คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
| สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
| ค่าความร้อน | 32 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | ลด 1.9% | ลด 5.9% | 5263 กรัม |
| ไขมัน | 0.05 กรัม | 56 กรัม | ลด 0.1% | ลด 0.3% | 112000 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.84 กรัม | 219 กรัม | ลด 3.6% | ลด 11.3% | 2793 กรัม |
| น้ำดื่ม | 91.91 กรัม | 2273 กรัม | 4% | ลด 12.5% | 2473 กรัม |
| แอช | 0.2 กรัม | ~ | |||
| วิตามิน | |||||
| วิตามินบี 1 ไทอามีน | 0.011 มิลลิกรัม | 1.5 มิลลิกรัม | ลด 0.7% | ลด 2.2% | 13636 กรัม |
| วิตามินบี 6 ไพริดอกซิ | 0.153 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | ลด 7.7% | ลด 24.1% | 1307 กรัม |
| วิตามินบี 12 โคบาลามิน | 0.91 μg | 3 μg | ลด 30.3% | ลด 94.7% | 330 กรัม |
| เพิ่มวิตามินบี 12 | 0.91 μg | ~ | |||
| วิตามิน PP, NO | 1.565 มิลลิกรัม | 20 มิลลิกรัม | ลด 7.8% | ลด 24.4% | 1278 กรัม |
| ธาตุอาหารหลัก | |||||
| โพแทสเซียม K | 18 มิลลิกรัม | 2500 มิลลิกรัม | ลด 0.7% | ลด 2.2% | 13889 กรัม |
| แคลเซียม, Ca | 1 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 0.1% | ลด 0.3% | 100000 กรัม |
| โซเดียม, นา | 42 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | ลด 3.2% | ลด 10% | 3095 กรัม |
| ฟอสฟอรัสพี | 1 มิลลิกรัม | 800 มิลลิกรัม | ลด 0.1% | ลด 0.3% | 80000 กรัม |
| ติดตามองค์ประกอบ | |||||
| เหล็ก Fe | 0.09 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | ลด 0.5% | ลด 1.6% | 20000 กรัม |
| ฟลูออรีน, F | 62 μg | 4000 μg | ลด 1.6% | 5% | 6452 กรัม |
| สังกะสีสังกะสี | 0.01 มิลลิกรัม | 12 มิลลิกรัม | ลด 0.1% | ลด 0.3% | 120000 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
| โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 6.11 กรัม | สูงสุด 100 г | |||
| กลูโคส (เดกซ์โทรส) | 2.2 กรัม | ~ | |||
| น้ำตาลนม | 0.2 กรัม | ~ | |||
| มอลโตส | 0.2 กรัม | ~ | |||
| ซูโครส | 0.2 กรัม | ~ | |||
| ฟรักโทส | 3.22 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันอิ่มตัว | |||||
| กรดไขมันอิ่มตัว | 0.008 กรัม | สูงสุด 18.7 г | |||
| 8: 0 คาพริลิค | 0.001 กรัม | ~ | |||
| 10: 0 ราศี | 0.001 กรัม | ~ | |||
| 12: 0 ลอริค | 0.004 กรัม | ~ | |||
| 14: 0 มิริสติก | 0.001 กรัม | ~ | |||
| 16:0 ปาลมิติก | 0.001 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 0.011 กรัม | ต่ำสุด 16.8 г | ลด 0.1% | ลด 0.3% | |
| 18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9) | 0.009 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัว | 0.028 กรัม | จาก 11.2 ไป 20.6 | ลด 0.3% | ลด 0.9% | |
| 18: 2 ไลโนเลอิก | 0.011 กรัม | ~ | |||
| โอเมก้า 6 กรดไขมัน | 0.011 กรัม | จาก 4.7 ไป 16.8 | ลด 0.2% | ลด 0.6% |
ค่าพลังงาน 32 กิโลแคลอรี
- ออนซ์ = 30.5 กรัม (9.8 kCal)
- 8 ออนซ์ = 244 ก. (78.1 kCal)
- 12 ออนซ์ = 365 ก. (116.8 kCal)
เครื่องดื่มเกลือแร่ COCA-GLUE POWERADE รสมะนาว-มะนาว พร้อมดื่ม อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นวิตามินบี 12 - 30,3%
- วิตามิน V12 มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญและการเปลี่ยนกรดอะมิโน โฟเลตและวิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกันและเกี่ยวข้องกับการสร้างเลือด การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่การพัฒนาของการขาดโฟเลตบางส่วนหรือทุติยภูมิเช่นเดียวกับโรคโลหิตจางเม็ดเลือดขาวภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
คุณสามารถดูคู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สูงสุดได้ในภาคผนวก
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 32 kcal, องค์ประกอบทางเคมี, คุณค่าทางโภชนาการ, วิตามิน, แร่ธาตุ, สิ่งที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มกีฬา, COCA-COLA, POWERADE, รสมะนาว-มะนาว, พร้อมรับประทาน, แคลอรี่, สารอาหาร, คุณสมบัติที่มีประโยชน์ เครื่องดื่มกีฬา, COCA-COLA, POWERADE รสมะนาว-มะนาว พร้อมทาน