เนื้อหา
เนื้อสันในนึ่ง: ความลับของอาหารแสนอร่อย วีดีโอ
เนื้อสันในนึ่งสุกในรัสเซียโบราณ มีการอ้างอิงถึงสูตรอาหารสำหรับการเตรียมอาหารจานนี้ในแหล่งวรรณกรรมตั้งแต่ศตวรรษที่ XII-XV อย่างไรก็ตาม เนื้อสันในนึ่งไม่ได้เป็นเพียงสูตรอาหารโบราณ แต่ยังเป็นหนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพอีกด้วย เนื่องจากการเก็บรักษาสารอาหารในเนื้อสัตว์ สมุนไพร และผักไว้อย่างสูงสุดในระหว่างการปรุงอาหาร
เนื้อสันในนึ่งผัก
สินค้าที่ต้องการ: – เนื้อสันใน – 0,7-0,9 กก.; – มันฝรั่ง – 0,6-0,9 กก. - เนย; – เบคอนไขมัน – 0,1-0,2 กก. – แครอท – 1– 2 ชิ้น.; – รากผักชีฝรั่ง – 1-2 ชิ้น.; - หอมหัวใหญ่; - หัวผักกาด; – ใบกระวาน – 1-2 ชิ้น; – พริกไทยป่น – 1/2 ช้อนชา; - พาสลีย์; - เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ...
คุณต้องล้างเนื้อสันในชิ้นหนึ่งแล้วทุบด้วยจอบ เติมเบคอนซึ่งควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ล่วงหน้า
จะง่ายกว่าถ้าหั่นเบคอนแช่แข็ง
หัวหอม, รากผักชีฝรั่งควรหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ (สับ). หั่นแครอทเป็นเส้น หั่นมันฝรั่งและหัวผักกาดเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่เนยที่ด้านล่างของกระทะขนาดเล็ก (ตัดเป็นชิ้นหนาประมาณ 1-2 ซม. ขึ้นอยู่กับขนาดของกระทะ) รอจนละลายบนไฟอ่อน แล้วใส่เนื้อ
ถัดไปคุณต้องปิดฝากระทะให้แน่นแล้ววางบนกองไฟเป็นเวลา 15-20 นาที ใส่รากผักชีฝรั่งสับละเอียด โรยหน้าด้วยแครอท หัวผักกาด และมันฝรั่ง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่ใบกระวาน พริกไทยป่น เติมน้ำ 1/4 ถ้วยตวง
หม้อขนาดใหญ่ที่จะให้ไอน้ำต้องเติมน้ำ 1/3 ของปริมาตร เมื่อน้ำเดือด ให้วางกระทะใบแรกที่มีเนื้อสัตว์ไว้ด้านบน ปรุงเป็นเวลา 2–2,5 ชั่วโมงหากชิ้นมีขนาดใหญ่ก็ให้นานกว่านั้น
ระหว่างการปรุงอาหาร คุณสามารถเติมน้ำต้มลงในกระทะด้านล่าง
ระหว่างการปรุงอาหารจะมีชั้นไขมันบางๆ ปรากฏขึ้น โดยไม่ได้ขจัดออกจนหมด เพราะไม่ให้ความชื้นระเหยออกไป ส่งผลให้เนื้อออกมาชุ่มฉ่ำมากขึ้น
ต้องนำเนื้อสำเร็จรูปออกมาปล่อยให้เย็นเล็กน้อยหั่นเป็นชิ้น อย่าลืมเกี่ยวกับผัก - ควรนำผักออกและเสิร์ฟบนจานที่มีเนื้อสันใน ก่อนเสิร์ฟสามารถเทเนื้อสันในกับผักกับน้ำซุปเนื้อจากกระทะด้านล่างและโรยหน้าด้วยสมุนไพร
มีวิธีอื่นๆ ในการนึ่งเนื้อ เช่น เครื่องเทศหรือกระเทียมและปาปริก้า
เนื้อสันในอบเครื่องเทศ
ส่วนผสม:
– เนื้อสันใน – 1,2 กก. - น้ำมันมะกอก; – จูนิเปอร์เบอร์รี่ – 1 ช้อนชา; – ขาว ดำ และออลสไปซ์ อย่างละ 1 ช้อนชา – ใบกระวาน; – เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา (หรือผักชี); – เมล็ดยี่หร่า 2 ช้อนชา (ยี่หร่า); – เกลือทะเล
คุณต้องอุ่นเครื่องเทศทั้งหมดในกระทะแห้งประมาณ 2-3 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง ตากเนื้อที่ล้างแล้วและขูดด้วยเครื่องเทศโอนไปยังกระทะเทน้ำมันเพื่อให้กระจายทั่วถึงปิดฝาและแช่เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน ควรหมักเนื้อให้สม่ำเสมอ ดังนั้นพลิกหลาย ๆ ครั้ง
ก่อนปรุงอาหารเนื้อสัตว์จะต้องเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าสะอาดแล้วใส่หม้อต้มสองครั้งเป็นเวลา 40-60 นาที เสิร์ฟร้อนและเย็น
เนื้อสันในนึ่งกระเทียมพริกไทย
เนื้อที่ล้างแล้วควรหมักในน้ำเกลือเป็นเวลา 2 ชั่วโมง (สำหรับน้ำ 1 แก้วและเกลือ 2 ช้อนชา) ผสมเครื่องเทศกับกระเทียมสับในน้ำมันมะกอกแล้วถูเนื้อด้วยส่วนผสม ปรุงเนื้อในหม้อต้มสองชั้นบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 40 นาที