฝึกแผนการชำระล้างสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารดิบเป็นเวลาหลายวัน อดน้ำผลไม้ อดอาหารแห้ง และอื่นๆ อาการข้างเคียงดังกล่าวอาจรุนแรงขึ้นเมื่อร่างกายพยายามกำจัด "สิ่งสกปรก" ที่สะสมอยู่ใน ทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ คุณไม่ควรกลัวพวกเขา แต่คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับพวกเขา - ผิวเป็นวิธีที่ปลอดภัยและง่ายที่สุดในแง่ของความปลอดภัยของร่างกาย วิธีกำจัดสารพิษ การเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลักอย่างเหมาะสม หลายคนสังเกตเห็นการเสื่อมสภาพของผิวหนัง (บ่อยครั้งที่คนในอดีตไม่มีปัญหาผิวเลย) สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายปล่อยพลังงานเพื่อกำจัดทุกสิ่งที่ต้องการ และด้วยเหตุนี้ ร่างกายจึงเชื่อมต่อกับทรัพยากรฉุกเฉิน นั่นก็คือ ผิวหนัง เมื่อผ่านไประยะหนึ่ง "ผลข้างเคียง" นี้จะหายไป อาการที่พบบ่อยพอสมควรโดยมีการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารอย่างมากในสัดส่วนผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่ สมูทตี้สีเขียวอาจทำให้เกิดอาการนี้ระหว่างการดีท็อกซ์ได้ ควรสังเกตว่าคุณไม่ควรผสมผลไม้สมูทตี้สีเขียวและอาหารจากพืชที่มีไขมันสูง เช่น ถั่วหรือเมล็ดพืชในเวลาเดียวกัน อาการนี้เกิดจากการได้รับแคลอรี่ไม่เพียงพอ เนื่องจากผักและผลไม้มีขนาดใหญ่แต่มีแคลอรี่ต่ำ คุณจึงอาจรู้สึกผิดว่าคุณกำลังรับประทานมาก ในความเป็นจริง คุณอาจได้รับแคลอรี่ไม่เพียงพอ ซึ่ง "นิสัยไม่ดี" ทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าและไม่แยแส ไม่ใช่ผลกระทบที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็ยังอยู่ อาการปวดชั่วคราวอาจเกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกเมื่อเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่เพียงพอมากขึ้น อาจมีช่วงเวลาทางจิตวิทยาที่นี่ด้วย ในกระบวนการดีท็อกซ์หรือเปลี่ยนมาทานอาหารวีแก้น เรามักจะสังเกตร่างกายของเราด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษและเก็บกด แม้ว่าในวันปกติเราจะไม่ใส่ใจกับอาการปวดขมับด้านขวาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่บริเวณอื่น แต่ในวันดีท็อกซ์เราจะสังเกตเห็นอาการเหล่านี้มากกว่ามาก จุดที่ร้ายแรง นี่คือสิ่งที่ทุกคนที่ไปดีท็อกซ์ต้องเผชิญ เกลือ น้ำตาล คาเฟอีน อาหารที่มีไขมันเป็นอาหารหลักที่ทำให้เกิดความปรารถนาอันไม่อาจต้านทานได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ทำหน้าที่คล้ายกับยาในสูตรอาหารของเรา เหตุผลก็อยู่ที่จุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งถูกสร้างขึ้นใหม่ในระหว่างการดีท็อกซ์ โปรดจำไว้เสมอ: เป็นการดีกว่าที่จะหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติแทน "ยา" ทั่วไป เกลือคือเกลือทะเล เกลือหิมาลัย น้ำตาล – แครอบ, หญ้าหวาน, ผลไม้หวาน, อินทผลัม คาเฟอีน – เมล็ดโกโก้ดิบบด