Subcooling

คำอธิบายทั่วไปของโรค

เรียกอีกอย่างว่า อุณหภูมิ…นี่คือการลดลงของอุณหภูมิร่างกายมนุษย์ที่อาจเป็นอันตรายซึ่งตามกฎแล้วเกิดจากการสัมผัสกับอากาศต่ำหรืออุณหภูมิแวดล้อมเป็นเวลานาน ความเสี่ยงของภาวะอุณหภูมิต่ำจะเพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มฤดูหนาว อย่างไรก็ตามโรคนี้สามารถพบได้ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน หากอุณหภูมิของร่างกายปกติอยู่ที่ 36.6 - 37 องศาจากนั้นอุณหภูมิจะลดลงถึง 35 องศาและในกรณีที่รุนแรงมากถึง 30 ^[1].

สาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะอุณหภูมิต่ำคือการเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิต่ำและไม่สามารถอุ่นเครื่องได้ ความสมดุลของอุณหภูมิร่างกายของเราถูกรบกวนเมื่อการผลิตความร้อนน้อยกว่าการสูญเสียอย่างมีนัยสำคัญ

ภาวะอุณหภูมิต่ำมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่แต่งตัวสำหรับสภาพอากาศสวมเสื้อผ้าที่เปียกมากเกินไป คุณสามารถป้องกันตัวเองจากสิ่งนี้ได้ ตัวอย่างเช่นนักปีนเขาที่ปีนภูเขาที่สูงที่สุดในโลก - เอเวอเรสต์ช่วยตัวเองจากน้ำค้างแข็งรุนแรงและลมด้วยความช่วยเหลือของชุดชั้นในระบายความร้อนพิเศษซึ่งช่วยรักษาความร้อนที่เกิดจากร่างกาย ^[1].

ภาวะอุณหภูมิต่ำยังเกิดขึ้นจากการอยู่ในน้ำเย็น แม้แต่การอยู่ในน้ำเป็นเวลานานที่อุณหภูมิ 24-25 องศาความสะดวกสบายของร่างกายไม่มากก็น้อยก็สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำได้ ในอ่างเก็บน้ำที่มีอุณหภูมิ 10 องศาคุณสามารถตายได้ภายในหนึ่งชั่วโมง ในน้ำเย็นจัดอาจทำให้เสียชีวิตได้ใน 15 นาที

อย่างไรก็ตามแม้สภาพแวดล้อมที่ไม่รุนแรงก็สามารถทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำได้ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักตัวการมีไขมันในร่างกายสุขภาพทั่วไปและระยะเวลาที่สัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัด ตัวอย่างเช่นในผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการปรับเปลี่ยนภาวะอุณหภูมิต่ำอาจเกิดขึ้นได้แม้จะอยู่ในห้องที่อุณหภูมิ 13-15 องศาไปแล้ว ทารกและเด็กที่นอนในห้องนอนเย็นก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ^[2].

มีสาเหตุอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิแวดล้อม: อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ หนาวสั่นอาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคไทรอยด์ ขณะทานยาบางชนิด หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัส การใช้ยาหรือแอลกอฮอล์ ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ^[1].

อาการ Hypothermia

เมื่ออุณหภูมิลดลงความสามารถในการคิดและเคลื่อนไหวและใช้มาตรการป้องกันจึงเริ่มลดลง

อาการของอุณหภูมิที่ไม่รุนแรง ได้แก่ :

• เวียนศีรษะ;
• สั่น;
• รู้สึกหิวและคลื่นไส้
• หายใจเพิ่มขึ้น;
• ขาดการประสานงาน
• ความเมื่อยล้า;
• เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

อาการของอุณหภูมิในระดับปานกลางถึงรุนแรง ได้แก่ :

• ตัวสั่น (แต่สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่าเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นการสั่นจะหยุดลง)
• การประสานงานที่ไม่ดี
• คำพูดที่ไม่ชัดเจน
• ลักษณะของความสับสนความยากลำบากในกระบวนการคิด
• อาการง่วงนอน;
• ไม่แยแสหรือขาดความวิตกกังวล
• ชีพจรอ่อนแอ
• หายใจสั้นและช้า

เมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงการทำงานและประสิทธิภาพของมันจะเริ่มช้าลงอย่างเห็นได้ชัด นอกเหนือจากความรู้สึกหนาวและตัวสั่นแล้วภาวะอุณหภูมิต่ำจะส่งผลต่อความคิดและสติสัมปชัญญะ อันเป็นผลมาจากความโอปปาติกะดังกล่าวภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรงอาจไม่มีใครสังเกตเห็นได้

อาการเบื้องต้นอาจรวมถึงความหิวและคลื่นไส้ตามมาด้วยความไม่แยแส ตามมาด้วยความสับสนง่วงนอนพูดไม่ชัดหมดสติและโคม่า

คนที่อุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างรุนแรงอาจหลับและเสียชีวิตจากความหนาวเย็นได้ เมื่ออุณหภูมิของร่างกายลดลงสมองจะเริ่มทำงานแย่ลงเรื่อย ๆ จะหยุดทำงานอย่างสมบูรณ์เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 20 องศา

ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า“การลอกที่ขัดแย้งกัน»เมื่อคน ๆ หนึ่งถอดเสื้อผ้าทั้งๆที่เขาเป็นคนขี้หนาว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในภาวะอุณหภูมิต่ำปานกลางถึงรุนแรงเมื่อบุคคลนั้นสับสนสับสน เมื่อเปลื้องผ้าอัตราการสูญเสียความร้อนจะเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้

ทารกจะสูญเสียความร้อนในร่างกายเร็วกว่าผู้ใหญ่ แต่ก็ไม่สามารถตัวสั่นเพื่อรับความอบอุ่นได้

อาการของภาวะอุณหภูมิต่ำในทารก:

• สีแดงสดผิวเย็นมาก
• ความคล่องตัวต่ำขาดพลังงาน
• ร้องไห้เป็นลม

ทารกไม่ควรนอนในห้องเย็นแม้จะมีผ้าห่มเพิ่มเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก สิ่งสำคัญคือต้องรักษาอุณหภูมิในร่มที่เหมาะสมสำหรับเด็ก ^[2].

ระยะ Hypothermia

1. 1 อุณหภูมิต่ำ (อุณหภูมิร่างกายประมาณ 35 ° C) คนตัวสั่นแขนขาชาและขยับได้ยากขึ้น
2. 2 อุณหภูมิปานกลาง (อุณหภูมิของร่างกายคือ 35-33 ° C) การประสานงานเริ่มหายไปเนื่องจากความผิดปกติของเลือดออกทักษะยนต์ที่ดีจะถูกรบกวนการสั่นรุนแรงขึ้นและไม่สามารถเข้าใจคำพูดได้ พฤติกรรมอาจกลายเป็นเรื่องไร้เหตุผล
3. 3 ภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรง (อุณหภูมิร่างกายน้อยกว่า 33-30 ° C) การสั่นมาเป็นคลื่น: ในตอนแรกจะมีความแรงมากจากนั้นจึงหยุดชั่วคราว คนที่เย็นชาก็จะยิ่งหยุดนานขึ้น ในที่สุดพวกมันจะหยุดลงเนื่องจากความร้อนที่เกิดจากการเผาผลาญไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ ในขั้นตอนนี้ตามกฎแล้วบุคคลจะพยายามนอนลงโดยสัญชาตญาณขดตัวในลูกบอลเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ความตึงของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดลดลงและกรดแลคติกและคาร์บอนไดออกไซด์จะสร้างขึ้น ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีซีด ที่อุณหภูมิ 32 ° C ร่างกายจะพยายามจำศีลโดยการปิดการไหลเวียนของเลือดส่วนปลายทั้งหมดและลดอัตราการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจ ที่อุณหภูมิ 30 ° C ร่างกายจะอยู่ใน "ตู้เย็นเผาผลาญ" เหยื่อหน้าตาเฉย แต่ยังมีชีวิตอยู่ หากไม่ได้เริ่มการรักษาในทันทีการหายใจจะไม่เสถียรและช้ามากระดับสติสัมปชัญญะจะลดลงอย่างต่อเนื่องอาจเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและทั้งหมดนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อนของภาวะอุณหภูมิต่ำ

หลังจากอุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไปบุคคลอาจมีภาวะแทรกซ้อน ในหมู่พวกเขา ได้แก่ :

• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
• ไซนัสอักเสบ;
• โรคหลอดลมอักเสบ;
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท
• Frostbite;
• การหยุดกิจกรรมการเต้นของหัวใจ
• การอักเสบของอวัยวะในระบบทางเดินปัสสาวะ
• เนื้อร้ายเนื้อเยื่อ
• ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด
• อาการบวมของสมอง
• โรคปอดบวม;
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
• ภาวะไตวายเฉียบพลัน

นี่คือรายชื่อโดยย่อของโรคและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำ บางครั้งอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงอย่างมากก็จบลงด้วยความตาย

นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

การป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ

กลุ่มเสี่ยงคือคนที่มีแนวโน้มที่จะยอมจำนนต่อปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำ และกลุ่มนี้รวมถึงหมวดหมู่ต่อไปนี้

1. 1 เด็ก - ใช้ความร้อนเร็วกว่าผู้ใหญ่
2. 2 ผู้สูงอายุ - เนื่องจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีและอยู่ประจำทำให้พวกเขามีความอ่อนไหวต่ออุณหภูมิที่สูงมากขึ้น
3. 3 ผู้ที่ติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดในขณะที่ร่างกายของพวกเขาใช้ความร้อนอย่างเข้มข้นมากขึ้น

โดยทั่วไปภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นปรากฏการณ์ที่สามารถป้องกันได้

เพื่อไม่ให้ที่บ้านเย็นเกินไปใช้มาตรการต่อไปนี้:

• รักษาอุณหภูมิห้องอย่างน้อย 17-18 ° C
• อุณหภูมิของอากาศในเรือนเพาะชำต้องมีอย่างน้อย 20 ° C
• ปิดหน้าต่างและประตูในสภาพอากาศหนาวเย็น
• สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นถุงเท้าและถ้าเป็นไปได้ควรสวมชุดชั้นในที่กันความร้อน
• ใช้เทอร์โมมิเตอร์ในห้องเพื่อตรวจสอบสภาวะอุณหภูมิ

เพื่อไม่ให้เย็นเกินไปในที่โล่ง:

• วางแผนกิจกรรมของคุณตรวจสอบพยากรณ์อากาศล่วงหน้าและแต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ
• หากอากาศเปลี่ยนแปลงให้สวมเสื้อผ้าเพิ่มอีกชั้น
• หากคุณเหงื่อออกหรือเปียกข้างนอกในวันที่อากาศหนาวให้พยายามเปลี่ยนเสื้อผ้าแห้งโดยเร็วที่สุด
• อุ่นเครื่องด้วยเครื่องดื่มร้อนที่ไม่มีแอลกอฮอล์
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีโทรศัพท์เครื่องชาร์จหรือแบตเตอรี่แบบพกพาติดตัวไปด้วยเพื่อที่ว่าถ้าเป็นไปได้คุณสามารถโทรหาคนที่คุณรักหรือแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือได้ ^[3].

เพื่อไม่ให้น้ำเย็นเกินไป:

• หมั่นดูสภาพอากาศอุณหภูมิของน้ำ อย่าว่ายน้ำถ้าอากาศเย็น
• ควรสวมเสื้อชูชีพทุกครั้งเมื่อไปล่องเรือในช่วงหน้าหนาว ท้ายที่สุดความสามารถในการขยับแขนขาและควบคุมการเคลื่อนไหวของพวกเขาที่อุณหภูมิช็อกมักจะถูกละเมิดเสมอ
• มีโอกาสที่จะติดต่อกับเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย
• อย่าว่ายน้ำไกลจากฝั่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้ตัวว่าอยู่ในน้ำเย็น

การปฐมพยาบาลสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำ

ทุกคนที่มีอาการของภาวะอุณหภูมิต่ำต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้ความอบอุ่นกับบุคคลในขณะที่แพทย์กำลังเดินทางไป ดังนั้นให้โทรเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุดและลองทำตาม 5 ขั้นตอนง่ายๆ

