ยาผ่อนคลายสำหรับคุณแม่พยาบาล: เป็นไปได้หรือไม่? วีดีโอ

โดยธรรมชาติแล้ว ยาเช่น "Afobazol", "Novopassit", "Persen" และยาซึมเศร้าเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง ไม่ทราบว่าทารกจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสารแปลกปลอมในน้ำนมแม่ ยาระงับประสาทเช่น valerian แบบโต๊ะเป็นที่ยอมรับได้ แต่ผลมักจะไม่เกิดในทันที

เช่นเดียวกับยาเม็ดสารสกัดจาก motherwort อย่างไรก็ตาม หากการเตรียมยาไม่ช่วยคุณ คุณสามารถข้ามการใช้ แต่เปลี่ยนไปใช้สมุนไพรธรรมชาติ เช่น วาเลอเรียนและมาเธอร์เวิร์ต การดื่มเครื่องดื่มที่ชงใหม่จะช่วยให้ดีขึ้นมาก ปรับปรุงการนอนหลับและบรรเทาเส้นประสาทที่แตกสลาย ชาสมุนไพรที่มีเลมอนบาล์มและใบสะระแหน่จะให้ผลเช่นเดียวกัน แต่ไม่แนะนำให้ใช้ชาดังกล่าวในทางที่ผิด เช่นเดียวกับการดื่มชา เนื่องจากสามารถลดการผลิตน้ำนมแม่ได้อย่างมาก

พยายามผ่อนคลายแม้ในขณะที่เดินไปกับลูกของคุณ – ในขณะที่เขาหลับ ให้จดจ่อกับความงามของโลกรอบตัวเขา สูดอากาศบริสุทธิ์ อ่านหนังสือขณะนั่งบนม้านั่งในสวนสาธารณะ คุณสามารถเผื่อเวลาไว้หนึ่งวันสำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ล่วงหน้าหนึ่งสัปดาห์ เพื่อไม่ให้ทำเช่นนี้ทุกวันและปลดปล่อยตัวเองจากชีวิตประจำวันเล็กน้อย หากทุกอย่างล้มเหลว ให้ไปพบแพทย์ซึ่งจะสั่งยารักษา homeopathic ที่ไม่เป็นอันตรายให้กับคุณ

เป็นที่น่าสนใจในการอ่าน: อาหารบำบัดของ Pevzner