1. 1 ย้ายคนที่ถูกแช่แข็งไปไว้ในห้องที่อบอุ่น
2. 2 ถอดเสื้อผ้าที่เปียกชื้นและแช่แข็งออกจากมัน
3. 3 ห่อด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ ผ้าห่ม ห่อไว้เพื่อให้อุ่น ถ้าเป็นไปได้ให้แบ่งปันความร้อนในร่างกายของคุณเองใต้ผ้าคลุมเพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่นได้เร็วขึ้น
4. 4 หากผู้ได้รับผลกระทบสามารถกลืนได้เองให้ดื่มน้ำอัดลมอุ่น ๆ นอกจากนี้ยังควรปราศจากคาเฟอีน
5. 5 ให้อาหารที่มีแคลอรีสูงและให้พลังงานสูง สิ่งที่มีน้ำตาลเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบ ตัวอย่างเช่นช็อกโกแลตแท่งหรือบาร์ แต่จะทำได้ก็ต่อเมื่อเหยื่อสามารถเคี้ยวและกลืนได้ด้วยตัวเอง ^[3].

จะไม่ทำอะไรกับภาวะอุณหภูมิต่ำ

• อย่าใช้แหล่งความร้อนโดยตรงเพื่อทำให้คนอบอุ่น: หลอดไฟแบตเตอรี่เครื่องทำความร้อนหรือน้ำร้อนเพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ ที่แย่กว่านั้นอาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติและอาจหัวใจหยุดเต้นได้
• ควรหลีกเลี่ยงการถูหรือนวดเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่น่ารำคาญอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นได้ ^[2].
• ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรจุ่มเท้าลงในน้ำร้อน! เฉพาะในสภาพอากาศอบอุ่นอุณหภูมิ 20-25 องศา ตามที่คุณคุ้นเคยอุณหภูมิของน้ำสามารถทำให้ถึง 40 องศาได้โดยเทน้ำอุ่นลงในอ่าง แต่นี่เป็นมาตรการที่ยอมรับได้สำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองเล็กน้อยเท่านั้น ในระยะกลางและขั้นรุนแรงไม่สามารถทำได้หากไม่มีการอุ่นเครื่องเบื้องต้น
• ห้ามมิให้อุ่นเครื่องด้วยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขาเพียงสร้างภาพลวงตาของความร้อนที่แผ่กระจายไปทั่วร่างกาย แต่ในความเป็นจริงพวกมันกระตุ้นการถ่ายเทความร้อนมากยิ่งขึ้น
• คุณไม่สามารถซื้อได้ในช่วงเย็นในขณะที่มันทำให้เลือดออกรอบนอกช้าลง

การรักษาภาวะไฮโปเทอร์เมียในการแพทย์กระแสหลัก

การรักษาขึ้นอยู่กับระยะของอุณหภูมิ สามารถมีตั้งแต่การอุ่นภายนอกแบบพาสซีฟของบุคคลไปจนถึงการอุ่นภายนอกที่ใช้งานอยู่

การให้ความอบอุ่นภายนอกแบบพาสซีฟ ก่อให้เกิดความสามารถของบุคคลในการสร้างความร้อน สำหรับเรื่องนี้ตามกฎแล้วพวกเขาแต่งกายด้วยเสื้อผ้าแห้งที่อบอุ่นคลุมตัวเขาเพื่อให้เขาอบอุ่น

เครื่องทำความร้อนภายนอกที่ใช้งานอยู่ ประกอบด้วยการใช้เครื่องทำความร้อนภายนอกเช่นขวดน้ำร้อนหรือเป่าลมร้อน ในสภาพอากาศเย็นสามารถทำได้โดยวางขวดน้ำร้อนไว้ใต้รักแร้ทั้งสองข้าง

ในบางกรณีที่ยากลำบากผู้ป่วยสามารถระบายอากาศในปอดสูดดมด้วยออกซิเจนอุ่นระบายอากาศในปอดและให้ยาขยายหลอดเลือดซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของภาวะอุณหภูมิต่ำได้ ในขั้นตอนสุดท้ายของภาวะอุณหภูมิต่ำจำเป็นต้องล้างกระเพาะอาหารและกระเพาะปัสสาวะ

โปรดทราบ!

ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!